1.服用適量的阿斯匹靈
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# F0 T# ?. Y6 C0 x" F0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.適度的運動$ b) f, W* N* U9 t9 g/ M/ z
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3.睡覺5.39.217.760 H# z# ?! c1 f' G
; G" A( J# x' e; W4.避免打盹
+ }3 ~. U- B, {( d3 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 W8 \4 `7 R) c7 v
5.以平躺姿勢入眠
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6 e8 P2 p) ?$ r" \tvb now,tvbnow,bttvb6.冷敷頭部及頸部
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) V" }% A4 O+ k1 n7 v7.熱敷頭部或洗熱水澡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F* @/ @! E- \3 F/ [
5 L# |6 H7 f) \& }5.39.217.768.深呼吸
" h7 I$ K/ _& ?0 `0 ]( z- d公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^8 \4 x8 ]( N$ V+ G' D+ X
9.自我檢視是否處於緊張的狀態
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# f; ]( M m4 a2 Z# U0 t公仔箱論壇10.按摩虎口或脊椎兩側
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11.在上下牙齒間放一枝鉛筆，但勿用力咬緊，有助鬆弛肌肉
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12.在頭上綁繃帶，以減少血液流向頭皮，可緩和頭痛
/ S& y# X4 U, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
q7 o2 W4 r0 v) |3 b0 f公仔箱論壇13.不擦香水5.39.217.768 {% K+ s0 A& t* p5 ]) r/ g
1 r3 j1 R$ X5 i |# Rtvb now,tvbnow,bttvb14.勿施力過猛
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15.避免吵雜
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6 @! A" Y4 |) B6 u5 @, \ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。16.保護眼睛公仔箱論壇* ~7 M3 ^- B9 k. L. C
5 c Z4 Y" P6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。17.避免飲用過多咖啡: z0 B, H$ Z' p; e0 x
* z% Y% w3 H, R) {tvb now,tvbnow,bttvb18.避免嚼咀，放鬆肌肉
4 E5 j/ _2 |4 J0 t) n5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X& w" k1 g$ \/ H: n! u
19.少吃鹽
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* q. D6 u% B7 _1 |/ O20.準時用餐
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' x, A3 C7 r9 e: e$ D% i21.避免某些食物，如：含硝酸的醃漬品、味精等
8 ?7 q8 y% m* D# w2 w5 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76+ Q. @" ~& A Q0 u
22.禁食巧克力，因巧克力含乾酪胺可能引起頭痛
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# q. z% b d' M' s% d" s# Vtvb now,tvbnow,bttvb23.勿邊開車邊吸煙，以免吸入過多一氧化碳
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24.少喝酒( W; `6 ^7 Z# R/ A& I
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25.品嚐冰淇淋時應慢慢適應5.39.217.76: n. f# u [1 |9 o2 y9 q8 D
& l8 S* U" G3 M8 @tvb now,tvbnow,bttvb26.培養幽默感
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! P! o. _ Q O! X# j/ @27.服用維他命Ctvb now,tvbnow,bttvb) N) f+ Q9 S4 o- w1 c. k
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28.做臉部運動，如揚眉、瞇眼、皺眉、張嘴、移動下顎、
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發表於 2008-12-3 09:44 AM
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