蛋包飯
9 B# s+ I" s/ Z! fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: 蛋 2個 " O2 v! f' B" |9 L3 p
白飯 1碗 洋蔥末1/3個
$ b u- Q, H$ Z: k青豆仁 1大匙 胡蘿蔔丁1大匙 玉米粒 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb) R3 G0 q2 K b1 W
洋火腿丁 3片 番茄醬 3大匙 鹽 少許 胡椒粉 適
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/ y" K% h1 v0 J2 W公仔箱論壇醃料/調味: 公仔箱論壇- G1 L: g9 y J! ^- E7 b
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獻汁:
1 ~. d; y5 `! d. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76& n$ K" b: q3 p# d1 c$ L
製法: 1.熱鍋，放入洋蔥末、胡蘿蔔丁、青豆仁、玉米粒、洋火腿丁炒香，放入飯拌勻，加入番茄醬、鹽、味精、胡椒粉炒勻.5.39.217.767 s& c, K; g5 m
0 y. E1 X: ~+ n8 r2 R0 o! w2.蛋打散，放入平底鍋，煎成蛋皮.關火tvb now,tvbnow,bttvb" H* M5 v( V% o5 i0 K) U
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3.將飯放入蛋皮上，用蛋皮將飯包住.再淋上少許番茄醬即可 |
發表於 2007-1-21 11:59 AM
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