表妹跟我說，最近愁死了，月經不規律，一直懷不上孩子。公仔箱論壇7 m. Z9 C' ?& N- S
對於新婚夫妻來說，懷孕也稱得上是頭等大事了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C8 k6 N- l9 @$ F! `; L( @
有些人跟我表妹一樣，一直懷不上孕，很煩惱。也有些人根本沒計劃懷孕的事，反而一兩次就懷上了。
# k. m! m. D2 Q/ stvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^! Z7 k! s. |; c$ [
這還真應驗了一句俗語，「旱的旱死，澇的澇死。」
$ T% K4 _4 w3 c% c公仔箱論壇不過呢，懷孕這事確實跟月經期有著一定的關係。tvb now,tvbnow,bttvb" o4 B0 M& G$ |2 F% |* j: M) I
著名的婦產科專家邵沛曾指出，「生育能力跟月經之間有很大的關聯，若是月經異常，則會影響生育能力。」
; f" y) O$ J) F$ y8 y( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 01月經有五個特徵，說明容易懷孕
4 Y" b5 t$ p: W: U! T8 A公仔箱論壇1）初潮年齡處於正常範圍內
9 D. U* H* ~5 Q# @" X通過初次來月經的年齡，我們可以大概預測出女性卵巢的發育狀況。
`* N) x) ] |# Z+ k5 x W, z" j5.39.217.76研究數據顯示，在考慮女孩個體差異的前提下，初潮的年齡範圍是12-15歲。
5 M0 T- q: s& @% P公仔箱論壇不過呢，現在生活水平較之前有了很大的提高，孩子們的營養大都有些過剩，這使得初潮年齡出現提前的趨勢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E- c U! d. D s
若出現初潮提前，需要防範性早熟，這會對生育能力產生負面影響，還可能影響孩子的身高發育。
# ^1 R$ M, K% c- Y" g公仔箱論壇 2）月經周期規律
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$ Y) B8 I9 _7 {; I5.39.217.76月經周期是指月經的第一天到下次月經來臨的前一天為止。
8 ~# J1 @$ d1 D0 |! {tvb now,tvbnow,bttvb 一般來說，月經周期在28~30天，提前或延遲7天左右，都屬於是正常範圍內。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V( M Q% H+ c f5 E; S
不過呢，月經周期的長短也是因人而異的，月經周期有自己的規律性，通常就是屬於正常範圍。
* H6 ^6 B4 i' N1 ]3 q9 S2 R8 l公仔箱論壇月經期間規律意味著排卵規律，因而更容易懷孕。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j; c( X! v9 L5 `! p d T! s+ a5 O
3）經期血量在正常範圍內5.39.217.766 }2 ~) o3 W9 R9 e; R( \$ }( ~7 H
每個女性的身體各不相同，月經期間的血量也是有著一定的差異。
$ e/ P7 ?6 A i+ Jtvb now,tvbnow,bttvb 不過，有些女性一整天只需要換兩、三片衛生巾，而有些每隔半小時就得換個衛生巾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U8 O6 b! l; |7 B) b
這些都說明經期血量不正常。
% l, e, C4 j R$ n5.39.217.76婦產科專家王雪峰曾指出：女性月經期血量處於30-80之間，便是正常的。
: J/ |+ [7 W' j 4）經期天數正常公仔箱論壇! n* B4 E1 M; Z. B
通常呢，一次月經天數是四到七天，若是時間太長或太短，都可能暗示著身體亞健康。5.39.217.76! P& b# j. g* x( ?6 e% h
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倘若經期天數異常，要及時去看醫生。長期不在意，不僅影響身體，還會影響生育能力。
3 P& W1 E- r' T% s& }4 o5 |% N公仔箱論壇出血量異常，不論是過多還是過少，都可能是身體處於亞健康，要及時就醫檢查。
5 T6 Z5 v3 k1 T 5）非繼發性痛經TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 I; e0 X2 H% v; o0 P
現在，有越來越多的女性會在經期出現腹部疼痛，尤其是月經期的第一天，嚴重的需要靠止疼片來緩解。
0 t( R+ ~! \3 {+ l+ gtvb now,tvbnow,bttvb不過，經期肚子痛也可以分為兩種。一種是繼發性痛經，指初潮時正常，數年後才開始出現腹部疼痛。另一種是原發性痛經，通常表現出痙攣性，疼痛感主要集中在腹部。6 s5 h$ `$ @/ M
根據研究表明，繼發性痛經會降低女性的受孕率。
) Q: f9 `8 `# f6 |9 h( Y/ d公仔箱論壇 因此，如果你的痛經是屬於非繼發性的，那麼懷孕幾率不會受太大影響哦。公仔箱論壇+ I6 U7 b1 v( L3 w9 f) k
以上五條，如果你都滿足的話，那麼，恭喜你，是個容易懷孕的人哦。公仔箱論壇1 Z5 o1 h3 C3 h( S# o
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02月經期，如何更好地照顧好自己？
* z: I, G, k k5 ?- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.注意保暖，尤其是腹部. ]( |5 f% R+ }( J! i8 ~7 v
月經期的時候，女性的身體抵抗力下降，稍有不慎便容易著涼。公仔箱論壇- Y% Y# \/ P# p: n1 C8 G- q
 一旦著涼，就會對身體造成很大的傷害：影響月經周期，對子宮造成傷害，還可能影響生育能力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }& o, W7 I% V4 Z( q
因此，經期時要注意保暖，尤其是保護好腹部，不要穿露臍裝，晚上睡覺記得蓋好肚子。
1 ]/ ?0 a9 Y# `9 w0 o6 w- qtvb now,tvbnow,bttvb2.不吃辛辣、刺激、冰凍的東西TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a4 ?! B) u* k
月經期需要忌口，麻辣、火鍋、冰水、冰淇淋等東西，都不要吃。, ?+ B* i3 h8 P. F% R( e$ h
另外，也不能喝酒。
: {3 M0 m- e# t1 @9 v& b公仔箱論壇畢竟月經只有幾天時間，稍微忍忍就過去了。好好愛護自己的身體，才能順利懷孕，生個健康可愛的小寶寶。
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3.適量運動! o7 U( r5 y) x. Y' {* I' z. R: L0 `
月經期間雖然不能劇烈運動，但長期坐著不動也不太好。
" C6 H% ?; K5 F7 A5.39.217.76可以選擇散步、瑜伽等輕鬆、不用費太多體力的運動。適量的運動可以促進身體的血液循環，有利於女性健康！: p+ t" o5 k" ^
總之，想要懷孕的話，不僅要注意自己平常的作息和飲食，還要多多注意月經期的狀況。最後，祝大家備孕成功！/ p, K# A1 H& X8 Z2 G, b
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發表於 2020-5-18 12:21 AM
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