【材料】0 h8 d3 N! _( e1 {
瘦肉三百二十克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b1 P& P$ W' p& E* Z
海帶二十克
8 t ^; n9 ~8 _& i9 C" w4 o浸發冬菇五隻) q+ s5 ?$ Q- w+ Y7 ]3 |
榨菜一兩
! E, [* C3 x5 X青甜椒一隻
8 v, w$ i0 I3 N! M* b/ _7 S$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅辣椒一隻
4 J$ ?0 q! m; T; P' u( f( W5.39.217.76蒜蓉三茶匙
' d6 E+ T6 G. V- ?tvb now,tvbnow,bttvb薑蓉一茶匙
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6 e- S4 ?3 Q9 S【醃料】tvb now,tvbnow,bttvb4 k- l" _$ G, a; x/ l
生抽一湯匙tvb now,tvbnow,bttvb$ ]2 m. l5 X' Q' V g- }$ I; X7 N) ]% m
砂糖半茶匙
3 Z, w; G( \6 v% t4 @公仔箱論壇麻油半茶匙
v9 K0 j* j7 \3 Z5 L. g) j7 m1 R胡椒粉六分一茶匙/ ~7 a* z5 n, U- a3 M$ K
生粉一茶匙
5 d: z6 V, E" E0 ^5.39.217.76
# y( T9 w9 C9 \' ]$ H& PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; K( a) ]" r* P6 ?, u【汁料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b$ }* r' d$ a% e( e4 I. ^0 |) s
清雞湯三湯匙) c& d+ d: v' }4 D1 ]+ A. n. C
生抽二茶匙tvb now,tvbnow,bttvb8 d$ Y1 J: r: G) e/ E
砂糖半茶匙
3 z l. \' J/ Y* N, w1 k. Xtvb now,tvbnow,bttvb麻油半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ k/ B2 s2 o. T$ s9 v8 }* d
胡椒粉四分一茶匙tvb now,tvbnow,bttvb* C w7 \ K" M, ?+ `! K
生粉一茶匙
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公仔箱論壇( F+ y# Y/ I' H7 S
【做法】
- [$ | }! x! Q; u6 Y. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(一)將瘦肉切絲，與醃料拌勻醃十五分鐘，落鑊炒熟，取出待用。
' @0 s& E1 ^2 l/ r* n+ Q3 J0 K5.39.217.76(二)海帶浸軟身，出水後切絲，冬菇切薄片，榨菜洗淨切條，青椒洗淨去籽切條狀待用。5.39.217.768 c) C8 G! \& a) j: h
(三)燒紅鑊落油，爆香蒜蓉、薑蓉，落海帶、冬菇及榨菜爆炒，加入青椒炒合。0 |2 s& g: X0 j' }
(四)將肉絲回鑊，灒酒。
6 N ^* d5 s& W5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(五)落汁料兜勻，落少許鑊尾油兜勻上碟，即成。 |
發表於 2007-1-21 04:48 PM
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