前幾天，小助理從我的座位旁經過，甩了甩她那飄逸的秀髮。沒想到，這小小一個動作，卻掀起了一場「暴風雪」。
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& A: y! a x6 j 你發如雪紛飛了落葉~該怎麼形容這突如其來的「四月飛雪」呢？5.39.217.76( z; p* ^+ D' s4 F5 O( K2 o1 e e
「撒鹽空中差可擬」「未若柳絮因風起」。我只好（冒著生命危險）提醒她該洗頭了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?+ h2 S* ^4 I* w
頭皮屑其實是很多人都有的困擾。不管男女老少，萬黑叢中幾點白，總是有點煞風景。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N3 C E0 ^) N' E% e
頭屑多、頭髮油、頭皮癢，到底該怎麼辦才好？
2 p- x8 [1 r2 s( n公仔箱論壇頭屑是從哪兒來的？
: z7 _( ]: j! H+ z+ a8 E p t: v 從頭上來，到肩上去5.39.217.76- F) ~8 V% E& T
頭屑，是死掉並脫落的表皮細胞。它的前身其實是我們的頭皮。tvb now,tvbnow,bttvb* u& }) C8 d: A) O1 s$ q
一般情況下，頭屑是新陳代謝的結果，角質細胞不斷更新疊代，衰老後死亡的細胞便從頭皮上脫落，變成了我們頭上的「白土」。
V8 G1 m1 N ^) y+ R4 R2 P偶爾出現小範圍的頭屑，其實是正常現象，你總得允許人家「傳宗接代」不是？
# i) }: ~( U, e, [說白了，頭屑就是老一輩角質細胞的「屍體」。它和北方人搓澡搓出的「泥」是一個性質，都是皮膚污垢。公仔箱論壇4 m+ [4 d. z8 Y0 w9 f9 ~' D
 這類自然代謝產生的頭屑，叫做生理性頭屑。不過，生理性頭屑不會影響我們的日常生活，數量也非常少，呈白色顆粒狀，肉眼幾乎不可見。6 A' \. B% q9 q7 W
另一類頭屑叫作病理性頭屑。它的特徵就是反反覆復洗不掉，又大又白又顯眼。6 F2 P3 m4 m9 H3 N- i
大塊大塊的頭屑，可不是自然脫落的，它的死另有隱情。
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5 x3 D: Y' w$ y# T: R: ]0 b- H8 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果說生理性頭屑是死於自然規律，那病理性頭屑就是死於大屠殺。5.39.217.760 D( [6 Z+ B% `& [
7 w, B% X3 ~2 X yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 造成表皮細胞大規模死亡的「真兇」，主要有三個：
' U/ r# }, s3 l公仔箱論壇脂溢性皮炎是導致你頭髮油膩、頭屑眾多、頭皮瘙癢長痘的主要元兇。它是一種慢性炎症性皮膚病，可以在較多皮脂腺的部位發作。包括你的頭皮，脖子，耳朵後面，臉和眉毛。
+ E2 `" z7 [% `1 x8 p- S: _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) s4 f) `- R+ f, x! h+ W! WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 症狀：白色或黃色頭皮屑，鱗片，頭髮油膩，頭皮瘙癢，紅色痤瘡。
8 i1 V- N& j# R1 }( Y銀屑病是一種慢性皮膚疾病。免疫系統開始攻擊健康的皮膚組織，這導致新的皮膚細胞快速產生，而舊的死皮還沒有機會剝落。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z' D M8 N5 x* A2 g% o
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後果是在你的頭皮、脖子、膝蓋和背部形成厚厚的銀色鱗片。
+ j d0 w" _3 w+ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 症狀：銀色鱗片，厚厚的白色頭皮屑，發紅，輕微瘙癢。
$ G4 {; E: n+ D' o+ p% a7 u7 y馬拉色菌是一種喜好油脂的真菌。
8 f- r0 Q5 A E2 a公仔箱論壇頭皮上的馬拉色菌通過釋放脂酶分解皮脂中的甘油三酯，引發了甘油三酯的水解，使其產生不飽和脂肪酸，它們破壞了頭皮屏障——角質層，導致不飽和脂肪酸內滲進入表皮，刺激皮膚產生了炎症反應。
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 感染馬拉色菌的結果就是角質細胞過度增生，產生源源不斷的頭屑。
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馬拉色菌還具有高度傳染性，可以通過與感染者共用梳子、毛巾或帽子等物品傳播。
5 @1 E ^. D3 v症狀：白色或黃色頭皮屑，瘙癢。
@. V5 v y5 R. d9 x. z2 F公仔箱論壇如何分辨生理性頭屑和病理性頭屑？公仔箱論壇( ]- n% u, ^. M$ K
 生理性頭屑一般是自然現象，數量少、顆粒小，基本上看不見，也不會帶來其他的問題。洗個頭就消失了。 B; }( r, n" i4 e
而病理性頭屑就不一樣了，它不僅有洗不完、去不掉的頭屑，還伴有頭皮和發乾上的問題。5 U6 _1 x* U, s4 T
集齊頭屑多、頭髮油、頭皮癢三大症狀，即可召喚「病理性頭屑」。$ w) N5 b7 c- V8 z
怎樣根除頭屑？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~7 X) h7 Q' b5 [8 a7 S. F7 e: r
擒賊先擒王，想要趕走頭屑，就必須找出製造「雪崩」的幕後黑手。8 ]8 Y0 V5 I3 z. G5 j+ h! W& L
健康的頭皮環境是由油脂、菌群、代謝三者互相平衡構成的。因此，頭屑的產生無非就是頭皮的生態失衡引起的。
8 N" x% v0 [$ c+ d$ `4 _頭皮生態失衡時，會形成兩種頭屑：乾燥型頭屑和油脂型頭屑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m9 Q0 @* i5 w
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 ①乾燥型頭屑：呈粉末狀，主要由換季乾燥、洗髮水脫脂力過強導致。部分清潔力強的洗髮露，會將頭皮表面的角質細胞間脂質溶解，導致表皮角質細胞脫落，形成頭屑。tvb now,tvbnow,bttvb$ D& }7 q/ Y5 [0 |, u
②油脂型頭屑：多為黃色或白色的塊狀，粘在頭髮上洗不掉，大塊大塊的弄不乾淨。油脂型頭屑不全是病理性頭屑，它還和喜好油炸食品、精神壓力大、洗髮水使用過多等因素有關。5.39.217.76! E5 K/ e9 E/ h( O
想要根除頭屑，本質上要減少刺激、抑制真菌。! a9 }# a0 ^, e; I4 n
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* K4 P& Q0 Y' v' d4 l* C公仔箱論壇反應在生活習慣上就是少吃油炸食品、少熬夜、避免情緒壓力。當然，想要成功去屑，僅僅是改善生活習慣還不夠，還需要通過正確的洗頭方法來輔助。
7 S6 x8 A: G4 s2 {( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。畢竟，頭皮屑也可能是錯誤方法帶來的：5.39.217.762 Z3 |5 z8 C5 s$ ]1 J( t S
●天天洗頭
/ i G4 G9 x& d5.39.217.76 若使用的是溫水與溫和的洗髮精，並不會導致頭皮屑變得更多，卻也不能解決頭皮屑過多的困擾。天天洗頭，能解決的只有因為清潔不夠而導致的頭皮屑問題。tvb now,tvbnow,bttvb& K8 h( [/ [5 |% I$ f
●用很熱的水洗頭止癢
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7 S9 \/ c# r9 l0 ?/ l公仔箱論壇 頭皮屑多、頭皮癢，許多人會用很熱的水洗頭，企圖用燙水止癢。起初可能覺得止癢的效果不錯，但頭皮會因為溫度過燙而受損傷，反而會造成更癢與更多頭皮屑的問題。
5 p9 r9 f0 g' g. a, \, M( k" h) R- S" W公仔箱論壇●用梳子或指甲摳頭皮公仔箱論壇8 g# }/ J, a; i: m5 R
 以為頭皮屑黏在頭皮上下不來，就用梳子用力去摳梳，或是洗頭時以指甲用力去摳頭皮，結果也會導致頭皮的表皮受傷，產生更多頭皮屑。公仔箱論壇5 J/ E4 Z2 \6 M- R8 ?* e, k
正確的洗頭方法應該是保持適當頻率、溫水洗頭，挑選適合自己頭皮環境的洗髮水。5 K% y7 q2 e" K* h# ^6 j
洗髮水該怎麼選？ 去屑也要對症下藥。
/ @- p: i5 i' \1 t5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對付乾燥型頭屑，朋友們可以使用溫和滋潤的洗髮水，千萬不要使用「強效去屑洗髮水」，同時降低洗髮頻率。
?9 X- P# \7 B, u3 q2 ^ b而針對黏在頭髮上洗不掉的「釘子戶」——油脂型頭屑，就有必要選擇適合的去屑洗髮水了。3 W% Q3 K1 r" B4 `1 O1 V, ^
) w4 y) g7 X- r# { 「洗不掉的頭屑用康王。」
" _- ]1 K P, E& L* d5.39.217.76「去屑實力派，當然海飛絲。」
5 R9 l+ [ k6 r, @3 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「清揚，無懈可擊！」$ f+ [# ?- W0 B/ o/ W, w* }5 `# Z
很多人可能要問：超市里去屑洗髮水比比皆是，到底該怎麼選？
3 ^4 K$ T1 B/ M: c7 E答案很簡單，就三個字——看成分。
h# V; x& d1 i: G9 h) s K公仔箱論壇 上面有說到，油脂型頭屑還包括病理性頭屑。這種頭屑就必須先找出病因。6 m6 X) W% o% S+ b r& ^8 K% t5 b" A; r
- 針對馬拉色菌感染導致的頭屑，可以使用含有抗微生物成分的洗髮水，主要含吡啶硫酮鋅/吡硫翁鋅、吡羅克酮乙醇胺鹽、氯咪巴唑、己脒定二(羥乙基磺酸)鹽這四種成分。
' \7 I* ~) U& y. b; x2 v公仔箱論壇 - 針對脂溢性皮炎導致的頭屑，北京某三甲醫院皮膚科醫生魏博建議使用二硫化硒洗劑。
使用方法：每次洗完頭髮後，擠5g洗劑，大約一元硬幣大小。% n% k% q3 B# \" g: ^1 T/ v' M
就像塗護髮素一樣，充分塗抹在頭皮和發乾上，揉搓3-5分鐘。每周兩次，堅持使用一個月。公仔箱論壇: ^5 n; e" |: J5 G0 J2 w3 Y
 其實，頭屑多和脫髮也有著千絲萬縷的聯繫。畢竟，頭屑情況反映了你的頭皮狀態，脂溢性皮炎不僅會引起頭屑，還可能導致脫髮。公仔箱論壇+ q$ V0 z& |# y9 Z, Y& Q
) a. b/ j8 ~8 V0 P# ~5.39.217.76 想知道你是怎樣在變強中慢慢變「禿」的嗎？ |
發表於 2020-4-30 11:55 AM
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