前幾天，小助理從我的座位旁經過，甩了甩她那飄逸的秀髮。沒想到，這小小一個動作，卻掀起了一場「暴風雪」。tvb now,tvbnow,bttvb5 l0 a0 l1 W- }
8 G7 D( k- V) {, c S2 i# T9 A) F5.39.217.76 你發如雪紛飛了落葉~該怎麼形容這突如其來的「四月飛雪」呢？
4 w; O& ~: {! b2 i, }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「撒鹽空中差可擬」「未若柳絮因風起」。我只好（冒著生命危險）提醒她該洗頭了。3 N1 V( n7 S* ~9 e+ H4 m
頭皮屑其實是很多人都有的困擾。不管男女老少，萬黑叢中幾點白，總是有點煞風景。tvb now,tvbnow,bttvb- ]5 |! z3 O% G5 w1 A
頭屑多、頭髮油、頭皮癢，到底該怎麼辦才好？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v/ l% ]& v0 E: ~! _6 y
頭屑是從哪兒來的？
7 E+ ~& v% k1 A( l- q 從頭上來，到肩上去tvb now,tvbnow,bttvb. f# L$ g/ K& a. S% ^$ ]/ |. C
頭屑，是死掉並脫落的表皮細胞。它的前身其實是我們的頭皮。tvb now,tvbnow,bttvb0 ^' j8 f" p5 d& K9 V& N5 a
一般情況下，頭屑是新陳代謝的結果，角質細胞不斷更新疊代，衰老後死亡的細胞便從頭皮上脫落，變成了我們頭上的「白土」。
* t5 p! g# m0 z, ~; T% O q* p& Dtvb now,tvbnow,bttvb偶爾出現小範圍的頭屑，其實是正常現象，你總得允許人家「傳宗接代」不是？
" |: w& u0 D3 Stvb now,tvbnow,bttvb說白了，頭屑就是老一輩角質細胞的「屍體」。它和北方人搓澡搓出的「泥」是一個性質，都是皮膚污垢。
- L; O D* E( [9 m+ A$ x5.39.217.76 這類自然代謝產生的頭屑，叫做生理性頭屑。不過，生理性頭屑不會影響我們的日常生活，數量也非常少，呈白色顆粒狀，肉眼幾乎不可見。
% ^; v3 t7 o% @6 \2 ^tvb now,tvbnow,bttvb另一類頭屑叫作病理性頭屑。它的特徵就是反反覆復洗不掉，又大又白又顯眼。tvb now,tvbnow,bttvb; F5 F) J5 s6 D4 ^+ Y! ?+ [! U
大塊大塊的頭屑，可不是自然脫落的，它的死另有隱情。" b9 a9 {+ S0 ~, Y1 c0 ~2 p" Q
- o& s! ?0 e+ A! A r# V; l6 q如果說生理性頭屑是死於自然規律，那病理性頭屑就是死於大屠殺。9 y! b$ ]' L$ i: ?
. ^0 h7 h5 o: }) z; R5.39.217.76 造成表皮細胞大規模死亡的「真兇」，主要有三個：5.39.217.760 R$ |, k6 M6 g6 U9 V4 K, [# L
脂溢性皮炎是導致你頭髮油膩、頭屑眾多、頭皮瘙癢長痘的主要元兇。它是一種慢性炎症性皮膚病，可以在較多皮脂腺的部位發作。包括你的頭皮，脖子，耳朵後面，臉和眉毛。
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 症狀：白色或黃色頭皮屑，鱗片，頭髮油膩，頭皮瘙癢，紅色痤瘡。
( X, i, a, a ^7 U3 L. I+ J銀屑病是一種慢性皮膚疾病。免疫系統開始攻擊健康的皮膚組織，這導致新的皮膚細胞快速產生，而舊的死皮還沒有機會剝落。
; J6 I# d& s, @) d公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |; r d* r- n
後果是在你的頭皮、脖子、膝蓋和背部形成厚厚的銀色鱗片。tvb now,tvbnow,bttvb& w2 P- R( j6 \/ o
 症狀：銀色鱗片，厚厚的白色頭皮屑，發紅，輕微瘙癢。5 j, u- W9 e* J) m: M, G M9 U
馬拉色菌是一種喜好油脂的真菌。
' o7 L' Q8 M9 r$ y: t頭皮上的馬拉色菌通過釋放脂酶分解皮脂中的甘油三酯，引發了甘油三酯的水解，使其產生不飽和脂肪酸，它們破壞了頭皮屏障——角質層，導致不飽和脂肪酸內滲進入表皮，刺激皮膚產生了炎症反應。
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 感染馬拉色菌的結果就是角質細胞過度增生，產生源源不斷的頭屑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e3 g$ x: H4 B2 p( o8 ]
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馬拉色菌還具有高度傳染性，可以通過與感染者共用梳子、毛巾或帽子等物品傳播。tvb now,tvbnow,bttvb& Q; @ }# h1 G2 F
症狀：白色或黃色頭皮屑，瘙癢。
2 p1 W6 U' g" d( g$ E; f E' l: }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如何分辨生理性頭屑和病理性頭屑？
* m8 O# H* M$ h( ]3 u; ], p 生理性頭屑一般是自然現象，數量少、顆粒小，基本上看不見，也不會帶來其他的問題。洗個頭就消失了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _1 F3 `4 }# Z) j
而病理性頭屑就不一樣了，它不僅有洗不完、去不掉的頭屑，還伴有頭皮和發乾上的問題。
3 k3 \& n' S6 K5 j- n0 X) `tvb now,tvbnow,bttvb集齊頭屑多、頭髮油、頭皮癢三大症狀，即可召喚「病理性頭屑」。
& w) c E4 e3 Y" y. V& q2 v4 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。怎樣根除頭屑？ M8 R) j$ m5 U1 A( l8 M+ x' q' x0 Y
擒賊先擒王，想要趕走頭屑，就必須找出製造「雪崩」的幕後黑手。5.39.217.765 ~7 b3 K4 Z6 x, p# p
健康的頭皮環境是由油脂、菌群、代謝三者互相平衡構成的。因此，頭屑的產生無非就是頭皮的生態失衡引起的。公仔箱論壇" Z/ w& o: z+ G y8 P, T
頭皮生態失衡時，會形成兩種頭屑：乾燥型頭屑和油脂型頭屑。tvb now,tvbnow,bttvb! {' g- o! n- c: |/ W' a) z
. ^ t- Q$ L- k9 S$ L8 O ①乾燥型頭屑：呈粉末狀，主要由換季乾燥、洗髮水脫脂力過強導致。部分清潔力強的洗髮露，會將頭皮表面的角質細胞間脂質溶解，導致表皮角質細胞脫落，形成頭屑。+ ?1 w3 ` B- D2 u( G' J2 c) T
②油脂型頭屑：多為黃色或白色的塊狀，粘在頭髮上洗不掉，大塊大塊的弄不乾淨。油脂型頭屑不全是病理性頭屑，它還和喜好油炸食品、精神壓力大、洗髮水使用過多等因素有關。5 Q" O3 v5 Q$ Q! u0 d
想要根除頭屑，本質上要減少刺激、抑制真菌。
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 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 L7 K/ D4 l' u# s
反應在生活習慣上就是少吃油炸食品、少熬夜、避免情緒壓力。當然，想要成功去屑，僅僅是改善生活習慣還不夠，還需要通過正確的洗頭方法來輔助。8 c) b9 j' Z; f [( e
畢竟，頭皮屑也可能是錯誤方法帶來的：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w" G. V( k+ B% t
●天天洗頭
- f! @0 p! W; t' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 若使用的是溫水與溫和的洗髮精，並不會導致頭皮屑變得更多，卻也不能解決頭皮屑過多的困擾。天天洗頭，能解決的只有因為清潔不夠而導致的頭皮屑問題。
* P; H: v" [* o% @% q5.39.217.76●用很熱的水洗頭止癢# h) u9 s- R/ ?1 v9 u
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 頭皮屑多、頭皮癢，許多人會用很熱的水洗頭，企圖用燙水止癢。起初可能覺得止癢的效果不錯，但頭皮會因為溫度過燙而受損傷，反而會造成更癢與更多頭皮屑的問題。tvb now,tvbnow,bttvb* P& A! o8 Z2 r
●用梳子或指甲摳頭皮
, x/ r1 h( M) ]; i公仔箱論壇 以為頭皮屑黏在頭皮上下不來，就用梳子用力去摳梳，或是洗頭時以指甲用力去摳頭皮，結果也會導致頭皮的表皮受傷，產生更多頭皮屑。
0 z8 S6 w2 Z0 b( R5.39.217.76正確的洗頭方法應該是保持適當頻率、溫水洗頭，挑選適合自己頭皮環境的洗髮水。4 Q8 f# S8 @7 J
洗髮水該怎麼選？ 去屑也要對症下藥。5.39.217.76, M) J3 L! i: a9 {/ Q" y, n) ?4 ]8 @
對付乾燥型頭屑，朋友們可以使用溫和滋潤的洗髮水，千萬不要使用「強效去屑洗髮水」，同時降低洗髮頻率。tvb now,tvbnow,bttvb2 s5 }: L9 w+ ~
而針對黏在頭髮上洗不掉的「釘子戶」——油脂型頭屑，就有必要選擇適合的去屑洗髮水了。) m: c* L3 \5 w- X
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 「洗不掉的頭屑用康王。」: m2 m' r( I/ f4 J+ _9 {% V
「去屑實力派，當然海飛絲。」tvb now,tvbnow,bttvb' t/ g/ m9 x2 T0 ]
「清揚，無懈可擊！」5.39.217.767 p! Q& a/ v0 d4 J* |/ i
很多人可能要問：超市里去屑洗髮水比比皆是，到底該怎麼選？
. ]: a9 J3 F; T/ I Q% Q' `+ M6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。答案很簡單，就三個字——看成分。
% o' G( [+ X2 b) @tvb now,tvbnow,bttvb 上面有說到，油脂型頭屑還包括病理性頭屑。這種頭屑就必須先找出病因。公仔箱論壇. U! ]- p P/ y ]
- 針對馬拉色菌感染導致的頭屑，可以使用含有抗微生物成分的洗髮水，主要含吡啶硫酮鋅/吡硫翁鋅、吡羅克酮乙醇胺鹽、氯咪巴唑、己脒定二(羥乙基磺酸)鹽這四種成分。
( F- g h$ I9 }8 v& Q- p* ?' y公仔箱論壇 - 針對脂溢性皮炎導致的頭屑，北京某三甲醫院皮膚科醫生魏博建議使用二硫化硒洗劑。
使用方法：每次洗完頭髮後，擠5g洗劑，大約一元硬幣大小。* i* c9 `4 U# r6 I
就像塗護髮素一樣，充分塗抹在頭皮和發乾上，揉搓3-5分鐘。每周兩次，堅持使用一個月。
; R# k" `: e ]4 R. o4 t5 |5.39.217.76 其實，頭屑多和脫髮也有著千絲萬縷的聯繫。畢竟，頭屑情況反映了你的頭皮狀態，脂溢性皮炎不僅會引起頭屑，還可能導致脫髮。
; K# E$ b/ J) ^: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x! v2 p3 {5 s Z' ]' x2 _8 P
 想知道你是怎樣在變強中慢慢變「禿」的嗎？ |
發表於 2020-4-30 11:55 AM
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