1.服用適量的阿斯匹靈 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f0 @1 ~0 h2 B- E4 L3 `6 x
. Y6 d) W+ e* _5 x# }: E. t+ z
2.適度的運動. X4 |; N0 W. K) h ~) ]1 m9 ~
tvb now,tvbnow,bttvb9 M" |% }: [5 s1 @9 z
3.睡覺5.39.217.766 [9 y( k$ F2 n ^1 I4 a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j5 h7 q! N/ `: C h' Y
4.避免打盹
* @0 g& q1 r; {9 p$ y% y5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb9 y; e: K; x# _0 Z! H, [9 B" d0 S
5.以平躺姿勢入眠
' r' t. z* _0 d7 Q, A' @2 atvb now,tvbnow,bttvb
% _4 ]9 p. f1 _( m3 t6.冷敷頭部及頸部- Y- p# x6 H, U5 @7 z& W7 i
6 [; k! T* E1 E/ t" ?tvb now,tvbnow,bttvb7.熱敷頭部或洗熱水澡tvb now,tvbnow,bttvb: q; a0 ]; z' P; B5 t8 E
公仔箱論壇% E/ W) E# z6 |. E4 J" k: k2 [% E
8.深呼吸
/ i( t+ ?5 d& `' ^4 F- \
% P) Q; m7 u x" l0 T) [9.自我檢視是否處於緊張的狀態; P3 I1 [6 b$ U E2 h8 L; p
+ F4 r \* }9 E) h: z
10.按摩虎口或脊椎兩側TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q& A: A9 g4 L" v
公仔箱論壇# k* ]5 R* S! O1 Z
11.在上下牙齒間放一枝鉛筆，但勿用力咬緊，有助鬆弛肌肉5 L9 O9 { o! t* Y9 {/ P
" ?, O5 g! q7 y* s( otvb now,tvbnow,bttvb12.在頭上綁繃帶，以減少血液流向頭皮，可緩和頭痛& y9 v) H% s/ R% o2 J% V
9 a& E1 n7 e! }1 K4 f# e2 i) U# o9 y2 M13.不擦香水tvb now,tvbnow,bttvb, F1 Q& y* j4 g3 ^& T
& k0 K/ `, a& g5.39.217.7614.勿施力過猛
9 ^% _5 ]; o8 K/ `- gtvb now,tvbnow,bttvb+ N- U, S2 G1 i* H
15.避免吵雜" W& P1 Q0 Y$ n0 ~8 g" H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g, ~ _ k9 [, A8 U8 T: c
16.保護眼睛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N+ \$ Q6 ~* m9 S! {/ `* p
5.39.217.76! V [! V6 f! `
17.避免飲用過多咖啡
% n. z* c2 ?6 m: q! ~公仔箱論壇
; F) U8 Q0 U S4 }4 w& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。18.避免嚼咀，放鬆肌肉5.39.217.766 _# V( V! u/ _; ?, J
tvb now,tvbnow,bttvb% h9 }3 O2 A& W: w2 W( C+ e A
19.少吃鹽$ g1 s( u) p% t* z+ C; W" {' L
5.39.217.76* |7 _- _$ a4 d& { s- n" p! a
20.準時用餐* a+ P! h5 E# V. [* c' l
y0 f) I( A6 d6 P. V- o' F- j5.39.217.7621.避免某些食物，如：含硝酸的醃漬品、味精等
4 j# [: N$ c- d$ r4 w1 j: @# L( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~7 M; y& p7 a, N% q6 V
22.禁食巧克力，因巧克力含乾酪胺可能引起頭痛; l, b+ }9 V$ a* _2 V: L! @
公仔箱論壇5 M: R% A1 O6 b0 i# O3 r
23.勿邊開車邊吸煙，以免吸入過多一氧化碳
2 B/ D! E( D( z6 dtvb now,tvbnow,bttvb
( |& o; d) L9 S- i0 v" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。24.少喝酒
8 l( | L/ k3 \* @公仔箱論壇
0 x9 s. V* [" g5 L ]9 W' Ptvb now,tvbnow,bttvb25.品嚐冰淇淋時應慢慢適應
4 |2 ]! Z) q9 J O& G公仔箱論壇( `) l; H/ G$ c5 B5 C
26.培養幽默感
6 Q5 \6 V- h( C! Z/ E5.39.217.76
' U% g: v+ e! v+ t% Y/ V7 r3 n8 D27.服用維他命C
: ?" p X- F$ M, c" u# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 M9 n% J8 M6 I5 ^0 \ g5.39.217.7628.做臉部運動，如揚眉、瞇眼、皺眉、張嘴、移動下顎、- W4 N7 u. o! M; {% s. g$ G
皺鼻、扮鬼臉等 |
發表於 2008-12-3 09:44 AM
| 
