胃，匯也，水谷匯聚之所也，為人體內消化器，形如囊，左大右小，乃'六腑'之一。公仔箱論壇* z% x5 q9 k' |6 }+ Y
胃是我們人體最大的消化器官，是維持我們身體運行最重要的"後勤保證官"。如果胃出問題，全身的營養就跟不上，身體自然也就好不了。公仔箱論壇8 h. d: Q" E u1 {4 v% @- n
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胃不好的人，常有以下4種跡象，且多有以下幾種惡習。/ h+ {8 D$ b# e& R& P# d2 W B, Q
若你有，抓緊時間做足文末所列的養胃措施，讓胃恢復健康壯如牛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]5 @( x8 X& l6 U4 R; n5 F
胃不好的人，常有這4種跡象！若一個不占，恭喜你胃很健康肝是啞巴，胃是喇叭。胃一旦不好，會出現明顯的症狀。公仔箱論壇4 g) E: i1 o, E: A9 L4 |
跡象1：上腹部疼痛或隱痛% `3 a# A8 @+ j8 p
胃不好的人，一吃東西就會有胃部不適感。如果吃生冷、辛辣、進食過多就會導致症狀加重。有時候，天氣特別寒冷的時候也會有上腹部疼痛的症狀出現。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c& C9 b: `" Y* x
若胃部的疼痛感越來越嚴重，這是胃部疾病加重的信號。最好馬上展開檢查，任由其發展，有可能會威脅患者的生命健康。公仔箱論壇9 ~& e7 g0 _7 `$ J1 \/ V# Y% K
 跡象2：大便發黑
4 X0 X2 \4 M; ]2 F; S大便發黑，預示著我們的上消化道出血，且這些血液被自身所消化，留下黑色的鐵元素。胃出血，主要因為胃酸過多，傷及胃壁進而引發。公仔箱論壇% d: Q3 `( N# d& d# [$ a
/ B6 L& z+ f( d A1 _. y公仔箱論壇跡象3：經常暖氣、胃脹5.39.217.768 N7 M4 A% s9 L9 b4 w! d9 l( l- P: _
這主要是因為胃蠕動功能減弱，導致食物滯留在胃中。
' l7 `3 h6 m7 U5.39.217.76一方面，在胃中的食物會不斷腐爛產生氣體，另一方面，滯留的食物會持續給人飽脹感。tvb now,tvbnow,bttvb+ v* F6 [5 c! X) z% m5 f
 跡象4：頻繁反酸燒心tvb now,tvbnow,bttvb/ i0 ~* y2 m+ v2 z2 g
如果你經常感覺胃裡面有一團火一樣滾燙，且早上起來嘴裡發苦發酸，咽喉疼痛。多半是由反酸的問題。" H! ^; H3 C& V" p2 J: p& P
通常胃酸會被食管括約肌牢牢的鎖在胃部。一旦這個閥門出現病變，胃酸就容易反流，腐蝕食管，產生難以名狀的燒灼感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 T; X, u& l& j6 _- W/ B1 W$ Z
胃不好並非突然如此，平時多半有這4種惡習，儘早遠離惡習1：飲食不衛生，感染幽門螺桿菌, X6 }& |# K& [9 ~& c
初夏之際，各種細菌繁殖特別快。這其中就可能包含胃最害怕的細菌--幽門螺旋桿菌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {; U5 g3 l/ h; ~9 f K
數據顯示，大部分胃炎患者都是因為幽門螺旋桿菌而致病。3 n( s$ \2 @2 w. Y
( L" J/ J) V. e' R3 {$ Btvb now,tvbnow,bttvb它會狡猾的躲在胃粘液層後面，直接寄生在胃黏膜上，躲避胃酸絞殺。這會使胃黏膜出現慢性炎症，功能下降，進而引發一系列問題。
5 b+ r; } O5 a( m- s2 L此外，幽門螺桿菌還會分泌出毒素，使食管括約肌鬆弛，誘發反酸問題。還會使胃蠕動減慢，導致胃脹噯氣消化不良。
! `, u+ ~5 o) |; O. a7 Btvb now,tvbnow,bttvb所以不管是在家還是在外吃飯，都要記得勤洗手，用公筷，非常有必要。
: C/ J, d0 W0 D/ F R( E: V5 n! Etvb now,tvbnow,bttvb 惡習2：飲食不規律
, R; P7 X1 a/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胃分泌胃酸，有自己的時間規律。公仔箱論壇4 Q# q9 P4 I- q8 \4 m. E
若我們飲食不規律，錯過了胃酸分泌高峰期，就可能會導致："需要胃酸消化食物時，胃酸不足；不需要胃酸時，胃酸又過多"的2難境地。tvb now,tvbnow,bttvb& B: l7 Y: {* N# a' y: n0 t
惡習3：思慮過度，情緒消極0 I2 O P0 b1 y6 X6 a9 Y
情緒消極時，我們常常茶飯不思。tvb now,tvbnow,bttvb4 P( Q% H! w, I7 D8 ?3 {9 f
這是因為消極情緒下，我們身體分泌的激素會抑制胃部活動，使胃血管、胃壁肌肉收縮。
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如果長時間如此，胃部功能就會下降，甚至會因為缺血而出現胃痙攣，胃潰瘍。
- i2 }6 {( X* g" } u/ i2 S" {! y* s& |tvb now,tvbnow,bttvb 惡習4：咖啡濃茶不斷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z w- d$ E2 \: A' d, t6 n
茶與咖啡中含有茶鹼、咖啡因，可興奮人的中樞神經，並有鬆弛平滑肌的作用。
! ^5 Y) C4 b; X1 x; h' W2 s$ K實驗研究表明，咖啡因類物質能刺激胃的腺體，使胃酸及胃蛋白酶等消化液分泌增加。
8 k" w, b4 w+ ctvb now,tvbnow,bttvb長時間喝咖啡濃茶，會導致胃酸過多，容易出現自腐蝕的問題。公仔箱論壇 m, c/ X; G: k7 v+ U5 ^' ^3 Z
養胃關鍵措施，找到了！做到"2禁2宜"，趕走胃病並不難"2禁"
# ]1 e2 y/ B0 {# x: N8 G, u/ x公仔箱論壇禁長期酗酒5.39.217.762 _! Q3 w5 D+ C6 w& H) `
酒精是有機物，大量攝入它，會增加胃粘液、胃黏膜溶解的幾率，從而使胃壁暴露，引發自腐蝕出血的現象。公仔箱論壇7 M+ T5 ?' Z! |% X3 x6 {& h
現實生活中，很多人喝酒喝吐血，就是這個原因。
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/ x# f5 Y! }- R8 P5 \公仔箱論壇禁暴飲暴食
- t @7 P! t8 ?/ U( X% E# J胃雖然為食物之海，但進食也需要有限度。若頻繁暴飲暴食，會使胃壁過於鬆弛，削弱它的蠕動能力，還會過度稀釋胃酸濃度。! o1 t0 T# \) x/ Z8 Z8 _) U
這會導致胃動力下降，消化不良，長期如此還容易誘發慢性便秘的問題。tvb now,tvbnow,bttvb' E/ _/ p$ B( A9 H) f( `
更為可怕的是，暴飲暴食還極容易誘發急性胰腺炎，這可是能要人命的急症。5.39.217.761 L) K' w; J4 v% W0 Q- X' O! b
"2宜"
+ T$ D; }5 F* R/ e& m宜定期檢查tvb now,tvbnow,bttvb- p' U3 l+ |& a4 ]. T
近些年來胃病的出現機率越來越高，很大一部分原因是人們不重視。
) Z0 k' y1 M) z2 J! wtvb now,tvbnow,bttvb胃病由輕到重，大致會經歷淺表性胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍、腸上皮化生、胃癌等階段。只要及早干預，每一階段向下惡化的幾率都很小。公仔箱論壇1 F" X9 D# T& ]( K" G Q/ }7 |! x
但如果你有胃病而不在於，上述過程就會大大加快。
. e3 E" [5 v6 s. d' F/ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們應該定期體檢胃部健康，特別是慢性胃炎患者、家族性胃病史的人，建議每2年檢查一次。檢查可選擇無痛胃鏡，也可由醫生開具相應的檢查單。
: B8 ~# `9 J5 P5 S* e* U2 r公仔箱論壇 4 `# r: u# w' J5 o. G r6 c, Y8 b9 c \
宜多喝養胃抑菌的丁香茶
9 J/ q+ _0 i3 R胃病"三分治七分養"。tvb now,tvbnow,bttvb" D+ Q' b/ n5 A, Z/ n7 @5 S$ C: P9 \
由於幽門螺旋桿菌是屬於生殖能力相對較強的一種細菌，因此想要將其徹底殺死，並不是一件簡單的事情。
$ w; I' F" Y3 v7 ~公仔箱論壇但幽門螺旋桿菌也是有剋星的，這種剋星就是丁香。
* O i$ S: w* ~- Jtvb now,tvbnow,bttvb 早在古代，丁香就是常用的胃藥。根據中醫記載，丁香溫中降逆、暖腎助陽、芳香除臭、開胃健脾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k* _7 }. K2 O7 S" C# [
丁香茶能消滅幽門螺旋桿菌，全部得益於它富含的丁香油、丁香酚和丁香葉總黃酮，這些活性物質有極強的抑菌作用，有抗氧化、抗病毒、抗菌、抗炎鎮痛等生物活性作用。( u: }& i7 q& Z1 }; F8 I7 D% N
丁香茶被稱為花草藥界的"健胃劑"。這名號得益於它出眾的養胃功能，丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。
6 r( V& j! p5 Qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 G8 I: G* t9 W: K! T
丁香茶是調理脾胃的最佳幫手。每天可以沖泡2次丁香茶飲用，對幽門螺桿菌有效的控制，避免了更大的危害發生，並且對胃部也有非常多的好處，如有暖胃養胃之功效。5.39.217.76& i* Q# h# x" F3 Q; C8 P
最後科普一個小知識 想知道自己有沒有感染幽門螺桿菌，只需要去醫院做個C14呼吸測試即可。操作簡單、費用低廉。/ D& E. P3 Z5 Z/ {. T; X
如果檢測結果低於100，則為陰性，而超過100則為陽性。; m" Y0 G1 o7 J0 \
本文作者，「問上醫」消化內科何醫生。
6 F4 z: k8 V2 `" }# o7 Q中國人患胃病，最主要的原因是幽門螺旋桿菌，身邊每2個人就有一個感染者！
. |$ h6 `( `, ]- g; y臨床15年的經驗告訴我，慢性胃病、胃癌是可防可控的。
/ M- U2 }* a. N! N3 ~, q2 }- U但防控胃癌是個系統工程，需要掌握的細節很多。公仔箱論壇" E4 g0 _; _/ T5 e8 B" P. f
最重要的有以下4個方面：公仔箱論壇& N+ f7 A" L! v" y, F* S# c
（1）如何判斷自己是否感染了幽門螺桿菌；tvb now,tvbnow,bttvb( d1 x! ~, I9 k/ O5 q$ U m9 \
（2）感染後，該選用哪些藥物進行根除治療、緩解胃病；
/ w3 H$ Q" W$ S% ` f) L' G. G8 P（3）日常飲食生活中，需要注意哪些事項避免胃損傷；
' i3 n' X0 W$ ?: ? f3 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（4）知道哪些症狀是胃癌早期症狀，及時篩查。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v, S: b8 ~7 q5 ]- y ~
8 S" I2 J- Z$ u+ C: ltvb now,tvbnow,bttvb以上4個方面，有一個長期沒做好，就可能導致胃病向後續階段惡化，最終患上胃癌。
) D% s- y9 h6 [tvb now,tvbnow,bttvb但網上的知識五花八門、很零碎，有的還自相矛盾。這讓廣大患者無所適從，甚至會加劇病情。 |
發表於 2020-5-14 04:36 AM
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