1.服用適量的阿斯匹靈
* Z, E0 G! ~$ |* ~; A' ^9 U5 h' w& \6 D" ^+ a
2.適度的運動
. p! K% k( @8 F ?1 \) V. Ttvb now,tvbnow,bttvb1 p% F+ X" o0 P2 n
3.睡覺
8 |( Z/ g) a5 C8 ^" i8 y) N
3 v! s" ^ E' v9 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.避免打盹2 ^' C0 q7 j N+ M. |' f" u
0 j5 _1 a" f- ~4 r0 B5.39.217.765.以平躺姿勢入眠 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~* t) f' c# [+ Q
5.39.217.76; W. _: r$ Q9 `6 [
6.冷敷頭部及頸部TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m# u2 J! D4 v k2 c
5 ~+ I9 o2 P o; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.熱敷頭部或洗熱水澡
1 T, s; X4 J, @8 V2 l) x; ]' O# P$ Q+ k5 \7 }' Y
8.深呼吸
4 ]5 {* m, g9 H6 i& H4 j; Y3 c5 g$ W7 ~" c$ r
9.自我檢視是否處於緊張的狀態
( V! I) U1 {/ H4 w/ t; _tvb now,tvbnow,bttvb& j; F; {7 K4 Q8 N- N, n
10.按摩虎口或脊椎兩側
3 r6 d) ~/ x7 N+ k6 J7 g$ I' ^tvb now,tvbnow,bttvb1 m N: x. B) y z* I3 A1 G7 s- q
11.在上下牙齒間放一枝鉛筆，但勿用力咬緊，有助鬆弛肌肉公仔箱論壇$ x. F4 _* G. k. d7 n
3 p9 H6 e& t% ?- ]2 vtvb now,tvbnow,bttvb12.在頭上綁繃帶，以減少血液流向頭皮，可緩和頭痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W* Y6 m" j0 A3 P" S$ ]" W6 H5 v
; W- q4 s8 e" l- ]% J, h
13.不擦香水
* Z! H# U' H) o, m9 s8 rtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76) V0 x0 R# j, [ T' I' {% n
14.勿施力過猛
1 V% }; Y; @2 z: l. z1 J公仔箱論壇
' F+ e& R8 l/ A1 V& p* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15.避免吵雜
7 b, j8 y! g0 |: m9 H) `/ v5.39.217.76
# L Q+ Z9 ?6 j+ d1 r4 i! G. b16.保護眼睛
- ?( E' W* A+ etvb now,tvbnow,bttvb" T; q' d5 y0 i( V# t. L- c( J
17.避免飲用過多咖啡
5 a, n v) h8 f1 w: x+ L0 S* @1 H |5.39.217.76
" P1 C( d3 e! U. d" D9 @18.避免嚼咀，放鬆肌肉
0 @, e( S$ V7 Z$ Vtvb now,tvbnow,bttvb$ ]4 W' t( V! ^8 ?% |
19.少吃鹽, G; p7 K. X3 S& |7 [4 Y
: ]# O5 ~+ T J3 f& ^9 t( {0 atvb now,tvbnow,bttvb20.準時用餐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m/ q; _. o+ H4 y
% H& \/ G+ @, \( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。21.避免某些食物，如：含硝酸的醃漬品、味精等$ q4 E+ k9 |" j8 d% j F
* @# l% K" k/ y7 W5 e$ W& j7 m
22.禁食巧克力，因巧克力含乾酪胺可能引起頭痛
& g- L; ?. h9 q: J! a& J
8 l2 c) y3 ~3 M% R( I, h! y0 I23.勿邊開車邊吸煙，以免吸入過多一氧化碳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q( y; t% p4 `/ h7 k R
tvb now,tvbnow,bttvb! I+ M4 N2 u( _# V' n5 b
24.少喝酒 D% c! Q: i( [
6 }4 `% [/ k. f
25.品嚐冰淇淋時應慢慢適應TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E5 e3 J9 g6 ?: O
公仔箱論壇) m) G+ f/ ? }& B
26.培養幽默感TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n# | Y- ?1 O" n5 ^: C
5.39.217.767 J; I( U9 c& j% }" q" ]* t" d
27.服用維他命C
: r3 {' j( Q6 a& {/ I/ r( s公仔箱論壇, g* { J3 m6 Z* G
28.做臉部運動，如揚眉、瞇眼、皺眉、張嘴、移動下顎、5.39.217.76$ e2 m3 u- u! f
皺鼻、扮鬼臉等 |
發表於 2008-12-3 09:44 AM
| 
