前幾天，小助理從我的座位旁經過，甩了甩她那飄逸的秀髮。沒想到，這小小一個動作，卻掀起了一場「暴風雪」。5.39.217.769 a1 ]: O4 Z( q |! m, l; d
9 ]& \- A, y5 I4 D# a公仔箱論壇 你發如雪紛飛了落葉~該怎麼形容這突如其來的「四月飛雪」呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X; q7 Y5 S7 o4 E
「撒鹽空中差可擬」「未若柳絮因風起」。我只好（冒著生命危險）提醒她該洗頭了。
7 {5 {& o6 ?+ n* i0 D頭皮屑其實是很多人都有的困擾。不管男女老少，萬黑叢中幾點白，總是有點煞風景。
0 J* F0 y- X- E+ I3 e5.39.217.76頭屑多、頭髮油、頭皮癢，到底該怎麼辦才好？
5 k2 ]# M5 r5 b4 I頭屑是從哪兒來的？
/ k* a5 q* H$ Z) @1 W g' m8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 從頭上來，到肩上去- q& [+ b1 g+ ]8 X# t1 y
頭屑，是死掉並脫落的表皮細胞。它的前身其實是我們的頭皮。# ?- o4 ]+ | Q0 Q( Y
一般情況下，頭屑是新陳代謝的結果，角質細胞不斷更新疊代，衰老後死亡的細胞便從頭皮上脫落，變成了我們頭上的「白土」。
% Y6 S5 m5 j- O4 _- DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。偶爾出現小範圍的頭屑，其實是正常現象，你總得允許人家「傳宗接代」不是？tvb now,tvbnow,bttvb6 I' E6 s" c; Y, U! m/ C" l& ^/ V4 f% o
說白了，頭屑就是老一輩角質細胞的「屍體」。它和北方人搓澡搓出的「泥」是一個性質，都是皮膚污垢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p* a- {* g: L) p5 N" F
 這類自然代謝產生的頭屑，叫做生理性頭屑。不過，生理性頭屑不會影響我們的日常生活，數量也非常少，呈白色顆粒狀，肉眼幾乎不可見。
! a8 ~7 @" p2 i s7 b$ r( ^) O5.39.217.76另一類頭屑叫作病理性頭屑。它的特徵就是反反覆復洗不掉，又大又白又顯眼。公仔箱論壇1 |( u- @- }- R" c* l+ B
大塊大塊的頭屑，可不是自然脫落的，它的死另有隱情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \2 r3 U$ J4 d3 ?2 d0 e
: p3 r( I" s; j0 }& e) U- W1 ^% P5.39.217.76如果說生理性頭屑是死於自然規律，那病理性頭屑就是死於大屠殺。
# g# S* {9 J6 P2 @tvb now,tvbnow,bttvb
6 j b* `% p7 W 造成表皮細胞大規模死亡的「真兇」，主要有三個：公仔箱論壇3 Q/ b9 f" D% _
脂溢性皮炎是導致你頭髮油膩、頭屑眾多、頭皮瘙癢長痘的主要元兇。它是一種慢性炎症性皮膚病，可以在較多皮脂腺的部位發作。包括你的頭皮，脖子，耳朵後面，臉和眉毛。公仔箱論壇* F% {! X9 s+ ^3 N# Y
4 H% Y/ ]2 c) w/ \5.39.217.76 症狀：白色或黃色頭皮屑，鱗片，頭髮油膩，頭皮瘙癢，紅色痤瘡。5.39.217.76; i, i c+ |. [& A" ]8 L
銀屑病是一種慢性皮膚疾病。免疫系統開始攻擊健康的皮膚組織，這導致新的皮膚細胞快速產生，而舊的死皮還沒有機會剝落。2 G. h# n3 C8 m! e( _$ k! V
2 K% F& E! i3 S: N- s: E0 \5 L8 K# u5.39.217.76後果是在你的頭皮、脖子、膝蓋和背部形成厚厚的銀色鱗片。tvb now,tvbnow,bttvb5 [! B8 N3 O: O% t
 症狀：銀色鱗片，厚厚的白色頭皮屑，發紅，輕微瘙癢。公仔箱論壇/ f: f$ j9 ^( s L0 F% \+ c% M
馬拉色菌是一種喜好油脂的真菌。
6 C {* j8 U% [ k公仔箱論壇頭皮上的馬拉色菌通過釋放脂酶分解皮脂中的甘油三酯，引發了甘油三酯的水解，使其產生不飽和脂肪酸，它們破壞了頭皮屏障——角質層，導致不飽和脂肪酸內滲進入表皮，刺激皮膚產生了炎症反應。
/ t6 I; z: s( ~4 h' H( `' M' {tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb6 ~- \, A. Q. f' j. a# z+ Y. U4 {
 感染馬拉色菌的結果就是角質細胞過度增生，產生源源不斷的頭屑。
! R7 }9 ]3 Y: Y- }' I( \4 |5.39.217.765 z9 t9 Q o2 T: x/ l5 c
馬拉色菌還具有高度傳染性，可以通過與感染者共用梳子、毛巾或帽子等物品傳播。6 U3 ], a2 A8 r- c; }3 O& i
症狀：白色或黃色頭皮屑，瘙癢。. }" q- v" l" x0 z$ z8 j
如何分辨生理性頭屑和病理性頭屑？
9 m, M# R9 @- C/ Qtvb now,tvbnow,bttvb 生理性頭屑一般是自然現象，數量少、顆粒小，基本上看不見，也不會帶來其他的問題。洗個頭就消失了。& o% {+ e# D' N; V+ @! Y
而病理性頭屑就不一樣了，它不僅有洗不完、去不掉的頭屑，還伴有頭皮和發乾上的問題。* L$ k% d- l$ R- J
集齊頭屑多、頭髮油、頭皮癢三大症狀，即可召喚「病理性頭屑」。
; T5 S: _ X& x( c% _/ N; U, |公仔箱論壇怎樣根除頭屑？
% ?: H$ Q1 N0 }2 p0 f擒賊先擒王，想要趕走頭屑，就必須找出製造「雪崩」的幕後黑手。
. L3 q2 s4 b6 R1 u9 d7 Ntvb now,tvbnow,bttvb健康的頭皮環境是由油脂、菌群、代謝三者互相平衡構成的。因此，頭屑的產生無非就是頭皮的生態失衡引起的。
# c6 o9 H, z |' R3 f' [4 g& `公仔箱論壇頭皮生態失衡時，會形成兩種頭屑：乾燥型頭屑和油脂型頭屑。
: g: I% U$ H% t' k, `* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 a: z' c& s* ^+ `- ]" s; Y% ]
 ①乾燥型頭屑：呈粉末狀，主要由換季乾燥、洗髮水脫脂力過強導致。部分清潔力強的洗髮露，會將頭皮表面的角質細胞間脂質溶解，導致表皮角質細胞脫落，形成頭屑。
2 I) w1 b I/ g②油脂型頭屑：多為黃色或白色的塊狀，粘在頭髮上洗不掉，大塊大塊的弄不乾淨。油脂型頭屑不全是病理性頭屑，它還和喜好油炸食品、精神壓力大、洗髮水使用過多等因素有關。公仔箱論壇' p" |( J+ e4 W3 a
想要根除頭屑，本質上要減少刺激、抑制真菌。, s4 G% |% S; P2 I6 r5 a, ?
2 a+ s' z4 o: y/ \* @4 F" a, E5.39.217.76
) g3 d: l# \& h& N5 s公仔箱論壇反應在生活習慣上就是少吃油炸食品、少熬夜、避免情緒壓力。當然，想要成功去屑，僅僅是改善生活習慣還不夠，還需要通過正確的洗頭方法來輔助。) W& ?2 e) z1 n7 s, t
畢竟，頭皮屑也可能是錯誤方法帶來的：( }! a# g" S4 }* _+ C: g8 [' p% c9 C
●天天洗頭
1 r! F0 x$ m, E公仔箱論壇 若使用的是溫水與溫和的洗髮精，並不會導致頭皮屑變得更多，卻也不能解決頭皮屑過多的困擾。天天洗頭，能解決的只有因為清潔不夠而導致的頭皮屑問題。5.39.217.76# E+ k% I2 [5 l' `- ?
●用很熱的水洗頭止癢
$ w ]. [9 v5 n公仔箱論壇公仔箱論壇8 G9 i3 k9 m6 {3 y* a( d: s% v
 頭皮屑多、頭皮癢，許多人會用很熱的水洗頭，企圖用燙水止癢。起初可能覺得止癢的效果不錯，但頭皮會因為溫度過燙而受損傷，反而會造成更癢與更多頭皮屑的問題。
' p8 C2 E4 x! V! \0 u3 r- `tvb now,tvbnow,bttvb●用梳子或指甲摳頭皮
8 @, P# S# r- x9 i5.39.217.76 以為頭皮屑黏在頭皮上下不來，就用梳子用力去摳梳，或是洗頭時以指甲用力去摳頭皮，結果也會導致頭皮的表皮受傷，產生更多頭皮屑。9 s6 e7 l2 X/ Q* k$ c$ a
正確的洗頭方法應該是保持適當頻率、溫水洗頭，挑選適合自己頭皮環境的洗髮水。
# f. [4 `* W" C/ D/ S% _. d洗髮水該怎麼選？ 去屑也要對症下藥。
, @0 U" k7 K3 k" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對付乾燥型頭屑，朋友們可以使用溫和滋潤的洗髮水，千萬不要使用「強效去屑洗髮水」，同時降低洗髮頻率。- v' n3 n4 J7 V. ?6 R3 i d7 h
而針對黏在頭髮上洗不掉的「釘子戶」——油脂型頭屑，就有必要選擇適合的去屑洗髮水了。
6 E% l3 h9 H3 @/ i$ I
9 M8 e- c4 w7 }' }公仔箱論壇 「洗不掉的頭屑用康王。」; o- h! y: z+ m9 }3 |
「去屑實力派，當然海飛絲。」
: ]4 j3 B9 `% f6 G, p% ]5.39.217.76「清揚，無懈可擊！」% {+ Z9 ~+ w/ D: Z$ d j
很多人可能要問：超市里去屑洗髮水比比皆是，到底該怎麼選？0 j- y) G; g1 D, G& e8 t
答案很簡單，就三個字——看成分。tvb now,tvbnow,bttvb7 j0 e) X+ {; s' T% ~2 p
 上面有說到，油脂型頭屑還包括病理性頭屑。這種頭屑就必須先找出病因。
2 W5 ]1 [7 P8 N& l+ M5.39.217.76- 針對馬拉色菌感染導致的頭屑，可以使用含有抗微生物成分的洗髮水，主要含吡啶硫酮鋅/吡硫翁鋅、吡羅克酮乙醇胺鹽、氯咪巴唑、己脒定二(羥乙基磺酸)鹽這四種成分。
7 E- \( e1 @( x7 h2 E& _' x7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - 針對脂溢性皮炎導致的頭屑，北京某三甲醫院皮膚科醫生魏博建議使用二硫化硒洗劑。
使用方法：每次洗完頭髮後，擠5g洗劑，大約一元硬幣大小。
K3 [0 |8 o, u* j( }5.39.217.76就像塗護髮素一樣，充分塗抹在頭皮和發乾上，揉搓3-5分鐘。每周兩次，堅持使用一個月。
; U! K' ~+ {1 \3 B5.39.217.76 其實，頭屑多和脫髮也有著千絲萬縷的聯繫。畢竟，頭屑情況反映了你的頭皮狀態，脂溢性皮炎不僅會引起頭屑，還可能導致脫髮。公仔箱論壇/ w# j5 E, {& w7 R. C
! w5 r$ h6 e) v I% Y. ?) l. j5 L公仔箱論壇 想知道你是怎樣在變強中慢慢變「禿」的嗎？ |
發表於 2020-4-30 11:55 AM
| 