表妹跟我說，最近愁死了，月經不規律，一直懷不上孩子。
; t5 _5 t: n( P5.39.217.76對於新婚夫妻來說，懷孕也稱得上是頭等大事了。
' c, K* X2 @1 O/ Q有些人跟我表妹一樣，一直懷不上孕，很煩惱。也有些人根本沒計劃懷孕的事，反而一兩次就懷上了。
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' d, C g' [7 O這還真應驗了一句俗語，「旱的旱死，澇的澇死。」
B7 Y- x4 u5 z* u. Ntvb now,tvbnow,bttvb不過呢，懷孕這事確實跟月經期有著一定的關係。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G* K. n, x9 J G
著名的婦產科專家邵沛曾指出，「生育能力跟月經之間有很大的關聯，若是月經異常，則會影響生育能力。」5.39.217.76% f" c1 S5 |3 j
01月經有五個特徵，說明容易懷孕
" y+ z/ e$ ?6 k; @- c1 @1）初潮年齡處於正常範圍內TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d# B0 i2 c$ [
通過初次來月經的年齡，我們可以大概預測出女性卵巢的發育狀況。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P6 r$ V/ G$ l/ n( X
研究數據顯示，在考慮女孩個體差異的前提下，初潮的年齡範圍是12-15歲。) w4 A4 }0 P* ^6 u% G5 ?
不過呢，現在生活水平較之前有了很大的提高，孩子們的營養大都有些過剩，這使得初潮年齡出現提前的趨勢。
7 ]* J$ f" s- X若出現初潮提前，需要防範性早熟，這會對生育能力產生負面影響，還可能影響孩子的身高發育。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 O$ x& m7 V% E X& f6 _! ^6 ~- K+ N
 2）月經周期規律公仔箱論壇6 n" h/ h' c! q1 G# C6 I6 h8 _
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月經周期是指月經的第一天到下次月經來臨的前一天為止。2 s2 n' g1 M6 M. q# C
一般來說，月經周期在28~30天，提前或延遲7天左右，都屬於是正常範圍內。7 }: s1 Z* z8 A6 Q) P- y( n
不過呢，月經周期的長短也是因人而異的，月經周期有自己的規律性，通常就是屬於正常範圍。
! S4 q2 n' B. P/ y1 W# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。月經期間規律意味著排卵規律，因而更容易懷孕。
, d3 X0 r% F# f/ c0 b4 X+ j3）經期血量在正常範圍內
6 X _4 ~% g9 T+ {1 E( W& o$ M2 P每個女性的身體各不相同，月經期間的血量也是有著一定的差異。8 |) x) | j t; O* Y" x
 不過，有些女性一整天只需要換兩、三片衛生巾，而有些每隔半小時就得換個衛生巾。
" l4 N3 _! O* F3 h公仔箱論壇這些都說明經期血量不正常。
. l1 A5 Q1 Z* V- i! I' h婦產科專家王雪峰曾指出：女性月經期血量處於30-80之間，便是正常的。5.39.217.76( l# |% N2 x0 p
4）經期天數正常
( g% ~' U* r0 n3 w/ I- f公仔箱論壇通常呢，一次月經天數是四到七天，若是時間太長或太短，都可能暗示著身體亞健康。公仔箱論壇 |% P& G4 P6 a* b+ a7 t; L8 q, V
1 _+ O/ i/ K1 \+ G5.39.217.76倘若經期天數異常，要及時去看醫生。長期不在意，不僅影響身體，還會影響生育能力。tvb now,tvbnow,bttvb, X' g" s! i& V
出血量異常，不論是過多還是過少，都可能是身體處於亞健康，要及時就醫檢查。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \0 M! h: L" R( z9 @0 w% X% V
 5）非繼發性痛經
; P' ~; `5 B C3 k0 ?9 V現在，有越來越多的女性會在經期出現腹部疼痛，尤其是月經期的第一天，嚴重的需要靠止疼片來緩解。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k) a! r3 n( V. M3 D
不過，經期肚子痛也可以分為兩種。一種是繼發性痛經，指初潮時正常，數年後才開始出現腹部疼痛。另一種是原發性痛經，通常表現出痙攣性，疼痛感主要集中在腹部。tvb now,tvbnow,bttvb. l# ]- v8 `* c a* M& B
根據研究表明，繼發性痛經會降低女性的受孕率。5.39.217.76& j7 `8 i) m1 A! y/ I
因此，如果你的痛經是屬於非繼發性的，那麼懷孕幾率不會受太大影響哦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V( V+ M! C/ F$ E% X) [
以上五條，如果你都滿足的話，那麼，恭喜你，是個容易懷孕的人哦。( {$ C+ q8 r7 n
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02月經期，如何更好地照顧好自己？
; [+ N9 B, q6 M2 o4 g( e% H1.注意保暖，尤其是腹部
2 G& i! b& b+ W- D) j# j# Q4 K公仔箱論壇月經期的時候，女性的身體抵抗力下降，稍有不慎便容易著涼。
0 o8 m( ~& ?5 L! B* I0 n3 ^ 一旦著涼，就會對身體造成很大的傷害：影響月經周期，對子宮造成傷害，還可能影響生育能力。
9 N9 @0 i. d3 S) J# b* @3 c \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，經期時要注意保暖，尤其是保護好腹部，不要穿露臍裝，晚上睡覺記得蓋好肚子。
- E6 g I7 P) J# i- T" F* Ttvb now,tvbnow,bttvb2.不吃辛辣、刺激、冰凍的東西
( [ T' J8 t- J7 ]9 \公仔箱論壇月經期需要忌口，麻辣、火鍋、冰水、冰淇淋等東西，都不要吃。
8 r; o7 Q1 g$ [ Z) g4 d" L Stvb now,tvbnow,bttvb另外，也不能喝酒。
9 K( I2 ]0 Y8 }2 Z' V& {# N5 t公仔箱論壇畢竟月經只有幾天時間，稍微忍忍就過去了。好好愛護自己的身體，才能順利懷孕，生個健康可愛的小寶寶。
/ z& V6 Z( d5 }: M r$ ~3 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb7 ~: S, }" H) D7 U5 o
3.適量運動
" k1 j3 U! Q( w' A月經期間雖然不能劇烈運動，但長期坐著不動也不太好。5 R' {2 h. r+ b4 f
可以選擇散步、瑜伽等輕鬆、不用費太多體力的運動。適量的運動可以促進身體的血液循環，有利於女性健康！tvb now,tvbnow,bttvb: b' a7 c5 i4 b3 _5 H2 _9 A" u
總之，想要懷孕的話，不僅要注意自己平常的作息和飲食，還要多多注意月經期的狀況。最後，祝大家備孕成功！
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發表於 2020-5-18 12:21 AM
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