胃，匯也，水谷匯聚之所也，為人體內消化器，形如囊，左大右小，乃'六腑'之一。6 `' H6 q" n V( }* {4 [7 M
胃是我們人體最大的消化器官，是維持我們身體運行最重要的"後勤保證官"。如果胃出問題，全身的營養就跟不上，身體自然也就好不了。5.39.217.76( k& q. P& A0 R, M7 K& f3 a8 I9 C* m, t
 5.39.217.76" J! J+ m) F3 x1 p9 g
胃不好的人，常有以下4種跡象，且多有以下幾種惡習。. c5 R2 f3 S7 _/ s8 x
若你有，抓緊時間做足文末所列的養胃措施，讓胃恢復健康壯如牛。
C/ r0 G' G& E2 ttvb now,tvbnow,bttvb胃不好的人，常有這4種跡象！若一個不占，恭喜你胃很健康肝是啞巴，胃是喇叭。胃一旦不好，會出現明顯的症狀。
1 z8 K6 e9 u# S4 P+ ^2 X6 P2 e跡象1：上腹部疼痛或隱痛公仔箱論壇/ a& k1 A. S5 n: Z5 T" H
胃不好的人，一吃東西就會有胃部不適感。如果吃生冷、辛辣、進食過多就會導致症狀加重。有時候，天氣特別寒冷的時候也會有上腹部疼痛的症狀出現。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V+ \7 P$ X1 @2 `3 h
若胃部的疼痛感越來越嚴重，這是胃部疾病加重的信號。最好馬上展開檢查，任由其發展，有可能會威脅患者的生命健康。tvb now,tvbnow,bttvb% H7 T1 l7 R; b' R
 跡象2：大便發黑
1 d6 L, N0 W# t" M5 L M. S( ]大便發黑，預示著我們的上消化道出血，且這些血液被自身所消化，留下黑色的鐵元素。胃出血，主要因為胃酸過多，傷及胃壁進而引發。) c7 Q+ ~7 q0 U9 k
6 @8 y5 W' {9 Z1 ^' ~5 U. ^公仔箱論壇跡象3：經常暖氣、胃脹5 `: c6 \% v4 v5 d1 b4 }
這主要是因為胃蠕動功能減弱，導致食物滯留在胃中。tvb now,tvbnow,bttvb& t" O/ m( j! E# _& Y# U6 H2 e/ t
一方面，在胃中的食物會不斷腐爛產生氣體，另一方面，滯留的食物會持續給人飽脹感。公仔箱論壇$ Y. n& V7 P" c4 X* g# Z
 跡象4：頻繁反酸燒心tvb now,tvbnow,bttvb& s9 [$ K. b& V* K
如果你經常感覺胃裡面有一團火一樣滾燙，且早上起來嘴裡發苦發酸，咽喉疼痛。多半是由反酸的問題。
, l' `/ Y% |9 R2 y- A$ }) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通常胃酸會被食管括約肌牢牢的鎖在胃部。一旦這個閥門出現病變，胃酸就容易反流，腐蝕食管，產生難以名狀的燒灼感。! g% ? W8 ~6 E V$ B R9 _/ p
胃不好並非突然如此，平時多半有這4種惡習，儘早遠離惡習1：飲食不衛生，感染幽門螺桿菌
j( h3 ~+ Q+ p初夏之際，各種細菌繁殖特別快。這其中就可能包含胃最害怕的細菌--幽門螺旋桿菌。5.39.217.76' H0 I4 U" P/ l2 A! O9 d% ?
數據顯示，大部分胃炎患者都是因為幽門螺旋桿菌而致病。
7 m e S- E, z8 p5.39.217.76
+ _6 `+ O% ?1 Z$ V/ A公仔箱論壇它會狡猾的躲在胃粘液層後面，直接寄生在胃黏膜上，躲避胃酸絞殺。這會使胃黏膜出現慢性炎症，功能下降，進而引發一系列問題。0 }( O$ M8 H4 R: |! z* Q& Q
此外，幽門螺桿菌還會分泌出毒素，使食管括約肌鬆弛，誘發反酸問題。還會使胃蠕動減慢，導致胃脹噯氣消化不良。
4 H1 k4 U% c" }' i+ `所以不管是在家還是在外吃飯，都要記得勤洗手，用公筷，非常有必要。 l/ X7 w1 g5 d4 U' [' y2 g
 惡習2：飲食不規律公仔箱論壇3 U" K% [7 |8 p ~
胃分泌胃酸，有自己的時間規律。公仔箱論壇# y. C0 R0 y* d/ t
若我們飲食不規律，錯過了胃酸分泌高峰期，就可能會導致："需要胃酸消化食物時，胃酸不足；不需要胃酸時，胃酸又過多"的2難境地。
$ h7 Q9 [6 g9 T7 h8 u惡習3：思慮過度，情緒消極; N2 o8 z- m9 Q5 I, s* L
情緒消極時，我們常常茶飯不思。4 k/ s2 ^8 P I9 |% i9 F
這是因為消極情緒下，我們身體分泌的激素會抑制胃部活動，使胃血管、胃壁肌肉收縮。
8 X. f- W8 l* G5.39.217.76; p( M& q6 Q6 t1 w( U1 W
如果長時間如此，胃部功能就會下降，甚至會因為缺血而出現胃痙攣，胃潰瘍。+ L: B, ?% A; v' V5 V6 d
 惡習4：咖啡濃茶不斷
/ w+ X; D' ~4 U3 Q2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶與咖啡中含有茶鹼、咖啡因，可興奮人的中樞神經，並有鬆弛平滑肌的作用。( v( W9 f, X/ g7 u6 |' S! A
實驗研究表明，咖啡因類物質能刺激胃的腺體，使胃酸及胃蛋白酶等消化液分泌增加。
& X! W+ b' D" X& k' Stvb now,tvbnow,bttvb長時間喝咖啡濃茶，會導致胃酸過多，容易出現自腐蝕的問題。
/ p( i1 I" u3 G/ ~! Q' z( ^- V3 f5.39.217.76養胃關鍵措施，找到了！做到"2禁2宜"，趕走胃病並不難"2禁"
- ]3 j3 E# B9 p' s7 h. m" f) J& }禁長期酗酒5.39.217.76& M! Y, o% \! w7 d# z
酒精是有機物，大量攝入它，會增加胃粘液、胃黏膜溶解的幾率，從而使胃壁暴露，引發自腐蝕出血的現象。. K- q- |0 I' @2 n
現實生活中，很多人喝酒喝吐血，就是這個原因。1 I# s, ?1 w7 I O+ A$ _4 i
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z0 U, Q) @5 R
禁暴飲暴食
9 _, ^ ~, s/ n" @+ }0 Ttvb now,tvbnow,bttvb胃雖然為食物之海，但進食也需要有限度。若頻繁暴飲暴食，會使胃壁過於鬆弛，削弱它的蠕動能力，還會過度稀釋胃酸濃度。公仔箱論壇7 r. F2 o2 R/ T
這會導致胃動力下降，消化不良，長期如此還容易誘發慢性便秘的問題。tvb now,tvbnow,bttvb! g1 Z ?; v+ U/ e
更為可怕的是，暴飲暴食還極容易誘發急性胰腺炎，這可是能要人命的急症。
5 q, {, y* V( x! \2 Ftvb now,tvbnow,bttvb"2宜"公仔箱論壇. J- W! P; I0 T* c4 \+ a
宜定期檢查5.39.217.762 H1 s* @3 `7 j* ~& K+ e5 d
近些年來胃病的出現機率越來越高，很大一部分原因是人們不重視。tvb now,tvbnow,bttvb; `" S+ Z, d1 O) j
胃病由輕到重，大致會經歷淺表性胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍、腸上皮化生、胃癌等階段。只要及早干預，每一階段向下惡化的幾率都很小。
+ b7 ]0 l) R+ [3 h% M, P4 i5.39.217.76但如果你有胃病而不在於，上述過程就會大大加快。tvb now,tvbnow,bttvb$ I: H6 q: d# `$ G _0 T
我們應該定期體檢胃部健康，特別是慢性胃炎患者、家族性胃病史的人，建議每2年檢查一次。檢查可選擇無痛胃鏡，也可由醫生開具相應的檢查單。+ H' D# f" G! ?, ]/ W5 v
 , t+ A3 Y' J4 A$ t! R. i
宜多喝養胃抑菌的丁香茶tvb now,tvbnow,bttvb& J7 x2 P+ ?" ^: p8 X4 Z _
胃病"三分治七分養"。公仔箱論壇" E- j! J8 |7 J; {
由於幽門螺旋桿菌是屬於生殖能力相對較強的一種細菌，因此想要將其徹底殺死，並不是一件簡單的事情。
3 ` d2 G1 T+ X* I( \. jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但幽門螺旋桿菌也是有剋星的，這種剋星就是丁香。公仔箱論壇; a$ O7 X5 f" n; F/ {, p1 m
 早在古代，丁香就是常用的胃藥。根據中醫記載，丁香溫中降逆、暖腎助陽、芳香除臭、開胃健脾。
0 j+ i! w1 [ J! H7 Z. h) Z$ H8 T丁香茶能消滅幽門螺旋桿菌，全部得益於它富含的丁香油、丁香酚和丁香葉總黃酮，這些活性物質有極強的抑菌作用，有抗氧化、抗病毒、抗菌、抗炎鎮痛等生物活性作用。5.39.217.76) |1 j% `" x3 W: k
丁香茶被稱為花草藥界的"健胃劑"。這名號得益於它出眾的養胃功能，丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。
2 S0 b% a- O1 w ]% a9 g' t5.39.217.762 U* ?) @/ {! u8 @$ G8 l
丁香茶是調理脾胃的最佳幫手。每天可以沖泡2次丁香茶飲用，對幽門螺桿菌有效的控制，避免了更大的危害發生，並且對胃部也有非常多的好處，如有暖胃養胃之功效。
+ L/ u5 c# O! A9 o: [; X最後科普一個小知識 想知道自己有沒有感染幽門螺桿菌，只需要去醫院做個C14呼吸測試即可。操作簡單、費用低廉。5.39.217.76& u6 L- W4 C3 A
如果檢測結果低於100，則為陰性，而超過100則為陽性。
* v$ X: x" I7 \8 d5.39.217.76本文作者，「問上醫」消化內科何醫生。
7 W% L5 \ d/ ktvb now,tvbnow,bttvb中國人患胃病，最主要的原因是幽門螺旋桿菌，身邊每2個人就有一個感染者！
: Z2 J5 P: R2 l" C, }) T, Z A, c5.39.217.76臨床15年的經驗告訴我，慢性胃病、胃癌是可防可控的。7 P3 q) B! ?4 X" Z
但防控胃癌是個系統工程，需要掌握的細節很多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^% F) V" f ?6 D
最重要的有以下4個方面：
9 i8 g6 [% i8 `( z（1）如何判斷自己是否感染了幽門螺桿菌；; Z! ^* b; O' G1 F1 Z: D
（2）感染後，該選用哪些藥物進行根除治療、緩解胃病；
# ?. N9 b1 a9 N; ~9 I/ q6 L5.39.217.76（3）日常飲食生活中，需要注意哪些事項避免胃損傷；
' Y6 K; L+ k4 [; R) A( D& N6 G; c公仔箱論壇（4）知道哪些症狀是胃癌早期症狀，及時篩查。
' C/ h& J! E$ Z; ]0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.76; d* S+ M- O" ?: l3 ]
以上4個方面，有一個長期沒做好，就可能導致胃病向後續階段惡化，最終患上胃癌。tvb now,tvbnow,bttvb& Z7 b: S9 G f4 Z* z1 o
但網上的知識五花八門、很零碎，有的還自相矛盾。這讓廣大患者無所適從，甚至會加劇病情。 |
發表於 2020-5-14 04:36 AM
| 