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[健康資訊] 7色果蔬能保護你7個器官

7色果蔬能保護你7個器官TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A1 f/ {/ v) y  p* _: ~

  C" M- S8 o2 t- g$ X: p1 F3 @7种果蔬分别有7种颜色,它们可以保护你7个器官,一起来了解一下吧! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o4 N+ I+ t! C- o+ t$ |3 |; z

5 T/ h3 |7 |* Q3 _% c! C  G/ A公仔箱論壇  彩虹是天空的彩带,美好而绚丽。这7种最美的颜色,也蕴含在各种水果和蔬菜之中,赋予人体各种能量:西红柿的鲜红、菠萝的鹅黄、菠菜的墨绿等,不仅好看,还被赋予了保护人体器官的重要职责。 + f# b+ ^+ \& V. E( X
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  绿色蔬菜中包含: tvb now,tvbnow,bttvb4 k0 j6 l) a0 x' [; \5 {
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  •叶黄素和玉米黄素,这两种类胡萝卜素能够帮助保护视力,防止视力下降,有效防止失明。
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  I9 x% V; }8 R6 m, j" ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  •西兰花、卷心菜及其他十字花科蔬菜中含有异硫氰酸酯,能预防癌症。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \! T2 z' a. g" A) q- c
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  红色果蔬养肺:西红柿、西瓜、红葡萄、萝卜、草莓、红柿子椒等。 7 X1 F5 l: n/ u& E( ]
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  •葡萄及红酒中含有的白藜芦醇能够帮助治疗肺癌和哮喘,同时也能够降低心脏病的发病几率。
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$ V; g: I$ O6 K% c  Y  黄色果蔬强化免疫系统:黄柿子椒、柚子、菠萝、柠檬。
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5 }" G- j! h4 N  c. P7 l, X  实验表明,柠檬中含有的柠檬苦素能够抵抗各类癌症,如皮肤癌、肺癌、乳腺癌、胃癌以及结肠癌。黄柿子椒中含有丰富的维生素C,可强化免疫系统。 公仔箱論壇: `6 a9 P+ l( Y$ S

4 H, M6 W4 k: Ptvb now,tvbnow,bttvb  橙色果蔬壮骨:胡萝卜、杏、芒果、橙子、南瓜、哈密瓜。
/ B2 b" ^  Z5 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; F* b+ `5 p" f5 U! G2 j  •橙子等含胡萝卜素的果蔬能增强免疫力,保持肌肤和骨骼强健,还能够保护视力。
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$ m5 i; h& F3 q2 j, m0 k公仔箱論壇  •柑橘类水果中含有的钾能够增强心脏功能,预防心脏病。
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- M! A2 X8 i! B7 r* ]7 Y, ]5.39.217.76  蓝色果蔬健脑:蓝莓。
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) Z2 `! F; o5 Y' ]* wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  •蓝莓中富含抗炎症及抗癌症的物质成分。最新研究表明,蓝莓还有健脑的作用,可以帮助增强记忆力。 5.39.217.76) i% L% Z$ w. n

# {( s, H0 w/ @5 P6 r. K# ]7 |  紫色果蔬护肤:李子、梅、茄子、紫葡萄、葡萄干、西梅、无花果、洋葱。   w& t0 q7 m) Q! J) P

- }/ ~' |" J2 S9 {( Z  •黑莓、葡萄中含有鞣花酸,可以护肤养颜,还可以预防癌症。
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& K5 M6 R4 @4 D2 @' A& y) {3 i  白色果蔬护心:凉薯、梨、香蕉、菜花、蘑菇、洋葱、大蒜。 公仔箱論壇9 H/ _( ~! `0 M# b& L; {: `

0 U* T* V, R& X9 m9 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  •洋葱和大蒜中含有的大蒜素可以显著抑制肿瘤的增长。
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0 W" `1 d3 j1 W! V( g! w  •白色食品中的类黄酮,也可以减少心脏病的发病几率。 4 g2 b* Z2 P5 _7 x+ i8 c

$ b/ P, _3 P1 h5 t) r: d3 `公仔箱論壇  •最新研究发现,大蒜素会在人体中产生硫化氢,能软化血管、促进血液流通。这可能是“大蒜护心”的最具科学性的解释了。
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