蛋包飯
3 i* ~- }: _, y; Z5 r5 `9 Q6 {材料: 蛋 2個
5 X. L7 `8 _- s; ? i0 G公仔箱論壇白飯 1碗 洋蔥末1/3個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u- S, {8 W$ x6 Q
青豆仁 1大匙 胡蘿蔔丁1大匙 玉米粒 2大匙
7 o: G9 ]# c9 ]- I1 M洋火腿丁 3片 番茄醬 3大匙 鹽 少許 胡椒粉 適! [" G. ?. f# H5 ]. P+ X
& V' N- ^; _8 ~醃料/調味: 5.39.217.76- }2 H5 r' d( E0 I9 U5 z! _4 {* J) X
$ r0 m( \* ?& S. b# f" {) K公仔箱論壇獻汁: h/ }- q6 u% i" v$ _6 Z' B: b
' P1 E+ P! x' n# a& J* k5.39.217.76製法: 1.熱鍋，放入洋蔥末、胡蘿蔔丁、青豆仁、玉米粒、洋火腿丁炒香，放入飯拌勻，加入番茄醬、鹽、味精、胡椒粉炒勻.4 [8 ]1 U+ M$ K+ S6 s/ T. C3 Z. x3 [
# {- `+ K9 l( `: r$ C! K( \
2.蛋打散，放入平底鍋，煎成蛋皮.關火
5 A: u4 M8 s! `4 l, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \. V6 x& L; r* e9 u7 ^
3.將飯放入蛋皮上，用蛋皮將飯包住.再淋上少許番茄醬即可 |
發表於 2007-1-21 11:59 AM
| 
