胃，匯也，水谷匯聚之所也，為人體內消化器，形如囊，左大右小，乃'六腑'之一。
% k/ d1 a0 _( z, ]tvb now,tvbnow,bttvb胃是我們人體最大的消化器官，是維持我們身體運行最重要的"後勤保證官"。如果胃出問題，全身的營養就跟不上，身體自然也就好不了。
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4 k" x- ?# Q$ c胃不好的人，常有以下4種跡象，且多有以下幾種惡習。
0 ^8 O8 Y5 K7 Y$ _; L5.39.217.76若你有，抓緊時間做足文末所列的養胃措施，讓胃恢復健康壯如牛。
2 I6 }" I6 t b: L6 ]! R: O5.39.217.76胃不好的人，常有這4種跡象！若一個不占，恭喜你胃很健康肝是啞巴，胃是喇叭。胃一旦不好，會出現明顯的症狀。
8 ]& V3 @* |% G4 ^" j' ]$ I, c跡象1：上腹部疼痛或隱痛
" A# n$ W4 u8 R7 j8 N# c* A$ X5.39.217.76胃不好的人，一吃東西就會有胃部不適感。如果吃生冷、辛辣、進食過多就會導致症狀加重。有時候，天氣特別寒冷的時候也會有上腹部疼痛的症狀出現。公仔箱論壇1 x8 e4 s1 G H* n4 Z
若胃部的疼痛感越來越嚴重，這是胃部疾病加重的信號。最好馬上展開檢查，任由其發展，有可能會威脅患者的生命健康。9 F4 x8 r. {5 P* S; A1 B
 跡象2：大便發黑公仔箱論壇0 K0 ?- a' X8 O& i c0 ?5 S
大便發黑，預示著我們的上消化道出血，且這些血液被自身所消化，留下黑色的鐵元素。胃出血，主要因為胃酸過多，傷及胃壁進而引發。
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, f) n% ~: |% |! d$ p- Q% r9 W+ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。跡象3：經常暖氣、胃脹% B8 S* M# I& G' \+ ~ y; `
這主要是因為胃蠕動功能減弱，導致食物滯留在胃中。' R* B! H4 b% T7 Q% n- N; \
一方面，在胃中的食物會不斷腐爛產生氣體，另一方面，滯留的食物會持續給人飽脹感。% b z0 Q/ m( d4 K( z: _8 `; L9 q: n
 跡象4：頻繁反酸燒心
0 }; U1 V3 `$ i0 E如果你經常感覺胃裡面有一團火一樣滾燙，且早上起來嘴裡發苦發酸，咽喉疼痛。多半是由反酸的問題。公仔箱論壇" i& u$ ^; L6 ~: w
通常胃酸會被食管括約肌牢牢的鎖在胃部。一旦這個閥門出現病變，胃酸就容易反流，腐蝕食管，產生難以名狀的燒灼感。公仔箱論壇1 u6 q" E1 I, i" W' V% {
胃不好並非突然如此，平時多半有這4種惡習，儘早遠離惡習1：飲食不衛生，感染幽門螺桿菌
1 E& P: g4 t, S5 L1 |$ `. n8 R% [1 g公仔箱論壇初夏之際，各種細菌繁殖特別快。這其中就可能包含胃最害怕的細菌--幽門螺旋桿菌。
. W* S% ?% l+ t( I6 R8 n6 G7 f0 qtvb now,tvbnow,bttvb數據顯示，大部分胃炎患者都是因為幽門螺旋桿菌而致病。tvb now,tvbnow,bttvb2 @+ D3 r. i4 b. ^
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它會狡猾的躲在胃粘液層後面，直接寄生在胃黏膜上，躲避胃酸絞殺。這會使胃黏膜出現慢性炎症，功能下降，進而引發一系列問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q& g: h) [( z% r7 O1 ?. J# i- ?1 C
此外，幽門螺桿菌還會分泌出毒素，使食管括約肌鬆弛，誘發反酸問題。還會使胃蠕動減慢，導致胃脹噯氣消化不良。
' w2 l2 n- B1 c) ?. g/ X1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以不管是在家還是在外吃飯，都要記得勤洗手，用公筷，非常有必要。
& |: D4 r2 C4 V: Q 惡習2：飲食不規律tvb now,tvbnow,bttvb- ~! @+ ~4 y) p$ @; [+ _
胃分泌胃酸，有自己的時間規律。 u) B* e; l0 z6 [
若我們飲食不規律，錯過了胃酸分泌高峰期，就可能會導致："需要胃酸消化食物時，胃酸不足；不需要胃酸時，胃酸又過多"的2難境地。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P# B: @% A7 H1 u, [
惡習3：思慮過度，情緒消極tvb now,tvbnow,bttvb$ m. O6 \" X5 H1 o) C
情緒消極時，我們常常茶飯不思。tvb now,tvbnow,bttvb' \- t; l ?+ T% |3 G
這是因為消極情緒下，我們身體分泌的激素會抑制胃部活動，使胃血管、胃壁肌肉收縮。1 W3 s3 _2 n) i( `+ H
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如果長時間如此，胃部功能就會下降，甚至會因為缺血而出現胃痙攣，胃潰瘍。
4 F3 i+ r) f& B; y- }9 K公仔箱論壇 惡習4：咖啡濃茶不斷$ H A8 F1 r! K
茶與咖啡中含有茶鹼、咖啡因，可興奮人的中樞神經，並有鬆弛平滑肌的作用。
! j) N! a) c; J' J3 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。實驗研究表明，咖啡因類物質能刺激胃的腺體，使胃酸及胃蛋白酶等消化液分泌增加。公仔箱論壇/ j: ~8 Z; n9 Z9 h3 D; J
長時間喝咖啡濃茶，會導致胃酸過多，容易出現自腐蝕的問題。
3 U8 h% }2 Q! o% \5 A+ _tvb now,tvbnow,bttvb養胃關鍵措施，找到了！做到"2禁2宜"，趕走胃病並不難"2禁"
" J5 n* O7 K. q+ m9 V% N; k禁長期酗酒
+ T3 b) D, P) [5 k5 u% Q6 |. D酒精是有機物，大量攝入它，會增加胃粘液、胃黏膜溶解的幾率，從而使胃壁暴露，引發自腐蝕出血的現象。
% u6 J$ z- c2 l' v5 G+ C現實生活中，很多人喝酒喝吐血，就是這個原因。tvb now,tvbnow,bttvb. Q$ N8 `" Z3 n: H) c6 m
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禁暴飲暴食
) q, T) i9 V" o4 s9 a$ ?8 _5.39.217.76胃雖然為食物之海，但進食也需要有限度。若頻繁暴飲暴食，會使胃壁過於鬆弛，削弱它的蠕動能力，還會過度稀釋胃酸濃度。4 Q$ L) Z) i0 i. t9 R7 S! S$ \
這會導致胃動力下降，消化不良，長期如此還容易誘發慢性便秘的問題。tvb now,tvbnow,bttvb4 i9 q" a0 {% O: z
更為可怕的是，暴飲暴食還極容易誘發急性胰腺炎，這可是能要人命的急症。
9 b2 Y0 p+ c% H5 A2 {"2宜"公仔箱論壇4 R0 e, N5 _( K6 a
宜定期檢查tvb now,tvbnow,bttvb. g9 w: D X# q: E( B* E
近些年來胃病的出現機率越來越高，很大一部分原因是人們不重視。5.39.217.76$ A% u: m( w, X6 J# g2 ~
胃病由輕到重，大致會經歷淺表性胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍、腸上皮化生、胃癌等階段。只要及早干預，每一階段向下惡化的幾率都很小。/ r; C: j/ c: x" @$ o+ O0 {# H
但如果你有胃病而不在於，上述過程就會大大加快。tvb now,tvbnow,bttvb( ?$ `4 n* ?; l, ~ R
我們應該定期體檢胃部健康，特別是慢性胃炎患者、家族性胃病史的人，建議每2年檢查一次。檢查可選擇無痛胃鏡，也可由醫生開具相應的檢查單。
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4 H, |; J% R& A: a* A q5.39.217.76宜多喝養胃抑菌的丁香茶
, c/ P$ F6 [* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胃病"三分治七分養"。) T9 m5 q* j( B ^( r# w
由於幽門螺旋桿菌是屬於生殖能力相對較強的一種細菌，因此想要將其徹底殺死，並不是一件簡單的事情。 Q$ X+ g% W: W6 H: U
但幽門螺旋桿菌也是有剋星的，這種剋星就是丁香。5.39.217.765 A. G* t# k- R' `+ ?% `
 早在古代，丁香就是常用的胃藥。根據中醫記載，丁香溫中降逆、暖腎助陽、芳香除臭、開胃健脾。5.39.217.76/ d6 n' N0 v2 W0 p8 c" _
丁香茶能消滅幽門螺旋桿菌，全部得益於它富含的丁香油、丁香酚和丁香葉總黃酮，這些活性物質有極強的抑菌作用，有抗氧化、抗病毒、抗菌、抗炎鎮痛等生物活性作用。公仔箱論壇1 C* t V3 v) Q( Q, K* Z
丁香茶被稱為花草藥界的"健胃劑"。這名號得益於它出眾的養胃功能，丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。
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) h' l$ G0 u5 {- q' j( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。丁香茶是調理脾胃的最佳幫手。每天可以沖泡2次丁香茶飲用，對幽門螺桿菌有效的控制，避免了更大的危害發生，並且對胃部也有非常多的好處，如有暖胃養胃之功效。
- j3 R( T' L# d) K- s. w4 Z公仔箱論壇最後科普一個小知識 想知道自己有沒有感染幽門螺桿菌，只需要去醫院做個C14呼吸測試即可。操作簡單、費用低廉。tvb now,tvbnow,bttvb$ ~3 i9 b9 n0 I" p
如果檢測結果低於100，則為陰性，而超過100則為陽性。
5 P/ G2 q4 @$ U, D! c公仔箱論壇本文作者，「問上醫」消化內科何醫生。
' G9 O& @, D- @9 {9 d4 S9 E$ i中國人患胃病，最主要的原因是幽門螺旋桿菌，身邊每2個人就有一個感染者！
3 b, u/ W" Y4 ]$ n7 Btvb now,tvbnow,bttvb臨床15年的經驗告訴我，慢性胃病、胃癌是可防可控的。
; M4 y; j0 T% e! s$ F& U公仔箱論壇但防控胃癌是個系統工程，需要掌握的細節很多。tvb now,tvbnow,bttvb+ a& B6 O) x% v$ `) V
最重要的有以下4個方面：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E, |6 ?2 _0 U# c. C
（1）如何判斷自己是否感染了幽門螺桿菌；
+ d6 h8 O# @" R5 L$ }' I公仔箱論壇（2）感染後，該選用哪些藥物進行根除治療、緩解胃病；6 b- W7 E1 C9 r, o7 o Q
（3）日常飲食生活中，需要注意哪些事項避免胃損傷；
- j6 P/ n, k4 o) P2 Z（4）知道哪些症狀是胃癌早期症狀，及時篩查。
& x' i$ h) h. [" s0 Mtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H4 M2 T" f" k3 ^7 }* I7 P
以上4個方面，有一個長期沒做好，就可能導致胃病向後續階段惡化，最終患上胃癌。
5 C; J$ M7 H& \5 j# B% e但網上的知識五花八門、很零碎，有的還自相矛盾。這讓廣大患者無所適從，甚至會加劇病情。 |
發表於 2020-5-14 04:36 AM
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