1.服用適量的阿斯匹靈
; ^7 U2 q% b! Y3 j3 J6 b0 J/ x4 v
: a {( w/ P, d0 c0 N/ Z: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.適度的運動
/ m2 O- w8 d9 w9 C5 N9 Y( U( xtvb now,tvbnow,bttvb
J: ?7 k: V3 B+ W1 I6 j9 ]3.睡覺5.39.217.763 @5 o) l# s5 S3 d0 C
! n/ E& e* O! |$ x. m+ ~4.避免打盹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p) e# y% ^ z4 | Z4 F% ~
2 d1 L- S6 S' |6 N7 K7 j$ A7 e4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.以平躺姿勢入眠
2 {9 \ D" s0 U5 x3 [tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; b9 Q$ |/ V0 Y6 s5 T; ^: _" W
6.冷敷頭部及頸部TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f6 S9 u) }1 c# k% `; x% s/ U
公仔箱論壇( Y( a7 {6 Q/ E5 F
7.熱敷頭部或洗熱水澡
& h7 m% [5 F* Q) \tvb now,tvbnow,bttvb
3 l( d$ _2 L/ e; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.深呼吸
6 T5 p5 |3 T/ O0 J7 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76( Z4 r& k+ m3 a# B+ T# b
9.自我檢視是否處於緊張的狀態tvb now,tvbnow,bttvb: F/ f9 b9 N9 F' ?+ n6 ]
/ L) n! T4 Z# J* p% U10.按摩虎口或脊椎兩側
) Q! b2 }& M. Q/ C) T- \; W2 b& b+ ~5.39.217.76# t) x/ e; Q1 ?, D) c7 w- e ]3 C
11.在上下牙齒間放一枝鉛筆，但勿用力咬緊，有助鬆弛肌肉
: N% K) B- ^4 i! F4 F4 Ctvb now,tvbnow,bttvb
+ U' u0 o9 W3 I. z* _tvb now,tvbnow,bttvb12.在頭上綁繃帶，以減少血液流向頭皮，可緩和頭痛公仔箱論壇2 h0 H" d4 m0 O, x2 Q9 W! Y4 J( |
9 R9 c8 {; x' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13.不擦香水tvb now,tvbnow,bttvb% i3 {& ?' z0 T. Y
tvb now,tvbnow,bttvb- {% }5 M) J' J! t; l
14.勿施力過猛
( ^: G$ q {- T3 i1 a/ E
% l. Y$ n: h% f* ]5.39.217.7615.避免吵雜
, u7 j6 q* }1 S& @) P
/ |- s% L( V7 f- ^( B0 W& n" ?tvb now,tvbnow,bttvb16.保護眼睛
# r8 e' t! l% R& n, @
0 y; A6 m6 n1 k: L. I; x# X- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。17.避免飲用過多咖啡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a2 G5 @# g+ @9 J/ ~% d
- \ |6 {3 u, Y! `; C1 m5.39.217.7618.避免嚼咀，放鬆肌肉
* Z! o. m( M/ m# Z9 \1 M5.39.217.76. b' _! \* ]+ n% `1 r" W' {8 P
19.少吃鹽. @- w6 h9 N( j: @# Q
; o% [5 h$ R( x' [- d$ f4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20.準時用餐tvb now,tvbnow,bttvb3 h3 @1 {8 ]. o* R
tvb now,tvbnow,bttvb# S! x2 ]( B6 h% i0 G2 U
21.避免某些食物，如：含硝酸的醃漬品、味精等
& V/ A+ b: F5 h- B
7 h; F) G) W( G9 _- q% H4 ~7 V22.禁食巧克力，因巧克力含乾酪胺可能引起頭痛
9 h8 K- t3 }& @/ e/ n/ X* J' x
$ p" b- I2 `6 Q( ^7 K6 f23.勿邊開車邊吸煙，以免吸入過多一氧化碳公仔箱論壇. L/ C8 f1 c3 R4 E
5.39.217.760 ]. c; [( m$ K) U" m8 s
24.少喝酒公仔箱論壇9 N- U! Z- k9 |; P- N1 [' ?
1 s8 ?5 y& u F& |# g- \1 J4 x5.39.217.7625.品嚐冰淇淋時應慢慢適應
4 U5 t5 m0 D$ A- ltvb now,tvbnow,bttvb
2 M! u+ V* ]% m, \4 S2 T, L; ltvb now,tvbnow,bttvb26.培養幽默感
g2 b7 v V0 p7 @5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E; q1 Q: F- j; e% f' W4 W: b
27.服用維他命C
" g5 K4 g- O, f$ e! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O; a2 R; Z6 G, t: J9 y+ k+ j
28.做臉部運動，如揚眉、瞇眼、皺眉、張嘴、移動下顎、
r: l; }/ F" Jtvb now,tvbnow,bttvb皺鼻、扮鬼臉等 |
發表於 2008-12-3 09:44 AM
| 
