胃，匯也，水谷匯聚之所也，為人體內消化器，形如囊，左大右小，乃'六腑'之一。
4 z* ?8 ~& u0 m& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胃是我們人體最大的消化器官，是維持我們身體運行最重要的"後勤保證官"。如果胃出問題，全身的營養就跟不上，身體自然也就好不了。
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胃不好的人，常有以下4種跡象，且多有以下幾種惡習。
2 L @& N9 p) _5 k$ K5.39.217.76若你有，抓緊時間做足文末所列的養胃措施，讓胃恢復健康壯如牛。
) r9 A7 j3 B# g: E O7 r公仔箱論壇胃不好的人，常有這4種跡象！若一個不占，恭喜你胃很健康肝是啞巴，胃是喇叭。胃一旦不好，會出現明顯的症狀。
+ S7 ]6 C7 d3 S7 V9 \6 H跡象1：上腹部疼痛或隱痛
% g% y1 l5 q: [* W1 p1 O5.39.217.76胃不好的人，一吃東西就會有胃部不適感。如果吃生冷、辛辣、進食過多就會導致症狀加重。有時候，天氣特別寒冷的時候也會有上腹部疼痛的症狀出現。# Y( q' J+ s% m* C* G
若胃部的疼痛感越來越嚴重，這是胃部疾病加重的信號。最好馬上展開檢查，任由其發展，有可能會威脅患者的生命健康。公仔箱論壇% z1 z2 g5 N1 S/ l y
 跡象2：大便發黑
. D0 x0 @; j2 s( D1 q [大便發黑，預示著我們的上消化道出血，且這些血液被自身所消化，留下黑色的鐵元素。胃出血，主要因為胃酸過多，傷及胃壁進而引發。tvb now,tvbnow,bttvb( ^3 j8 h% a2 l) A) W
3 c" ^: `& R: v! ^- L3 Y2 w$ U8 ]) Jtvb now,tvbnow,bttvb跡象3：經常暖氣、胃脹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H$ O0 w+ p6 R9 u0 \; r
這主要是因為胃蠕動功能減弱，導致食物滯留在胃中。7 A6 A* ]" }* J" a A Q
一方面，在胃中的食物會不斷腐爛產生氣體，另一方面，滯留的食物會持續給人飽脹感。5.39.217.766 r( Z0 x, a7 l) R
 跡象4：頻繁反酸燒心
9 V$ _+ X) f8 N* z3 x lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你經常感覺胃裡面有一團火一樣滾燙，且早上起來嘴裡發苦發酸，咽喉疼痛。多半是由反酸的問題。5.39.217.76# a: W- w, e. ^# L
通常胃酸會被食管括約肌牢牢的鎖在胃部。一旦這個閥門出現病變，胃酸就容易反流，腐蝕食管，產生難以名狀的燒灼感。tvb now,tvbnow,bttvb2 Y" J: @( s8 ^3 U
胃不好並非突然如此，平時多半有這4種惡習，儘早遠離惡習1：飲食不衛生，感染幽門螺桿菌
8 F6 }$ g7 |* j( x7 g( U4 g4 _) E; H初夏之際，各種細菌繁殖特別快。這其中就可能包含胃最害怕的細菌--幽門螺旋桿菌。
; d. [) m4 [& b* e2 C' V) @7 `公仔箱論壇數據顯示，大部分胃炎患者都是因為幽門螺旋桿菌而致病。公仔箱論壇% \* O' ^+ {. y) n6 K
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它會狡猾的躲在胃粘液層後面，直接寄生在胃黏膜上，躲避胃酸絞殺。這會使胃黏膜出現慢性炎症，功能下降，進而引發一系列問題。
7 ~+ _8 g$ V& s1 I/ Y' r6 Z, ~此外，幽門螺桿菌還會分泌出毒素，使食管括約肌鬆弛，誘發反酸問題。還會使胃蠕動減慢，導致胃脹噯氣消化不良。
6 C Z8 w! e; K# ?; P0 ^6 E: U5.39.217.76所以不管是在家還是在外吃飯，都要記得勤洗手，用公筷，非常有必要。. C6 I! }# q/ `, j# K
 惡習2：飲食不規律
; G, U) t* \2 k2 T+ o5.39.217.76胃分泌胃酸，有自己的時間規律。
( X) s8 `1 c6 L8 e" |% \' jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若我們飲食不規律，錯過了胃酸分泌高峰期，就可能會導致："需要胃酸消化食物時，胃酸不足；不需要胃酸時，胃酸又過多"的2難境地。9 L! `- m4 Z" r! }/ L* U
惡習3：思慮過度，情緒消極5.39.217.762 v- j: z- l' t" u
情緒消極時，我們常常茶飯不思。
x; ~3 L; U% ? S4 N5.39.217.76這是因為消極情緒下，我們身體分泌的激素會抑制胃部活動，使胃血管、胃壁肌肉收縮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b `+ \7 L4 T3 t. \
1 a/ \. F* p. Z0 z) P0 c% g% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果長時間如此，胃部功能就會下降，甚至會因為缺血而出現胃痙攣，胃潰瘍。
o1 {( A8 Z* R* V" x( htvb now,tvbnow,bttvb 惡習4：咖啡濃茶不斷
4 c. |6 F& D, I9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶與咖啡中含有茶鹼、咖啡因，可興奮人的中樞神經，並有鬆弛平滑肌的作用。5.39.217.76; |* d( u3 G( l! Z7 q: V: o4 q8 a
實驗研究表明，咖啡因類物質能刺激胃的腺體，使胃酸及胃蛋白酶等消化液分泌增加。
9 R) D, B. g$ `- s% ] C3 w長時間喝咖啡濃茶，會導致胃酸過多，容易出現自腐蝕的問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F" i+ A `( ], {& l
養胃關鍵措施，找到了！做到"2禁2宜"，趕走胃病並不難"2禁"公仔箱論壇" y- V2 e, ~' v3 A, y L0 ^; L
禁長期酗酒9 h# u, r/ V6 v
酒精是有機物，大量攝入它，會增加胃粘液、胃黏膜溶解的幾率，從而使胃壁暴露，引發自腐蝕出血的現象。. h% s$ [# }3 z3 S" H
現實生活中，很多人喝酒喝吐血，就是這個原因。
( g v0 c# Z; f4 E( K$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* P" j% `* {- h1 T A" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。禁暴飲暴食* @! U- Y6 }' U& B
胃雖然為食物之海，但進食也需要有限度。若頻繁暴飲暴食，會使胃壁過於鬆弛，削弱它的蠕動能力，還會過度稀釋胃酸濃度。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E( J9 u( a% o: A
這會導致胃動力下降，消化不良，長期如此還容易誘發慢性便秘的問題。tvb now,tvbnow,bttvb# g9 I( X& }3 i ?4 A
更為可怕的是，暴飲暴食還極容易誘發急性胰腺炎，這可是能要人命的急症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]' Y7 P9 k: Q8 f% M3 N# Z6 b
"2宜"
8 F4 E" O# Q+ i0 q- B7 i* ~5.39.217.76宜定期檢查公仔箱論壇0 v& l( I$ s1 P7 |! O2 K+ Q* [- l
近些年來胃病的出現機率越來越高，很大一部分原因是人們不重視。tvb now,tvbnow,bttvb7 {) p% I% E; D$ l
胃病由輕到重，大致會經歷淺表性胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍、腸上皮化生、胃癌等階段。只要及早干預，每一階段向下惡化的幾率都很小。" q( Z* j+ t& r& G, U! T+ P$ r
但如果你有胃病而不在於，上述過程就會大大加快。公仔箱論壇# _; e! Q: t) X( k2 i
我們應該定期體檢胃部健康，特別是慢性胃炎患者、家族性胃病史的人，建議每2年檢查一次。檢查可選擇無痛胃鏡，也可由醫生開具相應的檢查單。0 B) `" g+ P' ]5 P' u3 `0 M
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宜多喝養胃抑菌的丁香茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x/ Y0 s9 E/ K! b
胃病"三分治七分養"。公仔箱論壇# `+ c! [7 \6 U0 g
由於幽門螺旋桿菌是屬於生殖能力相對較強的一種細菌，因此想要將其徹底殺死，並不是一件簡單的事情。
' h' o" \1 _1 t7 V4 b5.39.217.76但幽門螺旋桿菌也是有剋星的，這種剋星就是丁香。
: Q, ?& x3 _- r8 H8 C/ Z5.39.217.76 早在古代，丁香就是常用的胃藥。根據中醫記載，丁香溫中降逆、暖腎助陽、芳香除臭、開胃健脾。5.39.217.765 | k( E) k- }9 y
丁香茶能消滅幽門螺旋桿菌，全部得益於它富含的丁香油、丁香酚和丁香葉總黃酮，這些活性物質有極強的抑菌作用，有抗氧化、抗病毒、抗菌、抗炎鎮痛等生物活性作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k- G( a7 G3 T! D2 {8 B# e
丁香茶被稱為花草藥界的"健胃劑"。這名號得益於它出眾的養胃功能，丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。
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3 V- P4 \- F+ g公仔箱論壇丁香茶是調理脾胃的最佳幫手。每天可以沖泡2次丁香茶飲用，對幽門螺桿菌有效的控制，避免了更大的危害發生，並且對胃部也有非常多的好處，如有暖胃養胃之功效。
G. Q5 s9 g/ N D( B/ s公仔箱論壇最後科普一個小知識 想知道自己有沒有感染幽門螺桿菌，只需要去醫院做個C14呼吸測試即可。操作簡單、費用低廉。tvb now,tvbnow,bttvb$ Q3 l6 S0 p6 X1 x
如果檢測結果低於100，則為陰性，而超過100則為陽性。8 Z9 J$ c% b( D {' g8 v- [6 t7 [0 s
本文作者，「問上醫」消化內科何醫生。
# u# C! e( K- K e# x# G中國人患胃病，最主要的原因是幽門螺旋桿菌，身邊每2個人就有一個感染者！! r; x0 Q! f7 W3 U2 t! ]
臨床15年的經驗告訴我，慢性胃病、胃癌是可防可控的。5.39.217.76 Y' m2 X" }) ~$ K, i" t0 t5 {
但防控胃癌是個系統工程，需要掌握的細節很多。
* A0 X& y/ B1 q8 L, f4 B公仔箱論壇最重要的有以下4個方面：tvb now,tvbnow,bttvb2 i" P' c" v& w' d$ ~2 I! C
（1）如何判斷自己是否感染了幽門螺桿菌；
$ i' w9 Y5 D) c7 u# w3 Z; m（2）感染後，該選用哪些藥物進行根除治療、緩解胃病；
: ]/ l/ u# E+ m公仔箱論壇（3）日常飲食生活中，需要注意哪些事項避免胃損傷；5.39.217.76$ T, t: j1 C/ \
（4）知道哪些症狀是胃癌早期症狀，及時篩查。
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以上4個方面，有一個長期沒做好，就可能導致胃病向後續階段惡化，最終患上胃癌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h* ?% O' K% J7 \3 R
但網上的知識五花八門、很零碎，有的還自相矛盾。這讓廣大患者無所適從，甚至會加劇病情。 |
發表於 2020-5-14 04:36 AM
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