前幾天，小助理從我的座位旁經過，甩了甩她那飄逸的秀髮。沒想到，這小小一個動作，卻掀起了一場「暴風雪」。( N" B2 N8 n- z7 E( b. l
& \9 Y, k% H9 G6 m5 J+ P" S0 H. ]tvb now,tvbnow,bttvb 你發如雪紛飛了落葉~該怎麼形容這突如其來的「四月飛雪」呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @$ F1 c; W2 m* s$ d! I; D
「撒鹽空中差可擬」「未若柳絮因風起」。我只好（冒著生命危險）提醒她該洗頭了。
# S" Y8 B% J! [2 N p公仔箱論壇頭皮屑其實是很多人都有的困擾。不管男女老少，萬黑叢中幾點白，總是有點煞風景。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m: f: Y$ C' ^$ t5 g2 s
頭屑多、頭髮油、頭皮癢，到底該怎麼辦才好？
+ B$ G" F- f# s$ n6 b' ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭屑是從哪兒來的？
7 t9 M" u& X- |) g# l5 `! } @5.39.217.76 從頭上來，到肩上去
1 ?7 f( A9 o+ N$ U3 N公仔箱論壇頭屑，是死掉並脫落的表皮細胞。它的前身其實是我們的頭皮。5.39.217.767 r% H, T/ f" U; Q5 W% d9 R" r4 a
一般情況下，頭屑是新陳代謝的結果，角質細胞不斷更新疊代，衰老後死亡的細胞便從頭皮上脫落，變成了我們頭上的「白土」。
4 S8 X F" S" G. o3 X: w& p) Q! dtvb now,tvbnow,bttvb偶爾出現小範圍的頭屑，其實是正常現象，你總得允許人家「傳宗接代」不是？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q" A+ u! F+ y2 s4 k
說白了，頭屑就是老一輩角質細胞的「屍體」。它和北方人搓澡搓出的「泥」是一個性質，都是皮膚污垢。
! ~; b# U# D6 ^5 c6 E5.39.217.76 這類自然代謝產生的頭屑，叫做生理性頭屑。不過，生理性頭屑不會影響我們的日常生活，數量也非常少，呈白色顆粒狀，肉眼幾乎不可見。5.39.217.765 G$ ^/ M, |+ N, @
另一類頭屑叫作病理性頭屑。它的特徵就是反反覆復洗不掉，又大又白又顯眼。
! i: v7 F G ^; n7 utvb now,tvbnow,bttvb大塊大塊的頭屑，可不是自然脫落的，它的死另有隱情。公仔箱論壇$ u' d5 m' y1 a2 \, f% ^* ~: }. m
3 g9 } j- R. ~: t9 o" T8 u3 x# u公仔箱論壇如果說生理性頭屑是死於自然規律，那病理性頭屑就是死於大屠殺。5.39.217.76, ^$ C. V" Q: S0 T- Y9 b1 W( S
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 造成表皮細胞大規模死亡的「真兇」，主要有三個：
8 J8 C: U# i6 s, M: Z公仔箱論壇脂溢性皮炎是導致你頭髮油膩、頭屑眾多、頭皮瘙癢長痘的主要元兇。它是一種慢性炎症性皮膚病，可以在較多皮脂腺的部位發作。包括你的頭皮，脖子，耳朵後面，臉和眉毛。
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' J% }" Y3 K4 d7 t9 O) s: y5.39.217.76 症狀：白色或黃色頭皮屑，鱗片，頭髮油膩，頭皮瘙癢，紅色痤瘡。tvb now,tvbnow,bttvb3 K$ ?" k: d6 T
銀屑病是一種慢性皮膚疾病。免疫系統開始攻擊健康的皮膚組織，這導致新的皮膚細胞快速產生，而舊的死皮還沒有機會剝落。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N' F) a! c) E
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後果是在你的頭皮、脖子、膝蓋和背部形成厚厚的銀色鱗片。
4 X' M) h4 I' n7 C2 R公仔箱論壇 症狀：銀色鱗片，厚厚的白色頭皮屑，發紅，輕微瘙癢。
" M% |% s; ]2 i5 v a公仔箱論壇馬拉色菌是一種喜好油脂的真菌。5.39.217.76+ J$ u1 M9 d; R1 L1 U* A! a" z- w
頭皮上的馬拉色菌通過釋放脂酶分解皮脂中的甘油三酯，引發了甘油三酯的水解，使其產生不飽和脂肪酸，它們破壞了頭皮屏障——角質層，導致不飽和脂肪酸內滲進入表皮，刺激皮膚產生了炎症反應。5.39.217.762 u2 r$ F$ @6 @. L% u
$ B9 |( p- v3 ~2 N4 k" x 感染馬拉色菌的結果就是角質細胞過度增生，產生源源不斷的頭屑。
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! e4 n; c% x" x& p0 J+ q9 rtvb now,tvbnow,bttvb馬拉色菌還具有高度傳染性，可以通過與感染者共用梳子、毛巾或帽子等物品傳播。
8 V H2 Z9 e" T6 {7 q5.39.217.76症狀：白色或黃色頭皮屑，瘙癢。
7 t: G2 P; Q9 x/ I- `5.39.217.76如何分辨生理性頭屑和病理性頭屑？5.39.217.762 o. y1 l. p1 G9 f! f
 生理性頭屑一般是自然現象，數量少、顆粒小，基本上看不見，也不會帶來其他的問題。洗個頭就消失了。
9 \5 o4 K8 W8 h7 o* Q5 M而病理性頭屑就不一樣了，它不僅有洗不完、去不掉的頭屑，還伴有頭皮和發乾上的問題。
3 R: H% r& W( b9 z7 Y集齊頭屑多、頭髮油、頭皮癢三大症狀，即可召喚「病理性頭屑」。$ T' R$ i3 Y% i3 M. n; t
怎樣根除頭屑？ 2 m1 n5 D/ n/ \# Z0 z
擒賊先擒王，想要趕走頭屑，就必須找出製造「雪崩」的幕後黑手。tvb now,tvbnow,bttvb( _1 k* Q3 a- {# v5 k! h: Y
健康的頭皮環境是由油脂、菌群、代謝三者互相平衡構成的。因此，頭屑的產生無非就是頭皮的生態失衡引起的。0 R1 n+ n' ?) y2 m' R2 Z
頭皮生態失衡時，會形成兩種頭屑：乾燥型頭屑和油脂型頭屑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V" c' j1 m1 l5 O$ k
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 ①乾燥型頭屑：呈粉末狀，主要由換季乾燥、洗髮水脫脂力過強導致。部分清潔力強的洗髮露，會將頭皮表面的角質細胞間脂質溶解，導致表皮角質細胞脫落，形成頭屑。
, h, {+ `8 T9 a/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。②油脂型頭屑：多為黃色或白色的塊狀，粘在頭髮上洗不掉，大塊大塊的弄不乾淨。油脂型頭屑不全是病理性頭屑，它還和喜好油炸食品、精神壓力大、洗髮水使用過多等因素有關。
4 b, ]$ \4 x6 Q9 w2 Q* k# U想要根除頭屑，本質上要減少刺激、抑制真菌。
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: c4 `+ Z" p3 A& C/ `8 [9 }5.39.217.76反應在生活習慣上就是少吃油炸食品、少熬夜、避免情緒壓力。當然，想要成功去屑，僅僅是改善生活習慣還不夠，還需要通過正確的洗頭方法來輔助。
. h& ]3 ?. F! K; J+ j9 S0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。畢竟，頭皮屑也可能是錯誤方法帶來的：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i) O/ p. O o
●天天洗頭5.39.217.76. e* D$ N |0 Z( O9 s: b$ ^$ y
 若使用的是溫水與溫和的洗髮精，並不會導致頭皮屑變得更多，卻也不能解決頭皮屑過多的困擾。天天洗頭，能解決的只有因為清潔不夠而導致的頭皮屑問題。
6 P# \1 Q' o6 \% z8 L' e/ U- E公仔箱論壇●用很熱的水洗頭止癢5.39.217.763 {- \5 _4 j' j5 |) Q0 p0 ?; {
7 _6 \; N3 ]4 n" ]3 ?8 V7 `公仔箱論壇 頭皮屑多、頭皮癢，許多人會用很熱的水洗頭，企圖用燙水止癢。起初可能覺得止癢的效果不錯，但頭皮會因為溫度過燙而受損傷，反而會造成更癢與更多頭皮屑的問題。
1 O) c" M! P- xtvb now,tvbnow,bttvb●用梳子或指甲摳頭皮
$ G1 m9 M y. |9 E 以為頭皮屑黏在頭皮上下不來，就用梳子用力去摳梳，或是洗頭時以指甲用力去摳頭皮，結果也會導致頭皮的表皮受傷，產生更多頭皮屑。
% d# S' e) x+ ]公仔箱論壇正確的洗頭方法應該是保持適當頻率、溫水洗頭，挑選適合自己頭皮環境的洗髮水。
7 P, @4 Y; K2 F7 s; _- wtvb now,tvbnow,bttvb洗髮水該怎麼選？ 去屑也要對症下藥。
2 e2 b* ^7 R' Q" r! L對付乾燥型頭屑，朋友們可以使用溫和滋潤的洗髮水，千萬不要使用「強效去屑洗髮水」，同時降低洗髮頻率。
6 X7 F, D F" K/ I6 \0 c5.39.217.76而針對黏在頭髮上洗不掉的「釘子戶」——油脂型頭屑，就有必要選擇適合的去屑洗髮水了。公仔箱論壇% Y. F5 [: V3 U. k* h; z# A2 s
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 「洗不掉的頭屑用康王。」$ v0 } z% {( y" K9 [
「去屑實力派，當然海飛絲。」7 M6 [4 \9 E0 U9 ]+ T: A% k7 H
「清揚，無懈可擊！」
: m% q5 o$ D3 U& b r+ Rtvb now,tvbnow,bttvb很多人可能要問：超市里去屑洗髮水比比皆是，到底該怎麼選？9 [) A7 {) k2 t! w- U9 K
答案很簡單，就三個字——看成分。6 N# }- K2 O" k' j' h7 M7 i h7 W
 上面有說到，油脂型頭屑還包括病理性頭屑。這種頭屑就必須先找出病因。
+ D+ B7 G# D! p: q8 G( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 針對馬拉色菌感染導致的頭屑，可以使用含有抗微生物成分的洗髮水，主要含吡啶硫酮鋅/吡硫翁鋅、吡羅克酮乙醇胺鹽、氯咪巴唑、己脒定二(羥乙基磺酸)鹽這四種成分。
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 - 針對脂溢性皮炎導致的頭屑，北京某三甲醫院皮膚科醫生魏博建議使用二硫化硒洗劑。
使用方法：每次洗完頭髮後，擠5g洗劑，大約一元硬幣大小。8 ^. M7 ~. s" }: F, m6 R
就像塗護髮素一樣，充分塗抹在頭皮和發乾上，揉搓3-5分鐘。每周兩次，堅持使用一個月。公仔箱論壇; b, X$ J3 g N0 s! g x& c( S" [
 其實，頭屑多和脫髮也有著千絲萬縷的聯繫。畢竟，頭屑情況反映了你的頭皮狀態，脂溢性皮炎不僅會引起頭屑，還可能導致脫髮。
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 想知道你是怎樣在變強中慢慢變「禿」的嗎？ |
發表於 2020-4-30 11:55 AM
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