[健康資訊] 夏天不遠離這四個誘惑，當心這些毛病找上身

soforlee

春天剛剛過去，潮濕悶熱的夏天已經到來5.39.217.769 h2 {/ S0 x- [/ r2 q
昨天一天門診下來
% t# P/ w8 B1 E2 t# s- Y0 ytvb now,tvbnow,bttvb脾虛濕重，濕疹，牛皮癬的患者又多了起來tvb now,tvbnow,bttvb8 K  L4 t8 B+ }7 k0 b4 v& l9 N1 P; R
第一個女患者，37歲，廣州東莞的
$ H( X7 G$ V; V她自己告訴我，每到4月底，5月初，準點送來濕氣三件套
4 }- f: y/ e6 ?* J# M6 o: K哪三件套？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k/ s) \1 K2 U" I$ I/ g) s% `  N
手臂四肢冒紅疹水泡（濕疹）+陰道炎+尿路感染tvb now,tvbnow,bttvb7 U1 \. V: }6 F. r" a2 u1 D' g
還有早上起床，手指發脹（脾虛濕盛）
4 |5 S& {7 S; jtvb now,tvbnow,bttvb來看看她舌頭: |( K1 h" o' Q* w4 S1 o
這已經是複診第二次用藥後的了，齒痕舌，氣虛
% Q! T4 b9 k0 q: d' I) d& B% V6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。初診時舌苔非常厚膩
0 l; D* r8 L8 ?. n* G6 A( Z脾主四肢，脾虛氣虛，脾代謝水液無力，身體里濕沒有出路，然後由里而外在皮膚上長紅疹小水泡
6 m) {( j6 A; A; X& |+ x1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陰道炎，尿路感染西醫從細菌感染來治, C3 c6 G& v- c( s8 e2 h
中醫來看就是下焦有濕（濕邪類水趨下）5 L. B) t0 z; _) a( d! |' @1 e9 N
從中醫來看，因為你下焦有濕，才給了細菌生存繁殖的環境
- D5 V/ P& L) i( s這個細菌生存環境的培養皿，中醫把它歸納為濕
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第二個患者雖然不是濕疹，但也差不多，是牛皮癬) ?5 V% @$ R' w- \) ~! O% x5 I
看一下她的舌頭
. X) R! r. @" I$ A) o2 \3 [tvb now,tvbnow,bttvb當中黃色是她吃的零食染色
4 g, P0 t$ A/ @0 I* `但仍舊可以看出，她的舌頭白花花的，像發霉，長了毛一樣
7 n) S) B/ o# d% D: G9 b9 {/ Z* H舌頭都這樣長毛了，皮膚上能不長癬嗎？
9 V% x) H6 y+ D+ J' R. m. @/ h濕疹也好，牛皮癬也好，還是腳癬，它們就像喜歡在潮濕陰暗之地長生長的蘑菇，苔蘚
( ~" n- L% {8 I, T- A  T1 vtvb now,tvbnow,bttvb如果你的身體是乾燥的，沒有濕氣停留的
9 Y1 t$ s# U# u; _& p% v2 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那是長不出苔蘚和蘑菇的1 [: l* t% Q, X1 z8 v( p" U. z9 \
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第三個患者，乳房濕疹公仔箱論壇* ^; Z7 `. V& O
舌紅，血熱，心肝火旺，舌苔黃膩5.39.217.76# o2 N! h$ o: ~
為什麼濕疹會發在乳房上？
* O8 k5 _# `- q+ ?2 E' m5.39.217.76乳房，胃經經過過的地方
- P# Y  R, t( k) z9 J# R1 W9 l0 o公仔箱論壇再看下圖就更能佐證了
6 X$ y# S7 ]* O( ^' S' s5 N3 x; `# a公仔箱論壇鼻頭髮紅，代表脾胃有熱tvb now,tvbnow,bttvb6 v2 ]0 ?# o2 f# W
肝腎陰虛體質偏熱+濕氣=濕熱纏綿
3 N! h& a" V' ~& g8 X+ `& s5 A) A$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加上春夏之交氣溫上升，空氣濕度增加，內外結合，濕疹爆發0 v; j: u* B; s$ ]- f
還有手臂上濕疹，腳丫子上濕疹等等等等
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當然了，濕疹有慢性的，有急性的2 I. s1 T( J- I' _7 m, Y: w
急性的，淺層的，從濕的病機下去，二陳湯，平胃散，三仁湯，從健脾除濕的角度下去很快
8 `! ~, E9 J* L但如果是慢性的，已經從實證，氣分，發展到虛證，血分，血虛，皮膚已經變厚，變苔蘚，發暗，就需要慢慢調過來tvb now,tvbnow,bttvb% L, ~) B# S) S% e3 H2 i
但不管是哪一種，我都會強調一下忌口和生活習慣
( q% o" T0 ]4 j% w8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為，若能保持忌口和良好生活習慣，少傷害脾胃，正氣足了，免疫力增強，有些不嚴重的濕疹不吃藥，也可以慢慢緩解的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i# y5 w: y' d* [5 h" o
相反7 Y# d/ d% t7 A5 V6 o, ~  e3 F
如果繼續傷害脾胃，不忌口，即便醫生幫你控制住濕疹，沒過多久，又會打回原形& f/ [; |% h! s+ n9 z

& r% T& w: T/ `/ I' l7 d比如夏天誘惑一：熱死了，吃點冷飲吧！0 @9 B+ M! \! v- Z2 N8 C* `
夏天是陽氣最盛的時候，人體的陽氣全部跑到體表去了，可是人體伏陰在內啊，所以夏天我們人體是外熱內寒。tvb now,tvbnow,bttvb  f3 O+ s* G$ U9 |; N3 P$ k! e0 x
陽在外，陰在內，中焦脾胃功能本就相對較弱，脾胃喜暖，冰直接下去，就是：外邪直中！外邪直中！外邪直中！1 k! M0 f5 u! a& |5 j
加上暑多挾濕，脾喜燥惡濕，冰激凌+冰西瓜+冰啤酒，飲食上一味貪食過涼，直接損傷脾胃陽氣，導致脾胃寒濕， 濕疹又捲土重來
' u+ {' C; e2 F# Z公仔箱論壇誘惑二：夏天太熱了，孵空調，拒絕出汗！我昨天就說過，夏天應該出點汗，對於人來說，邪有三個出處，尿、糞、汗! c7 D* n% ~" ~! m4 F) z6 j
適度運動，適度出汗，有助於人體氣血流通，可促進陽氣的運行和宣達氣機，保持腠理的通暢，使暑濕隨汗而解。
1 n" d' O- v5 [/ h9 X9 i8 ?/ E適當出汗，可以排濕的6 y( m& R, z0 a! c4 \
誘惑三：都說夏天吃苦瓜清火，那我就一個勁吃！公仔箱論壇: |" @8 [6 p6 S: a  E3 d/ A, ]: ?
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中醫常說：遠離生冷寒涼
1 x- V% ]1 w0 E, |1 ?8 btvb now,tvbnow,bttvb這裡面的寒不僅僅指冰箱拿出來的寒，還指寒性的食物，比如苦瓜。
! G5 @; ~0 g1 W+ Z. e* L( P我記得我有治過一個患者，她的舌頭非常寒濕，但是她說自己從來不吃冷飲，不吃冰的，生活起居非常規律
( w& k) C' m+ a( Xtvb now,tvbnow,bttvb後來我問啊問，最後才被我問出來，原來她長年累月喝蒲公英茶，而且放的量非常大
) X: H4 u4 }; V( `2 ]; {公仔箱論壇夏天裡，如果心火旺，可以適當吃一點涼性的蔬菜，但切忌過量，否則苦寒傷脾胃之陽公仔箱論壇( M* w! {# p/ ~/ @
第四，少生氣! ?! \1 l; e' N" D, j( U& `! s+ N
夏天本來就容易心火旺，再生氣發怒，心肝火旺倒霉的還是脾。( |' F' R, h$ G- N: `, h
木旺克脾土TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [' _  K5 W+ r8 B: K( u
脾傷則濕氣重
( ~, O! ^6 [6 S* d公仔箱論壇其實不管是濕疹，還是反覆陰道炎，尿路感染。。。包括現在門診上，高發的女性疾病多囊，卵巢囊腫，子宮肌瘤或多或少都與上面四種日常行為有關5.39.217.769 j; p6 A3 {* B; [
尤其是炎炎夏日裡% J0 t- c& p1 o9 ]5 m  @5 @
貪吃冰的涼的
$ Q0 j: {" f" M! ~公仔箱論壇5.39.217.76( D6 u* y4 C1 x3 r% V
只吃水果代餐代主食減肥
. A9 ]2 i" f7 k& f; Ktvb now,tvbnow,bttvb情緒緊張，壓力大公仔箱論壇/ S$ [' U9 o7 q) a1 ~
作息不規律晚睡空調貪涼
0 z* ~  B+ _6 s公仔箱論壇葛優躺，缺乏運動
# N9 ?  |- n* |$ q0 `. t公仔箱論壇情緒上的郁和瘀+生活上的痰濕
% s0 t* S% S9 Q* d5.39.217.76最後痰濕瘀互凝（囊腫就是一包瘀血，肌瘤就是氣血肉團）tvb now,tvbnow,bttvb! w: A$ A1 ?9 m: G' R
要改掉這些習慣是很難公仔箱論壇3 s/ f3 E0 L" E2 M4 _
但請逼自己戒了
4 G$ n; b7 `7 o6 v! v& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2020年，經過了那麼一場疫情，餘生，請好好愛自己