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[健康資訊] 夏天不遠離這四個誘惑,當心這些毛病找上身

春天剛剛過去,潮濕悶熱的夏天已經到來
- K* V5 _! i: V昨天一天門診下來6 y- O- w+ ]' B+ o" K1 U
脾虛濕重,濕疹,牛皮癬的患者又多了起來5.39.217.76: @6 y4 Q9 Q8 S- k
第一個女患者,37歲,廣州東莞的
8 A) X7 Q1 S. Z! o2 T: a公仔箱論壇她自己告訴我,每到4月底,5月初,準點送來濕氣三件套
  I; e& a2 v7 p7 ]/ lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。哪三件套?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^$ `% E) w1 j
手臂四肢冒紅疹水泡(濕疹)+陰道炎+尿路感染- X7 S  V9 q0 ?) D8 E# i3 S* r
還有早上起床,手指發脹(脾虛濕盛)公仔箱論壇7 C% U1 @- }$ {" G8 B
來看看她舌頭TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v3 ]; [0 K0 Y9 C7 c) b6 P
這已經是複診第二次用藥後的了,齒痕舌,氣虛
8 E  b) f3 V8 f0 C# C  N初診時舌苔非常厚膩
9 X! Z% Z/ u0 E2 Q# W' P0 f脾主四肢,脾虛氣虛,脾代謝水液無力,身體里濕沒有出路,然後由里而外在皮膚上長紅疹小水泡
3 ^* g: F: q# V8 f+ ?陰道炎,尿路感染西醫從細菌感染來治
. B2 N+ ]4 j1 q  t0 ]中醫來看就是下焦有濕(濕邪類水趨下)
" s# b" G7 N) S3 r" X% Gtvb now,tvbnow,bttvb從中醫來看,因為你下焦有濕,才給了細菌生存繁殖的環境
+ Q; b$ c. e; C  b+ E5.39.217.76這個細菌生存環境的培養皿,中醫把它歸納為濕
( d4 F+ A0 S  r& \5 ^/ htvb now,tvbnow,bttvb
( H& u* a- y. c& g3 n第二個患者雖然不是濕疹,但也差不多,是牛皮癬TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I' t5 V$ H. }3 }* ^
看一下她的舌頭tvb now,tvbnow,bttvb8 c$ O- I  j# m9 u6 k
當中黃色是她吃的零食染色
1 u3 K! C9 V: L3 o' MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但仍舊可以看出,她的舌頭白花花的,像發霉,長了毛一樣tvb now,tvbnow,bttvb; f; J9 ]- l: n3 I% ^7 L
舌頭都這樣長毛了,皮膚上能不長癬嗎?
" N# ]! b6 u- p) ], N  S, {: Xtvb now,tvbnow,bttvb濕疹也好,牛皮癬也好,還是腳癬,它們就像喜歡在潮濕陰暗之地長生長的蘑菇,苔蘚
. o: D3 Y+ ~/ X+ ?如果你的身體是乾燥的,沒有濕氣停留的
3 t0 q2 S' i/ ]那是長不出苔蘚和蘑菇的
) C4 C% @: c2 J) i# Z  s5.39.217.76/ B: K# \( G2 X- G
第三個患者,乳房濕疹公仔箱論壇+ r' V/ T+ u) m/ T' L9 z# ~
舌紅,血熱,心肝火旺,舌苔黃膩
# I: _# V/ r# O  t" y為什麼濕疹會發在乳房上?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `( _) ~, }% E
乳房,胃經經過過的地方公仔箱論壇0 |9 ]/ B" r% p8 T7 q+ S6 l
再看下圖就更能佐證了
! i* G- _+ `7 |+ d  F5 a6 I" Q4 q1 ?tvb now,tvbnow,bttvb鼻頭髮紅,代表脾胃有熱
: f# J0 S1 f( T( V& d' W% V/ X公仔箱論壇肝腎陰虛體質偏熱+濕氣=濕熱纏綿5.39.217.76; k+ M5 r/ D* L/ K3 h
加上春夏之交氣溫上升,空氣濕度增加,內外結合,濕疹爆發tvb now,tvbnow,bttvb1 F8 \5 V7 ]7 J( M
還有手臂上濕疹,腳丫子上濕疹等等等等公仔箱論壇, t: \: F2 `2 z) ^# X

8 Y2 ^, a' `1 Y7 H5.39.217.76當然了,濕疹有慢性的,有急性的5.39.217.765 o" S/ Y% y& B
急性的,淺層的,從濕的病機下去,二陳湯,平胃散,三仁湯,從健脾除濕的角度下去很快5.39.217.76+ ]4 o0 d( Y6 d
但如果是慢性的,已經從實證,氣分,發展到虛證,血分,血虛,皮膚已經變厚,變苔蘚,發暗,就需要慢慢調過來
8 l  K  G  a% P. ?7 v( s- e5 S5.39.217.76但不管是哪一種,我都會強調一下忌口和生活習慣& I  g6 U3 H# |0 S$ X! A
因為,若能保持忌口和良好生活習慣,少傷害脾胃,正氣足了,免疫力增強,有些不嚴重的濕疹不吃藥,也可以慢慢緩解的3 q' Q% B( |& S. B6 u& q& s
相反
0 T% [1 Q8 v  D$ [1 z$ y6 X" j公仔箱論壇如果繼續傷害脾胃,不忌口,即便醫生幫你控制住濕疹,沒過多久,又會打回原形5.39.217.767 X# C6 S  v" Q1 F& d
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比如夏天誘惑一:熱死了,吃點冷飲吧!
$ K6 R9 d9 {, @1 z$ V, u5.39.217.76夏天是陽氣最盛的時候,人體的陽氣全部跑到體表去了,可是人體伏陰在內啊,所以夏天我們人體是外熱內寒。公仔箱論壇% E5 l) l4 h8 x" ]! F; f) |& S
陽在外,陰在內,中焦脾胃功能本就相對較弱,脾胃喜暖,冰直接下去,就是:外邪直中!外邪直中!外邪直中!5.39.217.76  b2 i7 Z" I0 |
加上暑多挾濕,脾喜燥惡濕,冰激凌+冰西瓜+冰啤酒,飲食上一味貪食過涼,直接損傷脾胃陽氣,導致脾胃寒濕, 濕疹又捲土重來
$ K( B+ `3 L7 _0 v0 a0 Ctvb now,tvbnow,bttvb誘惑二:夏天太熱了,孵空調,拒絕出汗!我昨天就說過,夏天應該出點汗,對於人來說,邪有三個出處,尿、糞、汗5.39.217.76! Z" W0 r9 {; I" d  W) r
適度運動,適度出汗,有助於人體氣血流通,可促進陽氣的運行和宣達氣機,保持腠理的通暢,使暑濕隨汗而解。: @3 D1 N. r# K0 |
適當出汗,可以排濕的tvb now,tvbnow,bttvb/ H* T$ q2 B4 @5 k: T
誘惑三:都說夏天吃苦瓜清火,那我就一個勁吃!# R% |( q# d" U4 t5 I; M7 d5 Y
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中醫常說:遠離生冷寒涼
# F- V' c: K; _( V! [7 J1 P公仔箱論壇這裡面的寒不僅僅指冰箱拿出來的寒,還指寒性的食物,比如苦瓜。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m' [6 P9 C9 \
我記得我有治過一個患者,她的舌頭非常寒濕,但是她說自己從來不吃冷飲,不吃冰的,生活起居非常規律
8 p6 s/ Z6 ?9 N4 ~7 i0 v1 D- C公仔箱論壇後來我問啊問,最後才被我問出來,原來她長年累月喝蒲公英茶,而且放的量非常大5.39.217.764 r) E+ @  c. \- g! q* `. r
夏天裡,如果心火旺,可以適當吃一點涼性的蔬菜,但切忌過量,否則苦寒傷脾胃之陽
8 ?  |9 [7 {4 R3 ~0 A8 k8 @/ r公仔箱論壇第四,少生氣
6 v# E' _- S) R* t8 }6 i) i5 [5.39.217.76夏天本來就容易心火旺,再生氣發怒,心肝火旺倒霉的還是脾。
* B7 ~) Q% G7 c7 u- T5.39.217.76木旺克脾土
9 A) Q- y4 C( o5.39.217.76脾傷則濕氣重
4 B: ]' H) x9 b9 stvb now,tvbnow,bttvb其實不管是濕疹,還是反覆陰道炎,尿路感染。。。包括現在門診上,高發的女性疾病多囊,卵巢囊腫,子宮肌瘤或多或少都與上面四種日常行為有關
0 l+ N+ y' k  {% `( B0 K5.39.217.76尤其是炎炎夏日裡公仔箱論壇+ u+ a; B5 [& A1 K- r8 ^
貪吃冰的涼的
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只吃水果代餐代主食減肥
8 u1 ]3 S/ q9 ^8 ~情緒緊張,壓力大6 x: A# _' e  P: l8 ?( K
作息不規律晚睡空調貪涼TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?4 G* ^+ E! P  w; |8 X
葛優躺,缺乏運動公仔箱論壇$ E. R. H) D# N
情緒上的郁和瘀+生活上的痰濕5.39.217.76" w7 W1 I8 C7 V' J! g# h
最後痰濕瘀互凝(囊腫就是一包瘀血,肌瘤就是氣血肉團)4 ~9 O, U" ~9 h$ f6 `7 E
要改掉這些習慣是很難
: i2 i6 u% p# c- X7 P/ {* W5.39.217.76但請逼自己戒了
/ M  R$ [+ J% m! u$ e) hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2020年,經過了那麼一場疫情,餘生,請好好愛自己
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