表妹跟我說，最近愁死了，月經不規律，一直懷不上孩子。
6 }) f9 B2 @) ^" ?1 O/ g t+ k5.39.217.76對於新婚夫妻來說，懷孕也稱得上是頭等大事了。# y; M/ b9 X6 r
有些人跟我表妹一樣，一直懷不上孕，很煩惱。也有些人根本沒計劃懷孕的事，反而一兩次就懷上了。
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7 j* [! I* |/ e' G$ r5.39.217.76這還真應驗了一句俗語，「旱的旱死，澇的澇死。」
, F8 Z+ |1 }) t2 e" g m5.39.217.76不過呢，懷孕這事確實跟月經期有著一定的關係。8 ?" @, k# z' C* ~2 S* S
著名的婦產科專家邵沛曾指出，「生育能力跟月經之間有很大的關聯，若是月經異常，則會影響生育能力。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M0 [; u% _5 @; }: ?9 T
01月經有五個特徵，說明容易懷孕
2 _+ i' e) F0 I1 J# h1 Gtvb now,tvbnow,bttvb1）初潮年齡處於正常範圍內5.39.217.76- b- ]% n/ |) e- ?2 A
通過初次來月經的年齡，我們可以大概預測出女性卵巢的發育狀況。
; N Q' p3 y, d1 b研究數據顯示，在考慮女孩個體差異的前提下，初潮的年齡範圍是12-15歲。
9 j: R; f5 F# B7 i- b. D不過呢，現在生活水平較之前有了很大的提高，孩子們的營養大都有些過剩，這使得初潮年齡出現提前的趨勢。
( p( i O* ~0 p% u, ~3 ^* `5.39.217.76若出現初潮提前，需要防範性早熟，這會對生育能力產生負面影響，還可能影響孩子的身高發育。
) O7 B* y# Z: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2）月經周期規律
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月經周期是指月經的第一天到下次月經來臨的前一天為止。
( b- Z8 S+ l( w2 e' D公仔箱論壇 一般來說，月經周期在28~30天，提前或延遲7天左右，都屬於是正常範圍內。
6 e4 `& C' z5 `/ P( \, {+ ^% s& u不過呢，月經周期的長短也是因人而異的，月經周期有自己的規律性，通常就是屬於正常範圍。/ G+ E% q7 Z* }; U
月經期間規律意味著排卵規律，因而更容易懷孕。5.39.217.76- l, R/ O( [8 z( D3 _
3）經期血量在正常範圍內
4 F5 }, E$ E* _) z/ m6 Q: H4 ?" dtvb now,tvbnow,bttvb每個女性的身體各不相同，月經期間的血量也是有著一定的差異。
1 B$ ~5 u9 _; r! B5.39.217.76 不過，有些女性一整天只需要換兩、三片衛生巾，而有些每隔半小時就得換個衛生巾。: _* v* E# J0 ]* } ~
這些都說明經期血量不正常。5.39.217.76% ], Z6 h- n4 x
婦產科專家王雪峰曾指出：女性月經期血量處於30-80之間，便是正常的。. H: t( J: p7 m3 m5 V v
4）經期天數正常tvb now,tvbnow,bttvb; K- B3 k0 S$ R& P) n: u% k( }& I
通常呢，一次月經天數是四到七天，若是時間太長或太短，都可能暗示著身體亞健康。8 F! B/ @7 k. r$ q
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倘若經期天數異常，要及時去看醫生。長期不在意，不僅影響身體，還會影響生育能力。公仔箱論壇: {4 a+ b6 ^- e: a( A0 N
出血量異常，不論是過多還是過少，都可能是身體處於亞健康，要及時就醫檢查。tvb now,tvbnow,bttvb" j6 v. L: Q* D' L
 5）非繼發性痛經TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I& s1 `& `* f; _
現在，有越來越多的女性會在經期出現腹部疼痛，尤其是月經期的第一天，嚴重的需要靠止疼片來緩解。
7 o: x) [3 Q" q" w6 H3 B; {* e不過，經期肚子痛也可以分為兩種。一種是繼發性痛經，指初潮時正常，數年後才開始出現腹部疼痛。另一種是原發性痛經，通常表現出痙攣性，疼痛感主要集中在腹部。! f; C4 i$ ` n q {
根據研究表明，繼發性痛經會降低女性的受孕率。
* |$ c. L$ W3 @$ |1 Q8 u; M公仔箱論壇 因此，如果你的痛經是屬於非繼發性的，那麼懷孕幾率不會受太大影響哦。# P \( }, I! M" G; @6 |
以上五條，如果你都滿足的話，那麼，恭喜你，是個容易懷孕的人哦。
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02月經期，如何更好地照顧好自己？
) ^/ T$ b& H# _" @) h" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.注意保暖，尤其是腹部tvb now,tvbnow,bttvb/ \' X! n ~. E7 Q9 j& r) W% E
月經期的時候，女性的身體抵抗力下降，稍有不慎便容易著涼。 p7 a# e* U$ K. c' I
 一旦著涼，就會對身體造成很大的傷害：影響月經周期，對子宮造成傷害，還可能影響生育能力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D( h! e+ V- E' |! n: x
因此，經期時要注意保暖，尤其是保護好腹部，不要穿露臍裝，晚上睡覺記得蓋好肚子。tvb now,tvbnow,bttvb1 S+ C/ q+ r# |1 K
2.不吃辛辣、刺激、冰凍的東西
8 _# d3 e; f7 x2 `# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。月經期需要忌口，麻辣、火鍋、冰水、冰淇淋等東西，都不要吃。
' D# s% d( y* m" _0 A* \另外，也不能喝酒。
% I3 u c8 z$ G6 @! p畢竟月經只有幾天時間，稍微忍忍就過去了。好好愛護自己的身體，才能順利懷孕，生個健康可愛的小寶寶。
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5 f: K5 r! G9 g# _) y Y- M# x# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.適量運動
. D* z$ x5 N! P8 Q1 [2 H5.39.217.76月經期間雖然不能劇烈運動，但長期坐著不動也不太好。
$ D7 ~5 }6 j, _0 y公仔箱論壇可以選擇散步、瑜伽等輕鬆、不用費太多體力的運動。適量的運動可以促進身體的血液循環，有利於女性健康！
: k7 F i3 g2 x% {% z$ u4 D3 S總之，想要懷孕的話，不僅要注意自己平常的作息和飲食，還要多多注意月經期的狀況。最後，祝大家備孕成功！
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發表於 2020-5-18 12:21 AM
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