表妹跟我說，最近愁死了，月經不規律，一直懷不上孩子。
0 s) \$ r; |8 A+ Z1 g5.39.217.76對於新婚夫妻來說，懷孕也稱得上是頭等大事了。5.39.217.76) U3 K4 o, L7 s7 R1 ~
有些人跟我表妹一樣，一直懷不上孕，很煩惱。也有些人根本沒計劃懷孕的事，反而一兩次就懷上了。
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C3 C) Q9 b2 S7 k3 j, }tvb now,tvbnow,bttvb這還真應驗了一句俗語，「旱的旱死，澇的澇死。」
9 o* u3 q& P7 f% q不過呢，懷孕這事確實跟月經期有著一定的關係。5.39.217.76# `4 H/ i. F2 H1 T+ x2 p2 w
著名的婦產科專家邵沛曾指出，「生育能力跟月經之間有很大的關聯，若是月經異常，則會影響生育能力。」5.39.217.76* \0 `4 W2 C) R& z& U( e
01月經有五個特徵，說明容易懷孕
" c& K, t4 U7 h9 y; L公仔箱論壇1）初潮年齡處於正常範圍內0 s) @' x+ _$ K5 r9 i, t
通過初次來月經的年齡，我們可以大概預測出女性卵巢的發育狀況。
' l' B G0 e1 [6 W+ p7 R6 u5.39.217.76研究數據顯示，在考慮女孩個體差異的前提下，初潮的年齡範圍是12-15歲。
5 H4 j# H2 N9 m: o8 {( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過呢，現在生活水平較之前有了很大的提高，孩子們的營養大都有些過剩，這使得初潮年齡出現提前的趨勢。
9 j" c# ]; [& i2 y' ctvb now,tvbnow,bttvb若出現初潮提前，需要防範性早熟，這會對生育能力產生負面影響，還可能影響孩子的身高發育。公仔箱論壇3 c- ?0 V# H* R, w6 q* H
 2）月經周期規律0 n: U$ z" ]- O* f- q! [
% _% y: u; S+ P, L7 W; _/ c/ m5.39.217.76月經周期是指月經的第一天到下次月經來臨的前一天為止。$ ]( O& X" D+ F9 y
一般來說，月經周期在28~30天，提前或延遲7天左右，都屬於是正常範圍內。
( |) |! g: G/ z' O2 C' b- OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過呢，月經周期的長短也是因人而異的，月經周期有自己的規律性，通常就是屬於正常範圍。
: g& l/ J# k3 N P# s& z月經期間規律意味著排卵規律，因而更容易懷孕。
3 @0 z% M3 x; b+ u% x3）經期血量在正常範圍內TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^+ Z. f7 c! e7 z9 D/ M
每個女性的身體各不相同，月經期間的血量也是有著一定的差異。
& ^2 l2 i2 b" R! @( I" I5 i1 w公仔箱論壇 不過，有些女性一整天只需要換兩、三片衛生巾，而有些每隔半小時就得換個衛生巾。/ i3 D5 { T* f: f: B' z* ^% h- B
這些都說明經期血量不正常。
# e* g3 D8 [. V/ c/ ^) B+ I公仔箱論壇婦產科專家王雪峰曾指出：女性月經期血量處於30-80之間，便是正常的。
9 L1 g% M Z5 T) L/ J2 o5.39.217.76 4）經期天數正常
* `- b5 g% X+ u! { {公仔箱論壇通常呢，一次月經天數是四到七天，若是時間太長或太短，都可能暗示著身體亞健康。
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5 Y2 {; ~* ~1 f* }/ K, ]5 a倘若經期天數異常，要及時去看醫生。長期不在意，不僅影響身體，還會影響生育能力。tvb now,tvbnow,bttvb( o+ ?( Q O9 Z) {+ e
出血量異常，不論是過多還是過少，都可能是身體處於亞健康，要及時就醫檢查。5.39.217.76. O# m6 y+ N) ^9 ^6 F% H
 5）非繼發性痛經5.39.217.764 _" v# o- ^9 t- [3 K+ F
現在，有越來越多的女性會在經期出現腹部疼痛，尤其是月經期的第一天，嚴重的需要靠止疼片來緩解。* j2 j0 F3 Q6 }( h$ g
不過，經期肚子痛也可以分為兩種。一種是繼發性痛經，指初潮時正常，數年後才開始出現腹部疼痛。另一種是原發性痛經，通常表現出痙攣性，疼痛感主要集中在腹部。
! R4 a2 K; q% o) ? E. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據研究表明，繼發性痛經會降低女性的受孕率。4 [+ v) M$ ?9 Y) U
因此，如果你的痛經是屬於非繼發性的，那麼懷孕幾率不會受太大影響哦。
* w; s& {6 o2 J6 \0 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以上五條，如果你都滿足的話，那麼，恭喜你，是個容易懷孕的人哦。5.39.217.76) y4 m, U1 a% A
7 U. N3 N$ }7 F! O; {公仔箱論壇02月經期，如何更好地照顧好自己？
% [; I+ L Q+ x; s) d/ P1.注意保暖，尤其是腹部公仔箱論壇+ E% m# e$ G* W8 ~9 T* L8 o- S
月經期的時候，女性的身體抵抗力下降，稍有不慎便容易著涼。
3 g7 y# c i$ v) m' e 一旦著涼，就會對身體造成很大的傷害：影響月經周期，對子宮造成傷害，還可能影響生育能力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [+ m- Y& |* P3 I2 ^
因此，經期時要注意保暖，尤其是保護好腹部，不要穿露臍裝，晚上睡覺記得蓋好肚子。6 S% c; F' W; S& }0 \2 ~" Q# b
2.不吃辛辣、刺激、冰凍的東西
. q6 H/ K8 ^. \. M3 X. E3 j& A月經期需要忌口，麻辣、火鍋、冰水、冰淇淋等東西，都不要吃。
$ z6 R5 X7 I. Qtvb now,tvbnow,bttvb另外，也不能喝酒。
: B5 b2 E7 m. c% t5.39.217.76畢竟月經只有幾天時間，稍微忍忍就過去了。好好愛護自己的身體，才能順利懷孕，生個健康可愛的小寶寶。
+ W' c& G5 b- J1 Z { sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( g, q2 E# N9 a( X3 S/ |3.適量運動
9 m9 U/ W/ @9 t G& T, b" m1 R5.39.217.76月經期間雖然不能劇烈運動，但長期坐著不動也不太好。
9 ~0 {/ J/ P1 o5 X+ P可以選擇散步、瑜伽等輕鬆、不用費太多體力的運動。適量的運動可以促進身體的血液循環，有利於女性健康！
* T: x1 ?4 i m, L1 J1 ]tvb now,tvbnow,bttvb總之，想要懷孕的話，不僅要注意自己平常的作息和飲食，還要多多注意月經期的狀況。最後，祝大家備孕成功！) i3 I0 O' T' Q4 u7 }
7 {. U, v1 _2 @3 q' z! S: W; w! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2020-5-18 12:21 AM
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