1.服用適量的阿斯匹靈
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2.適度的運動- ?, K, i( Q2 A5 _+ N. C
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3.睡覺
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B; d* _+ M9 @4 j+ X5.39.217.764.避免打盹
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, P- y" f! ]' u2 S5.以平躺姿勢入眠 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z" {5 g( K$ x4 c6 R) M( N
5.39.217.760 X. P3 }# v% s6 |' X
6.冷敷頭部及頸部
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" T) H) c1 A- I* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.熱敷頭部或洗熱水澡
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8.深呼吸公仔箱論壇. \* z& F& j: Y! X# S, @
0 S: H' s5 M }4 E7 Y( T, H9.自我檢視是否處於緊張的狀態
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0 t9 {- B3 D7 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.按摩虎口或脊椎兩側
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$ k, z8 e& a* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.在上下牙齒間放一枝鉛筆，但勿用力咬緊，有助鬆弛肌肉
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12.在頭上綁繃帶，以減少血液流向頭皮，可緩和頭痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @* S+ Q4 m; \, Y+ }( z3 L4 P; _
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13.不擦香水
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14.勿施力過猛
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: D! E- B9 B1 l& [tvb now,tvbnow,bttvb15.避免吵雜
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16.保護眼睛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C0 u* h. |! S( `
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17.避免飲用過多咖啡
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* H: c5 Q- D6 R E9 L) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。18.避免嚼咀，放鬆肌肉
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19.少吃鹽0 q# |$ b# E- m9 Z0 U+ ~% J5 W C4 @
: b& B2 t: R1 ?7 e20.準時用餐
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0 ~+ q0 n Z8 i' m5.39.217.7621.避免某些食物，如：含硝酸的醃漬品、味精等
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( @7 o9 m3 h# D* b" G8 T( xtvb now,tvbnow,bttvb22.禁食巧克力，因巧克力含乾酪胺可能引起頭痛
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23.勿邊開車邊吸煙，以免吸入過多一氧化碳公仔箱論壇* ^/ P- D/ K) T3 d" T0 T
% v8 R ?: K( j; uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。24.少喝酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u: q" Z# Y: I8 O
# z# N/ G3 d* j4 z h25.品嚐冰淇淋時應慢慢適應
, K# C& |( E% f/ `' b/ V {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 D+ ~+ D) e& X26.培養幽默感6 k) _& K% [! c# H4 t
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27.服用維他命C
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7 N6 w: J9 c/ i6 ctvb now,tvbnow,bttvb28.做臉部運動，如揚眉、瞇眼、皺眉、張嘴、移動下顎、" \7 ^- L) @/ g( s% y
皺鼻、扮鬼臉等 |
發表於 2008-12-3 09:44 AM
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