胃，匯也，水谷匯聚之所也，為人體內消化器，形如囊，左大右小，乃'六腑'之一。公仔箱論壇+ H2 Q) k6 D+ Q2 b3 k/ O+ d
胃是我們人體最大的消化器官，是維持我們身體運行最重要的"後勤保證官"。如果胃出問題，全身的營養就跟不上，身體自然也就好不了。5.39.217.76/ L* {! g) v$ s8 a0 m* t( t
( i4 M8 M1 i8 f4 Q. a8 V胃不好的人，常有以下4種跡象，且多有以下幾種惡習。
/ G H# U, Q- C2 E5 j若你有，抓緊時間做足文末所列的養胃措施，讓胃恢復健康壯如牛。
0 X7 n" }1 W9 i' o" _% x" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胃不好的人，常有這4種跡象！若一個不占，恭喜你胃很健康肝是啞巴，胃是喇叭。胃一旦不好，會出現明顯的症狀。
9 @3 i4 @7 b- V0 V" ~) Wtvb now,tvbnow,bttvb跡象1：上腹部疼痛或隱痛
4 o! S7 \+ A, F$ o" `3 L胃不好的人，一吃東西就會有胃部不適感。如果吃生冷、辛辣、進食過多就會導致症狀加重。有時候，天氣特別寒冷的時候也會有上腹部疼痛的症狀出現。tvb now,tvbnow,bttvb7 Z2 T! Q' d7 K" Q5 S
若胃部的疼痛感越來越嚴重，這是胃部疾病加重的信號。最好馬上展開檢查，任由其發展，有可能會威脅患者的生命健康。
" S, c' {. I8 d9 ~ 跡象2：大便發黑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M( ]; ?" W9 b6 [! B! M7 y
大便發黑，預示著我們的上消化道出血，且這些血液被自身所消化，留下黑色的鐵元素。胃出血，主要因為胃酸過多，傷及胃壁進而引發。
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{. G1 {/ J# R- @/ y) q& W- C* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。跡象3：經常暖氣、胃脹
2 g3 ?6 a1 T& U% M) `1 o3 E這主要是因為胃蠕動功能減弱，導致食物滯留在胃中。9 f* u! h8 g( Z
一方面，在胃中的食物會不斷腐爛產生氣體，另一方面，滯留的食物會持續給人飽脹感。
4 r0 A, {6 O5 o( v公仔箱論壇 跡象4：頻繁反酸燒心
! [; ^, v8 R& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你經常感覺胃裡面有一團火一樣滾燙，且早上起來嘴裡發苦發酸，咽喉疼痛。多半是由反酸的問題。tvb now,tvbnow,bttvb% A1 d8 \' d) Y9 u7 V
通常胃酸會被食管括約肌牢牢的鎖在胃部。一旦這個閥門出現病變，胃酸就容易反流，腐蝕食管，產生難以名狀的燒灼感。/ W9 J5 M! o4 d( D
胃不好並非突然如此，平時多半有這4種惡習，儘早遠離惡習1：飲食不衛生，感染幽門螺桿菌' U x% b" ~ C0 B+ b. w
初夏之際，各種細菌繁殖特別快。這其中就可能包含胃最害怕的細菌--幽門螺旋桿菌。
/ p: `7 q9 m) j; u* S4 @/ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。數據顯示，大部分胃炎患者都是因為幽門螺旋桿菌而致病。公仔箱論壇. d6 V8 H4 T; Q8 u, q8 u( ^
: w3 v/ ^ L3 C {+ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它會狡猾的躲在胃粘液層後面，直接寄生在胃黏膜上，躲避胃酸絞殺。這會使胃黏膜出現慢性炎症，功能下降，進而引發一系列問題。
0 a5 s: K6 K, N4 }/ j8 G/ w3 ktvb now,tvbnow,bttvb此外，幽門螺桿菌還會分泌出毒素，使食管括約肌鬆弛，誘發反酸問題。還會使胃蠕動減慢，導致胃脹噯氣消化不良。
e, z3 `# D2 R6 Rtvb now,tvbnow,bttvb所以不管是在家還是在外吃飯，都要記得勤洗手，用公筷，非常有必要。+ `: _4 q1 R1 m/ o8 I
 惡習2：飲食不規律5.39.217.76" ?. L% d5 \* K
胃分泌胃酸，有自己的時間規律。
3 Z' f) ^* _9 Z公仔箱論壇若我們飲食不規律，錯過了胃酸分泌高峰期，就可能會導致："需要胃酸消化食物時，胃酸不足；不需要胃酸時，胃酸又過多"的2難境地。公仔箱論壇7 }0 r x1 m6 r! `
惡習3：思慮過度，情緒消極5.39.217.76) k$ n6 l* t& W4 z5 y2 D
情緒消極時，我們常常茶飯不思。
; k- ?% ~0 ?% ktvb now,tvbnow,bttvb這是因為消極情緒下，我們身體分泌的激素會抑制胃部活動，使胃血管、胃壁肌肉收縮。
" Y3 y/ u+ b9 C% Ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb0 G, n' N$ R. V0 g& K1 M( U5 k
如果長時間如此，胃部功能就會下降，甚至會因為缺血而出現胃痙攣，胃潰瘍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G9 L2 z+ I# r" w
 惡習4：咖啡濃茶不斷
" P) U( @" Z: U S* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶與咖啡中含有茶鹼、咖啡因，可興奮人的中樞神經，並有鬆弛平滑肌的作用。
' Y# A# F& j3 I Etvb now,tvbnow,bttvb實驗研究表明，咖啡因類物質能刺激胃的腺體，使胃酸及胃蛋白酶等消化液分泌增加。
! G+ ^- z8 S( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長時間喝咖啡濃茶，會導致胃酸過多，容易出現自腐蝕的問題。
: |+ q/ l( D6 D) b) t) J utvb now,tvbnow,bttvb養胃關鍵措施，找到了！做到"2禁2宜"，趕走胃病並不難"2禁"
0 U- z; D& @; M) h' N7 F. ^禁長期酗酒/ W% ^/ }6 y1 A1 V! b* Q
酒精是有機物，大量攝入它，會增加胃粘液、胃黏膜溶解的幾率，從而使胃壁暴露，引發自腐蝕出血的現象。
Q% V. X& X- Q3 d, Q1 i( a) C公仔箱論壇現實生活中，很多人喝酒喝吐血，就是這個原因。公仔箱論壇3 F' R% W) ?! v5 N
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禁暴飲暴食& ?% S: P1 x# L+ |
胃雖然為食物之海，但進食也需要有限度。若頻繁暴飲暴食，會使胃壁過於鬆弛，削弱它的蠕動能力，還會過度稀釋胃酸濃度。
& F& I2 _; k. V7 p, s# k4 Itvb now,tvbnow,bttvb這會導致胃動力下降，消化不良，長期如此還容易誘發慢性便秘的問題。
8 d3 R" ] h0 L9 L: f7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更為可怕的是，暴飲暴食還極容易誘發急性胰腺炎，這可是能要人命的急症。
9 D1 M' [+ \- n l9 P5.39.217.76"2宜"
7 ~: I0 i) n, F) ztvb now,tvbnow,bttvb宜定期檢查
+ H) q2 I7 z+ X; m) @& @# O公仔箱論壇近些年來胃病的出現機率越來越高，很大一部分原因是人們不重視。
3 l) i5 T$ c7 v+ D5 H) U- a, D4 s5.39.217.76胃病由輕到重，大致會經歷淺表性胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍、腸上皮化生、胃癌等階段。只要及早干預，每一階段向下惡化的幾率都很小。公仔箱論壇% A& P) a- R: a; A
但如果你有胃病而不在於，上述過程就會大大加快。
& j1 r5 L: d2 f0 d2 @- e) r& Y我們應該定期體檢胃部健康，特別是慢性胃炎患者、家族性胃病史的人，建議每2年檢查一次。檢查可選擇無痛胃鏡，也可由醫生開具相應的檢查單。
+ u0 l2 c) y, Z" o1 n2 n4 `+ {4 q TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f6 Y+ J' S9 q& _
宜多喝養胃抑菌的丁香茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O1 G9 J3 `$ v9 N6 S6 I
胃病"三分治七分養"。
8 d0 Q9 w+ ~' Z H9 z: W! x由於幽門螺旋桿菌是屬於生殖能力相對較強的一種細菌，因此想要將其徹底殺死，並不是一件簡單的事情。
! J2 @0 N& o, N$ _7 S但幽門螺旋桿菌也是有剋星的，這種剋星就是丁香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j! G% S8 q. Z
 早在古代，丁香就是常用的胃藥。根據中醫記載，丁香溫中降逆、暖腎助陽、芳香除臭、開胃健脾。
) M7 H0 k V3 j6 O s( B5.39.217.76丁香茶能消滅幽門螺旋桿菌，全部得益於它富含的丁香油、丁香酚和丁香葉總黃酮，這些活性物質有極強的抑菌作用，有抗氧化、抗病毒、抗菌、抗炎鎮痛等生物活性作用。公仔箱論壇$ l1 a4 v7 ]* r$ M, D
丁香茶被稱為花草藥界的"健胃劑"。這名號得益於它出眾的養胃功能，丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。5.39.217.76' ~1 T* L: }+ n7 m5 |6 }
( |* A; G7 t+ h* [ R1 Q. @9 o5.39.217.76丁香茶是調理脾胃的最佳幫手。每天可以沖泡2次丁香茶飲用，對幽門螺桿菌有效的控制，避免了更大的危害發生，並且對胃部也有非常多的好處，如有暖胃養胃之功效。
1 s R0 C! s- w+ `最後科普一個小知識 想知道自己有沒有感染幽門螺桿菌，只需要去醫院做個C14呼吸測試即可。操作簡單、費用低廉。tvb now,tvbnow,bttvb% Y& {4 [. ^/ X
如果檢測結果低於100，則為陰性，而超過100則為陽性。5.39.217.76& b2 T3 |4 w) @9 T2 r
本文作者，「問上醫」消化內科何醫生。+ q9 V. J) V6 i& {) S9 B
中國人患胃病，最主要的原因是幽門螺旋桿菌，身邊每2個人就有一個感染者！
/ O+ x2 s. Z# Q9 Qtvb now,tvbnow,bttvb臨床15年的經驗告訴我，慢性胃病、胃癌是可防可控的。
% h' ^) T) {2 X0 k/ e但防控胃癌是個系統工程，需要掌握的細節很多。tvb now,tvbnow,bttvb' r9 S d) f7 p8 S O. Z$ M
最重要的有以下4個方面：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U; h! w. J. i
（1）如何判斷自己是否感染了幽門螺桿菌；
3 Y# A* v2 J2 h5 O- O& xtvb now,tvbnow,bttvb（2）感染後，該選用哪些藥物進行根除治療、緩解胃病；* Y0 V5 j' Z6 e, s2 c
（3）日常飲食生活中，需要注意哪些事項避免胃損傷；
( I4 m8 X7 o4 A; K（4）知道哪些症狀是胃癌早期症狀，及時篩查。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k: x) ^! ` o
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以上4個方面，有一個長期沒做好，就可能導致胃病向後續階段惡化，最終患上胃癌。
: ~; u# b0 W% G% y, f! F9 ]5.39.217.76但網上的知識五花八門、很零碎，有的還自相矛盾。這讓廣大患者無所適從，甚至會加劇病情。 |
發表於 2020-5-14 04:36 AM
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