近年来，灵芝的抗癌功效不断为人们所重视，很多灵芝产品也不断面世，什么灵芝茶、灵芝孢子粉，甚至灵芝面霜、灵芝洗发乳等。其实在古代，灵芝就被视为“仙草”，证实有防病治病、延年益寿的功用。因此今天要介绍的灵芝煲鸡汤，是一款地道且美味的药膳汤品。
6 g. {0 @6 [/ f5 L1 N5 f# A5.39.217.76材料：紫灵芝：一朵（约30克，菌盖约饭碗口大小）、光鸡：1只、淮山：20克（约10片）、枸杞：一小撮、红枣：4粒、元肉：6粒、水：8碗(3－4人份)tvb now,tvbnow,bttvb7 n+ k9 L! ?8 F) c% D
做法：
) P5 @* `' u8 q& ], X7 [公仔箱論壇1. 鸡去皮（这步可请菜市师傅代劳，如果是在超市买的光鸡，就要自己动手了），洗净汆水；4 x! o6 U3 c! f$ u) F" j8 O- G# m
2. 灵芝用清水稍微冲洗，撕成小片；淮山、枸杞、红枣和元肉洗净，红枣拍扁去核；tvb now,tvbnow,bttvb* M- U. d. m' H* w1 L) f
3. 煮沸清水，放入所有材料，武火煮20分钟，转文火煲一个半小时，下盐调味。
: q) k: T. _" E" q% ?* W公仔箱論壇公仔箱論壇2 T/ _9 [. `2 I% Y6 K1 I
功效：增强免疫力，调节分泌，防止衰老。
6 D3 A6 {2 L* F7 D% I. vtvb now,tvbnow,bttvb
; d9 i' Z8 j: l7 ~* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[ 本帖最後由 尛滊靤 於 2008-12-3 01:27 PM 編輯 ] |
發表於 2008-12-3 01:23 PM
| 
