胃，匯也，水谷匯聚之所也，為人體內消化器，形如囊，左大右小，乃'六腑'之一。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J! f7 A. k& A; e2 D- E9 w
胃是我們人體最大的消化器官，是維持我們身體運行最重要的"後勤保證官"。如果胃出問題，全身的營養就跟不上，身體自然也就好不了。
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胃不好的人，常有以下4種跡象，且多有以下幾種惡習。
, b# l+ \5 x( N6 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若你有，抓緊時間做足文末所列的養胃措施，讓胃恢復健康壯如牛。" t8 y4 T6 W, N3 i7 C
胃不好的人，常有這4種跡象！若一個不占，恭喜你胃很健康肝是啞巴，胃是喇叭。胃一旦不好，會出現明顯的症狀。
0 g9 p: i0 m" }& g: u: R; N2 d公仔箱論壇跡象1：上腹部疼痛或隱痛5.39.217.76 H1 M1 C. ~) k+ N8 ~
胃不好的人，一吃東西就會有胃部不適感。如果吃生冷、辛辣、進食過多就會導致症狀加重。有時候，天氣特別寒冷的時候也會有上腹部疼痛的症狀出現。5.39.217.762 F3 Y4 Q8 t4 h
若胃部的疼痛感越來越嚴重，這是胃部疾病加重的信號。最好馬上展開檢查，任由其發展，有可能會威脅患者的生命健康。
: t* f5 q2 U$ }公仔箱論壇 跡象2：大便發黑tvb now,tvbnow,bttvb) }) [6 L% j/ k) ^+ j' ~+ F
大便發黑，預示著我們的上消化道出血，且這些血液被自身所消化，留下黑色的鐵元素。胃出血，主要因為胃酸過多，傷及胃壁進而引發。
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) {8 W( | x9 J; \8 ]跡象3：經常暖氣、胃脹公仔箱論壇9 a) ?7 b6 o: s) R) F6 }1 I
這主要是因為胃蠕動功能減弱，導致食物滯留在胃中。
& Z- m; ?" ~1 S( v6 o2 }3 I一方面，在胃中的食物會不斷腐爛產生氣體，另一方面，滯留的食物會持續給人飽脹感。5.39.217.768 e* {3 _0 L( l7 `4 M! g
 跡象4：頻繁反酸燒心tvb now,tvbnow,bttvb; H: y0 S; b/ {( j/ [* ]
如果你經常感覺胃裡面有一團火一樣滾燙，且早上起來嘴裡發苦發酸，咽喉疼痛。多半是由反酸的問題。) k, r7 X% V! v
通常胃酸會被食管括約肌牢牢的鎖在胃部。一旦這個閥門出現病變，胃酸就容易反流，腐蝕食管，產生難以名狀的燒灼感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q1 H, t- C" ?
胃不好並非突然如此，平時多半有這4種惡習，儘早遠離惡習1：飲食不衛生，感染幽門螺桿菌% v. E! w; ?+ a1 ^+ ]: F
初夏之際，各種細菌繁殖特別快。這其中就可能包含胃最害怕的細菌--幽門螺旋桿菌。- ~; ~ h# [& R7 F
數據顯示，大部分胃炎患者都是因為幽門螺旋桿菌而致病。
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+ Y$ l+ H) K4 J) Z; i. z它會狡猾的躲在胃粘液層後面，直接寄生在胃黏膜上，躲避胃酸絞殺。這會使胃黏膜出現慢性炎症，功能下降，進而引發一系列問題。
, p5 l0 o* G- g' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，幽門螺桿菌還會分泌出毒素，使食管括約肌鬆弛，誘發反酸問題。還會使胃蠕動減慢，導致胃脹噯氣消化不良。
g/ x- n8 v$ O+ @$ D- E所以不管是在家還是在外吃飯，都要記得勤洗手，用公筷，非常有必要。tvb now,tvbnow,bttvb5 [) }# Q; \! r0 O
 惡習2：飲食不規律
7 B; f* s9 }* ~6 k7 R+ N2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胃分泌胃酸，有自己的時間規律。
; J m7 e4 M& {" @1 u7 U/ ]若我們飲食不規律，錯過了胃酸分泌高峰期，就可能會導致："需要胃酸消化食物時，胃酸不足；不需要胃酸時，胃酸又過多"的2難境地。公仔箱論壇- k& b* C+ j1 c u0 q' c
惡習3：思慮過度，情緒消極5.39.217.76; v, ~! Y9 {+ a7 Z+ y6 R
情緒消極時，我們常常茶飯不思。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u; Q. x1 O% K3 x5 g6 ]
這是因為消極情緒下，我們身體分泌的激素會抑制胃部活動，使胃血管、胃壁肌肉收縮。公仔箱論壇 E2 r8 ~/ L' W
# n G& W5 w8 H7 m& [% V3 `# P' _5.39.217.76如果長時間如此，胃部功能就會下降，甚至會因為缺血而出現胃痙攣，胃潰瘍。
3 f D/ [8 A0 s6 S! {0 `8 G4 A) G 惡習4：咖啡濃茶不斷
( C0 W# l, j+ G. K+ k- O: T5.39.217.76茶與咖啡中含有茶鹼、咖啡因，可興奮人的中樞神經，並有鬆弛平滑肌的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j% D2 \. }5 s( q1 o. i% r
實驗研究表明，咖啡因類物質能刺激胃的腺體，使胃酸及胃蛋白酶等消化液分泌增加。
* D( l7 E }2 G u B長時間喝咖啡濃茶，會導致胃酸過多，容易出現自腐蝕的問題。
$ t# i& d8 q( e$ s2 t2 H- v養胃關鍵措施，找到了！做到"2禁2宜"，趕走胃病並不難"2禁"1 C" ~; ?6 `; v- b
禁長期酗酒tvb now,tvbnow,bttvb" p* s5 H2 Q+ `2 I3 e( z: ]; S
酒精是有機物，大量攝入它，會增加胃粘液、胃黏膜溶解的幾率，從而使胃壁暴露，引發自腐蝕出血的現象。
$ k9 c {. H9 g. v0 I) f" ttvb now,tvbnow,bttvb現實生活中，很多人喝酒喝吐血，就是這個原因。
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- Y$ ?1 Y8 d8 h1 R2 G( k/ ?公仔箱論壇禁暴飲暴食. ?3 [! S* I8 I: ^6 ?
胃雖然為食物之海，但進食也需要有限度。若頻繁暴飲暴食，會使胃壁過於鬆弛，削弱它的蠕動能力，還會過度稀釋胃酸濃度。5.39.217.76: y j3 R Q! N u
這會導致胃動力下降，消化不良，長期如此還容易誘發慢性便秘的問題。
, ]1 Y! u/ O+ E% {$ Z! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更為可怕的是，暴飲暴食還極容易誘發急性胰腺炎，這可是能要人命的急症。" r. J' X6 q9 y
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宜定期檢查5.39.217.76+ ^8 p) e: z# J% Q/ f* ?
近些年來胃病的出現機率越來越高，很大一部分原因是人們不重視。
/ ^+ ~. C0 d ~/ x* v6 j4 T; stvb now,tvbnow,bttvb胃病由輕到重，大致會經歷淺表性胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍、腸上皮化生、胃癌等階段。只要及早干預，每一階段向下惡化的幾率都很小。
2 M7 }3 m& D) R/ B, U4 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但如果你有胃病而不在於，上述過程就會大大加快。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M% g6 F0 Q z1 {* o
我們應該定期體檢胃部健康，特別是慢性胃炎患者、家族性胃病史的人，建議每2年檢查一次。檢查可選擇無痛胃鏡，也可由醫生開具相應的檢查單。5.39.217.76( K! K# ]; o8 m& O( F; @0 m
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宜多喝養胃抑菌的丁香茶公仔箱論壇. T$ Y m7 ?) d% _0 j
胃病"三分治七分養"。tvb now,tvbnow,bttvb( z) _5 A" B- H' z/ _9 K
由於幽門螺旋桿菌是屬於生殖能力相對較強的一種細菌，因此想要將其徹底殺死，並不是一件簡單的事情。tvb now,tvbnow,bttvb' T9 f* \' U: Q) B9 M* V7 R
但幽門螺旋桿菌也是有剋星的，這種剋星就是丁香。tvb now,tvbnow,bttvb. U+ `5 |+ c/ B d/ B( O2 n6 n4 ?6 G- r
 早在古代，丁香就是常用的胃藥。根據中醫記載，丁香溫中降逆、暖腎助陽、芳香除臭、開胃健脾。5.39.217.76' S# H' \( c$ ]$ \0 k3 H, s$ p
丁香茶能消滅幽門螺旋桿菌，全部得益於它富含的丁香油、丁香酚和丁香葉總黃酮，這些活性物質有極強的抑菌作用，有抗氧化、抗病毒、抗菌、抗炎鎮痛等生物活性作用。5.39.217.76" S) o( I: {8 ^2 t9 b8 A
丁香茶被稱為花草藥界的"健胃劑"。這名號得益於它出眾的養胃功能，丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。tvb now,tvbnow,bttvb' v+ m; P$ V9 Q6 D3 W( p( |
+ g: k5 ~( I/ a; B. a# etvb now,tvbnow,bttvb丁香茶是調理脾胃的最佳幫手。每天可以沖泡2次丁香茶飲用，對幽門螺桿菌有效的控制，避免了更大的危害發生，並且對胃部也有非常多的好處，如有暖胃養胃之功效。5.39.217.763 X; @! v9 ~8 Y# F
最後科普一個小知識 想知道自己有沒有感染幽門螺桿菌，只需要去醫院做個C14呼吸測試即可。操作簡單、費用低廉。5.39.217.76# l) Z/ @. R9 m1 ^2 D9 t: u0 L+ t
如果檢測結果低於100，則為陰性，而超過100則為陽性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q3 c6 b0 V2 h- L- S6 W7 }
本文作者，「問上醫」消化內科何醫生。5.39.217.76* m6 S4 k- e/ ^/ [2 D
中國人患胃病，最主要的原因是幽門螺旋桿菌，身邊每2個人就有一個感染者！, C, {0 S$ K9 w& B6 j+ B) t* |. o
臨床15年的經驗告訴我，慢性胃病、胃癌是可防可控的。
. t: S9 u7 d2 P' g* I公仔箱論壇但防控胃癌是個系統工程，需要掌握的細節很多。
$ G1 w+ `( M8 ^: h+ E! O# k最重要的有以下4個方面：5.39.217.76) k" K7 W+ E" n# U1 k. o
（1）如何判斷自己是否感染了幽門螺桿菌；# z8 Z& L1 a4 t4 T( u1 Z/ |0 O4 O8 n Z
（2）感染後，該選用哪些藥物進行根除治療、緩解胃病；# O( t6 g$ v6 E, d
（3）日常飲食生活中，需要注意哪些事項避免胃損傷；公仔箱論壇: ?+ S" i# ^2 X9 g) h) V+ N0 X. u
（4）知道哪些症狀是胃癌早期症狀，及時篩查。$ G0 G% ^! w% ?$ b( W# g. M
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以上4個方面，有一個長期沒做好，就可能導致胃病向後續階段惡化，最終患上胃癌。
; ~6 O o' g8 N' ^公仔箱論壇但網上的知識五花八門、很零碎，有的還自相矛盾。這讓廣大患者無所適從，甚至會加劇病情。 |
發表於 2020-5-14 04:36 AM
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