【材料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M3 l' e. d: V! h w' G, h
瘦肉三百二十克
6 K, q) @ s& W& }* o公仔箱論壇海帶二十克5.39.217.76 ?6 p1 y5 ?; E
浸發冬菇五隻
5 }+ o* E0 @' D9 Y1 c y- WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。榨菜一兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j4 C, Q c0 u! }- W
青甜椒一隻& m. y8 B6 I: H- q# p. @
紅辣椒一隻
, E3 b7 W4 a+ k' Stvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉三茶匙5.39.217.76! W1 R# C8 q, g1 ^6 y
薑蓉一茶匙tvb now,tvbnow,bttvb5 Q# E ^' h) h5 q
. v2 _8 A3 q4 F$ f3 V【醃料】; }' ~: v8 O) R: k3 G
生抽一湯匙- `0 B. W1 X: H! w: e/ X* w
砂糖半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb8 J/ P9 N1 T& k4 T% ]0 j2 k1 I* Z7 C
麻油半茶匙& h4 Q: I1 h: V$ |# d! G
胡椒粉六分一茶匙
0 D+ `+ S3 A9 V0 ytvb now,tvbnow,bttvb生粉一茶匙
9 |1 C: O& Z2 V3 g" g3 C$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]9 T& O1 ]" _+ T! F: N
* V+ Z v- e5 m# B5.39.217.76【汁料】
1 f* x2 `6 Q( ?4 \公仔箱論壇清雞湯三湯匙. T7 D3 G9 j' `6 r$ M0 i6 H* H
生抽二茶匙
$ E# l! D; M; L; E5 n b5.39.217.76砂糖半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g, E5 V" ^; S4 e+ s+ [
麻油半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' {* [' q" H# [( J$ l
胡椒粉四分一茶匙 n7 F7 H6 B6 K0 i
生粉一茶匙
1 U2 V8 T- E! j+ C$ O) Btvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76- }9 R) `7 v9 I, O
+ E, t& f, v. e6 p1 o8 J【做法】
& f' M5 X; e. [( e9 ttvb now,tvbnow,bttvb(一)將瘦肉切絲，與醃料拌勻醃十五分鐘，落鑊炒熟，取出待用。
) U1 {$ Z) Q7 R) c+ H1 J' F, b1 G公仔箱論壇(二)海帶浸軟身，出水後切絲，冬菇切薄片，榨菜洗淨切條，青椒洗淨去籽切條狀待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }" e0 p9 k7 g4 r: ?# m5 Z
(三)燒紅鑊落油，爆香蒜蓉、薑蓉，落海帶、冬菇及榨菜爆炒，加入青椒炒合。5.39.217.76# t# Z! D7 r3 K+ \- A2 \
(四)將肉絲回鑊，灒酒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F: b# b. D E$ k( q) {8 y
(五)落汁料兜勻，落少許鑊尾油兜勻上碟，即成。 |
發表於 2007-1-21 04:48 PM
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