病例:過敏性鼻炎樂哥哥，中年男性，長期深受過敏性鼻炎的困擾，一天鼻通氣的時間加起來不超過1小時，上有老下有小，典型的社會夾心人群，在當地開有一間小小的五金廠，事業上算是小有成就，自從鼻塞以後卻很難更上一層樓！
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$ z- m5 O2 F! T5 o4 {5.39.217.76樂哥哥通過朋友介紹找到我，過敏原測試是塵蟎過敏，經過2個月的針灸+中藥治療，過敏性鼻炎大大改善了，鼻塞的時間一天加起來不會超過1小時。隨著呼吸順暢，樂哥哥的事業也有所起色，從小小的五金廠成長為小五金廠，應了廣東的一句話俗話「鼻通財通」。1 O, T( [/ E Z, i
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但是，樂老闆的過敏性鼻炎仍會時不時發作，特別是喝酒、熬夜之後，過來找我補一針後又緩解了。公仔箱論壇5 ~0 ]1 R% f) \% | x
7 \2 o0 f- z) h# Q7 s- O這是為什麼呢？公仔箱論壇+ t0 u6 A' k; W0 W! f; ^
; {% H2 l! j0 d5 }1 B* J2 y鼻炎的朋友，除了規範治療外，進行長期的醫學管理，守住生活處方，才能不給鼻炎捲土重來的機會。
" s7 [ d* r# _$ U8 otvb now,tvbnow,bttvb作為一名鼻炎家，我們在生活上應該怎麼做呢？5.39.217.76: k* Y+ Z3 f. C: z
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1、 遠離過敏原tvb now,tvbnow,bttvb, |. J! I) c3 K) B
懷疑過敏性鼻炎的朋友，有條件的情況下都應該做過敏原測試。如果對塵蟎過敏，家裡衛生常打掃，雜物全扔掉，床被蚊帳勤換洗，空調濾芯多清洗，自備除蟎儀；花粉過敏，花粉季節少出門，出門必帶上口罩；蝦蟹雞蛋堅果等食物過敏，絕口不吃過敏食物。' z+ {# X: v% s8 g+ f, X
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2、忌生冷飲食5.39.217.760 g6 t/ y9 _, [8 I! i
「形寒飲冷則傷肺」，肺開竅於鼻，飲冷損傷衛陽，從而降低人體抵抗力，容易感受外邪；生冷易傷脾陽，而致寒飲痰濕內生，導致鼻炎遷延不愈。公仔箱論壇$ M$ S7 i5 y: W/ w. r3 W3 V
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; |$ M7 W- Q' D1 ^7 W9 T7 S; [生冷食物有哪些呢？最常見的是冰凍飲料、雪糕、水果、果汁、涼茶。有人反問，專家說要多吃水果啊。食物因人而異，過敏性鼻炎的朋友多屬陰證、寒證，吃多水果反而令鼻炎加重。
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日出而作、日落而息，過敏性鼻炎的人就應該飛上天與太陽肩並肩，最耗損陽氣的事情就是熬夜，最補陽的運動就是曬太陽。tvb now,tvbnow,bttvb$ M0 J7 W- o7 e* H3 Z
4、適當鍛鍊tvb now,tvbnow,bttvb5 `( b7 r# L- ]0 a; X6 d- R5 G( B: G
現代人普遍缺乏運動和鍛鍊，過敏性鼻炎的朋友最適合的運動推薦華佗五禽戲、八段錦、太極拳，運動到哪種程度呢，以微微汗出為度，切勿大汗淋漓，以免適得其反。
: s0 M5 J: r: p& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、注意保暖5.39.217.76 D2 J6 w+ I T' X3 h5 a5 e
過敏性鼻炎的朋友，任何時候都只要溫度不要風度。 |
發表於 2020-5-4 02:00 AM
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