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[健康資訊] 夏天不遠離這四個誘惑,當心這些毛病找上身

春天剛剛過去,潮濕悶熱的夏天已經到來
/ f7 F6 g$ z! Y* e昨天一天門診下來公仔箱論壇& f, d8 ?1 r, P( r' u1 J9 z. N
脾虛濕重,濕疹,牛皮癬的患者又多了起來
; ^8 L7 j4 P4 ]* _5.39.217.76第一個女患者,37歲,廣州東莞的% t# g' @+ A' W( m
她自己告訴我,每到4月底,5月初,準點送來濕氣三件套) ^6 [- J8 c' f" H3 D) X. h
哪三件套?5.39.217.768 o, F" T2 H9 N6 Z( a( F
手臂四肢冒紅疹水泡(濕疹)+陰道炎+尿路感染2 f$ j5 p7 {/ L, V+ Q
還有早上起床,手指發脹(脾虛濕盛)
* w3 _2 e6 J5 X* F: m來看看她舌頭TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I# E/ j6 P" D, E" t
這已經是複診第二次用藥後的了,齒痕舌,氣虛
2 S0 Y5 @0 f# o, L初診時舌苔非常厚膩tvb now,tvbnow,bttvb: i$ T5 o7 N8 F$ j7 I3 Q
脾主四肢,脾虛氣虛,脾代謝水液無力,身體里濕沒有出路,然後由里而外在皮膚上長紅疹小水泡TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  C' r% ^* l4 G, H" {
陰道炎,尿路感染西醫從細菌感染來治公仔箱論壇/ A& e: U# D  ]" R/ i5 W
中醫來看就是下焦有濕(濕邪類水趨下)3 \5 D! _3 v$ ?) d/ ^% g2 @  O
從中醫來看,因為你下焦有濕,才給了細菌生存繁殖的環境公仔箱論壇+ N, F3 g' {1 ]
這個細菌生存環境的培養皿,中醫把它歸納為濕5.39.217.762 e( F7 o3 I$ X0 ~" K- c' s* Q

4 w9 V2 O7 V3 l8 @4 u8 J4 @- Btvb now,tvbnow,bttvb第二個患者雖然不是濕疹,但也差不多,是牛皮癬" w7 P/ v5 K: F
看一下她的舌頭TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O! r5 Y, b) @- ^7 G$ R% d2 K3 k
當中黃色是她吃的零食染色公仔箱論壇' H# Y6 c* y+ U5 x7 q- B
但仍舊可以看出,她的舌頭白花花的,像發霉,長了毛一樣
5 ~8 c2 L  ~+ Mtvb now,tvbnow,bttvb舌頭都這樣長毛了,皮膚上能不長癬嗎?
3 ]' @5 b1 u8 i) xtvb now,tvbnow,bttvb濕疹也好,牛皮癬也好,還是腳癬,它們就像喜歡在潮濕陰暗之地長生長的蘑菇,苔蘚
) S8 ]7 E* N3 Y" ]5 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你的身體是乾燥的,沒有濕氣停留的
" x4 o3 ~/ S, \( V  F" N公仔箱論壇那是長不出苔蘚和蘑菇的TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?$ k+ n( l, U

! y& c6 ~# x' rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第三個患者,乳房濕疹
9 s5 N  {  Q) i7 ?$ C- w公仔箱論壇舌紅,血熱,心肝火旺,舌苔黃膩TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U# |& l! x1 a2 Y  }, c9 u
為什麼濕疹會發在乳房上?
2 S. N/ T) H9 f2 c6 r4 s公仔箱論壇乳房,胃經經過過的地方
/ \- {5 D! u3 ?- p& T& D& @再看下圖就更能佐證了
7 B3 J9 V' M/ Z) I+ M0 x公仔箱論壇鼻頭髮紅,代表脾胃有熱
1 V0 }8 [, y' E; o1 A$ h, N7 A" O肝腎陰虛體質偏熱+濕氣=濕熱纏綿TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ], M" D$ A. A& H7 M
加上春夏之交氣溫上升,空氣濕度增加,內外結合,濕疹爆發
5 \. K+ @: q6 e+ f2 E還有手臂上濕疹,腳丫子上濕疹等等等等
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當然了,濕疹有慢性的,有急性的
( C/ f+ L: X0 ?* m# \$ O急性的,淺層的,從濕的病機下去,二陳湯,平胃散,三仁湯,從健脾除濕的角度下去很快tvb now,tvbnow,bttvb" g$ Z/ k, {7 P1 t1 ^, w
但如果是慢性的,已經從實證,氣分,發展到虛證,血分,血虛,皮膚已經變厚,變苔蘚,發暗,就需要慢慢調過來TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L: ?4 ]+ A4 v5 t/ k4 J8 r% Y! \
但不管是哪一種,我都會強調一下忌口和生活習慣' c4 p* f0 |4 @) `, R/ \( i
因為,若能保持忌口和良好生活習慣,少傷害脾胃,正氣足了,免疫力增強,有些不嚴重的濕疹不吃藥,也可以慢慢緩解的
8 S5 k4 O& o& U  gtvb now,tvbnow,bttvb相反TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l, V& K2 d2 I. t9 l# H$ B
如果繼續傷害脾胃,不忌口,即便醫生幫你控制住濕疹,沒過多久,又會打回原形tvb now,tvbnow,bttvb: f" B  ^% ~5 Y* D1 R% e% `

. M5 ?$ L& T3 Etvb now,tvbnow,bttvb比如夏天誘惑一:熱死了,吃點冷飲吧!tvb now,tvbnow,bttvb+ a/ e$ ^/ w, A5 v
夏天是陽氣最盛的時候,人體的陽氣全部跑到體表去了,可是人體伏陰在內啊,所以夏天我們人體是外熱內寒。公仔箱論壇: N$ _7 g  y0 }
陽在外,陰在內,中焦脾胃功能本就相對較弱,脾胃喜暖,冰直接下去,就是:外邪直中!外邪直中!外邪直中!# \1 J' z! W" K
加上暑多挾濕,脾喜燥惡濕,冰激凌+冰西瓜+冰啤酒,飲食上一味貪食過涼,直接損傷脾胃陽氣,導致脾胃寒濕, 濕疹又捲土重來
5 R  C% i! S* m) J% Q9 btvb now,tvbnow,bttvb誘惑二:夏天太熱了,孵空調,拒絕出汗!我昨天就說過,夏天應該出點汗,對於人來說,邪有三個出處,尿、糞、汗
: q  t/ ~$ u/ S4 Atvb now,tvbnow,bttvb適度運動,適度出汗,有助於人體氣血流通,可促進陽氣的運行和宣達氣機,保持腠理的通暢,使暑濕隨汗而解。
# N& x3 K+ @! P/ ?: y1 N* {適當出汗,可以排濕的
2 A, \) c$ q2 `) _tvb now,tvbnow,bttvb誘惑三:都說夏天吃苦瓜清火,那我就一個勁吃!5.39.217.76; C" h& ?  F- m- X: e$ m

% Z, f, H: I  B5.39.217.76中醫常說:遠離生冷寒涼
: M/ c& \# m- x2 i8 Z公仔箱論壇這裡面的寒不僅僅指冰箱拿出來的寒,還指寒性的食物,比如苦瓜。
; u8 b* S( K7 k* ?tvb now,tvbnow,bttvb我記得我有治過一個患者,她的舌頭非常寒濕,但是她說自己從來不吃冷飲,不吃冰的,生活起居非常規律tvb now,tvbnow,bttvb. H" i" N+ l3 G  `  H! h- y& a
後來我問啊問,最後才被我問出來,原來她長年累月喝蒲公英茶,而且放的量非常大tvb now,tvbnow,bttvb6 Z+ i( r, a- }3 E! S# i
夏天裡,如果心火旺,可以適當吃一點涼性的蔬菜,但切忌過量,否則苦寒傷脾胃之陽公仔箱論壇+ \0 V+ P! c7 i" ^1 a
第四,少生氣
6 I& l) t: L- i7 t2 e7 B. V公仔箱論壇夏天本來就容易心火旺,再生氣發怒,心肝火旺倒霉的還是脾。
+ F, ?( f3 z$ _0 \: O+ X7 t5 Q木旺克脾土1 x5 `1 H! \7 @: E! M( e7 `5 @$ [1 S
脾傷則濕氣重公仔箱論壇1 u2 k% k. Q3 v5 M
其實不管是濕疹,還是反覆陰道炎,尿路感染。。。包括現在門診上,高發的女性疾病多囊,卵巢囊腫,子宮肌瘤或多或少都與上面四種日常行為有關
8 j$ L, H5 g4 r+ D8 q# B8 d尤其是炎炎夏日裡tvb now,tvbnow,bttvb, i( C2 s' v7 _* _  z4 ^
貪吃冰的涼的5.39.217.76  M! S' M% I& q8 _
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只吃水果代餐代主食減肥
5 }& z/ g) f* g情緒緊張,壓力大tvb now,tvbnow,bttvb5 u: Z* r# ?2 Y" t; r- s( f- U! s% K
作息不規律晚睡空調貪涼
0 E4 {8 o1 Q2 u& Wtvb now,tvbnow,bttvb葛優躺,缺乏運動
; w) s5 v; Q- @7 ~" }2 g2 I) F5.39.217.76情緒上的郁和瘀+生活上的痰濕公仔箱論壇% V1 b  `) _% G( U0 L
最後痰濕瘀互凝(囊腫就是一包瘀血,肌瘤就是氣血肉團)) e4 A/ ~7 S# x6 n
要改掉這些習慣是很難
% f$ D" g( X- z/ r6 @8 R: [但請逼自己戒了5.39.217.76, E; W9 K- H1 H5 P
2020年,經過了那麼一場疫情,餘生,請好好愛自己
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