1.服用適量的阿斯匹靈 5.39.217.76/ ~/ T$ h R5 ?. i+ D6 W8 f
- p H9 l$ V6 t, p' f/ {$ v5.39.217.762.適度的運動
' P; n4 o6 n0 A" Y5 ?" pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w |2 J, h, n9 {$ I' U7 I
3.睡覺
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) ^7 w# O4 j+ a0 x6 E8 D5.39.217.764.避免打盹
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6 k: A+ l$ k; P; L3 `4 `& {, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.以平躺姿勢入眠 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y4 u) @% }; W% l3 f5 j* c* F
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6.冷敷頭部及頸部公仔箱論壇' |% l# B' ?2 k2 T
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7.熱敷頭部或洗熱水澡
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9 u) `4 {; Y5 y/ L8.深呼吸公仔箱論壇# m" m( L7 u1 t: D
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9.自我檢視是否處於緊張的狀態6 Q+ G0 O; e8 D4 g+ ?8 r2 t
3 j6 l2 s4 [/ e7 U( d' z. C10.按摩虎口或脊椎兩側
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* c/ c3 o% s+ A' a Otvb now,tvbnow,bttvb11.在上下牙齒間放一枝鉛筆，但勿用力咬緊，有助鬆弛肌肉
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/ j. g, {2 s1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12.在頭上綁繃帶，以減少血液流向頭皮，可緩和頭痛+ c& ^: E/ {6 K" U0 V; G
* B5 n+ l; E: }2 x公仔箱論壇13.不擦香水
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; ^/ d+ N8 i8 x/ ?- M+ m: J14.勿施力過猛
, R$ _7 x3 K {. o9 u4 S公仔箱論壇5 x. S% ?7 k2 q& p" v
15.避免吵雜
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16.保護眼睛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g2 c; t7 t7 x/ s9 ]- k
T# ^& q7 M/ Z* H# j+ t# Wtvb now,tvbnow,bttvb17.避免飲用過多咖啡
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9 ]' d- K1 R$ w+ V. u4 r& x! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。18.避免嚼咀，放鬆肌肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b% ~$ [ u) P9 L1 U
% E } i0 b* {9 p' I& b19.少吃鹽5.39.217.76% |5 D% y7 H4 j' Y0 k: |
% T1 @! |+ S# ~) v1 G3 _3 |20.準時用餐
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& H, \5 Y7 z5 ^3 }; itvb now,tvbnow,bttvb21.避免某些食物，如：含硝酸的醃漬品、味精等5 { h* Y$ X) H6 E, O$ r7 z* G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n( u# X1 E5 q5 W: M& x
22.禁食巧克力，因巧克力含乾酪胺可能引起頭痛
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23.勿邊開車邊吸煙，以免吸入過多一氧化碳
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24.少喝酒
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8 u4 B6 _1 A6 W5 C5 G; u5.39.217.7625.品嚐冰淇淋時應慢慢適應$ _$ k6 u; y5 M9 w g1 W
9 u/ w F! ]( o6 W/ l26.培養幽默感
9 ~; w4 m* v {, D4 E* E) P公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U" {3 i3 B9 o( ]* m$ k& I
27.服用維他命C
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28.做臉部運動，如揚眉、瞇眼、皺眉、張嘴、移動下顎、0 E8 k' g; ~5 l/ w$ {4 M
皺鼻、扮鬼臉等 |
發表於 2008-12-3 09:44 AM
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