前幾天，小助理從我的座位旁經過，甩了甩她那飄逸的秀髮。沒想到，這小小一個動作，卻掀起了一場「暴風雪」。5.39.217.76( p4 G* @$ H: z5 d! q0 T& |
0 ? c8 p- v- U1 c: Qtvb now,tvbnow,bttvb 你發如雪紛飛了落葉~該怎麼形容這突如其來的「四月飛雪」呢？
9 D0 k, e. V! @" U0 j* M- wtvb now,tvbnow,bttvb「撒鹽空中差可擬」「未若柳絮因風起」。我只好（冒著生命危險）提醒她該洗頭了。5.39.217.768 a3 p5 F! p5 e) t. c- y
頭皮屑其實是很多人都有的困擾。不管男女老少，萬黑叢中幾點白，總是有點煞風景。6 q% ^# Y; b6 @. T3 a. h, Z
頭屑多、頭髮油、頭皮癢，到底該怎麼辦才好？
\4 ~5 [& U9 R) M+ f) d% s' e1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭屑是從哪兒來的？tvb now,tvbnow,bttvb% N6 A8 d" G0 [" D0 K& B
 從頭上來，到肩上去
1 D% [3 D' n. ]7 H6 [' Dtvb now,tvbnow,bttvb頭屑，是死掉並脫落的表皮細胞。它的前身其實是我們的頭皮。
; b+ z& e) U7 u! s: k6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般情況下，頭屑是新陳代謝的結果，角質細胞不斷更新疊代，衰老後死亡的細胞便從頭皮上脫落，變成了我們頭上的「白土」。
0 x- k: q; C/ R# j( i7 g* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。偶爾出現小範圍的頭屑，其實是正常現象，你總得允許人家「傳宗接代」不是？tvb now,tvbnow,bttvb" y. i- w, O' s5 N2 `+ `
說白了，頭屑就是老一輩角質細胞的「屍體」。它和北方人搓澡搓出的「泥」是一個性質，都是皮膚污垢。
6 z; @$ Z! x: b! atvb now,tvbnow,bttvb 這類自然代謝產生的頭屑，叫做生理性頭屑。不過，生理性頭屑不會影響我們的日常生活，數量也非常少，呈白色顆粒狀，肉眼幾乎不可見。5 Y. w! T* ~5 y/ r
另一類頭屑叫作病理性頭屑。它的特徵就是反反覆復洗不掉，又大又白又顯眼。
0 \" V/ l2 @9 P/ z% N" }' ftvb now,tvbnow,bttvb大塊大塊的頭屑，可不是自然脫落的，它的死另有隱情。- J6 J$ n! C" X5 Y
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如果說生理性頭屑是死於自然規律，那病理性頭屑就是死於大屠殺。5.39.217.769 s( ]8 G8 s/ b
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 造成表皮細胞大規模死亡的「真兇」，主要有三個：
3 e2 C$ V: h8 i6 Z* q$ w( Q' k$ s3 k5 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脂溢性皮炎是導致你頭髮油膩、頭屑眾多、頭皮瘙癢長痘的主要元兇。它是一種慢性炎症性皮膚病，可以在較多皮脂腺的部位發作。包括你的頭皮，脖子，耳朵後面，臉和眉毛。
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$ @& f9 G& z5 Q; e; W公仔箱論壇 症狀：白色或黃色頭皮屑，鱗片，頭髮油膩，頭皮瘙癢，紅色痤瘡。公仔箱論壇( S: m7 o3 P0 Q& l: E/ t
銀屑病是一種慢性皮膚疾病。免疫系統開始攻擊健康的皮膚組織，這導致新的皮膚細胞快速產生，而舊的死皮還沒有機會剝落。/ d6 _7 N, l' n6 K0 G
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後果是在你的頭皮、脖子、膝蓋和背部形成厚厚的銀色鱗片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 } @7 |2 y! A* _
 症狀：銀色鱗片，厚厚的白色頭皮屑，發紅，輕微瘙癢。0 Z" Z1 z8 _9 @
馬拉色菌是一種喜好油脂的真菌。0 I! P* l/ n8 C3 W1 b4 O3 q& l
頭皮上的馬拉色菌通過釋放脂酶分解皮脂中的甘油三酯，引發了甘油三酯的水解，使其產生不飽和脂肪酸，它們破壞了頭皮屏障——角質層，導致不飽和脂肪酸內滲進入表皮，刺激皮膚產生了炎症反應。
/ n" h2 D K7 s# D3 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 y$ A8 l1 k+ ^. a4 s4 e" j" J0 C5.39.217.76 感染馬拉色菌的結果就是角質細胞過度增生，產生源源不斷的頭屑。
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馬拉色菌還具有高度傳染性，可以通過與感染者共用梳子、毛巾或帽子等物品傳播。
! V2 N. |# q; m1 N/ U; e5.39.217.76症狀：白色或黃色頭皮屑，瘙癢。
8 t7 G Z6 k5 O如何分辨生理性頭屑和病理性頭屑？
4 v2 x8 P) B8 M5 @3 ^/ K1 c公仔箱論壇 生理性頭屑一般是自然現象，數量少、顆粒小，基本上看不見，也不會帶來其他的問題。洗個頭就消失了。
& C4 `) A, B8 x! R( L, ctvb now,tvbnow,bttvb而病理性頭屑就不一樣了，它不僅有洗不完、去不掉的頭屑，還伴有頭皮和發乾上的問題。
6 i) R% A: ?4 I9 B5 j' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。集齊頭屑多、頭髮油、頭皮癢三大症狀，即可召喚「病理性頭屑」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f) n$ C( z# o5 ~% ?5 q
怎樣根除頭屑？
. ^2 T9 U) L: P. [) h( V1 n- T8 ?公仔箱論壇擒賊先擒王，想要趕走頭屑，就必須找出製造「雪崩」的幕後黑手。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T6 e! o$ C/ Q
健康的頭皮環境是由油脂、菌群、代謝三者互相平衡構成的。因此，頭屑的產生無非就是頭皮的生態失衡引起的。9 G. i$ C7 F: O9 U' U- }
頭皮生態失衡時，會形成兩種頭屑：乾燥型頭屑和油脂型頭屑。; S5 K4 U& |/ X) I$ \$ G0 m, [8 ]
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 ①乾燥型頭屑：呈粉末狀，主要由換季乾燥、洗髮水脫脂力過強導致。部分清潔力強的洗髮露，會將頭皮表面的角質細胞間脂質溶解，導致表皮角質細胞脫落，形成頭屑。
4 q* [ _, V! W0 |' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。②油脂型頭屑：多為黃色或白色的塊狀，粘在頭髮上洗不掉，大塊大塊的弄不乾淨。油脂型頭屑不全是病理性頭屑，它還和喜好油炸食品、精神壓力大、洗髮水使用過多等因素有關。
: v/ _% B$ j. z; ?' q5.39.217.76想要根除頭屑，本質上要減少刺激、抑制真菌。
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* i5 U4 ^- G+ f* s3 F& [. @0 r& S' E* B反應在生活習慣上就是少吃油炸食品、少熬夜、避免情緒壓力。當然，想要成功去屑，僅僅是改善生活習慣還不夠，還需要通過正確的洗頭方法來輔助。
( S$ J& Y3 p3 B o& t8 h! f/ h5.39.217.76畢竟，頭皮屑也可能是錯誤方法帶來的：; U$ Q6 v4 n3 H! M
●天天洗頭
; O! J" R1 b: n: X2 E公仔箱論壇 若使用的是溫水與溫和的洗髮精，並不會導致頭皮屑變得更多，卻也不能解決頭皮屑過多的困擾。天天洗頭，能解決的只有因為清潔不夠而導致的頭皮屑問題。
4 R% ~% D8 J9 |$ L9 D6 l# H公仔箱論壇●用很熱的水洗頭止癢
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5 P' j# c6 p6 O4 M: `6 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 頭皮屑多、頭皮癢，許多人會用很熱的水洗頭，企圖用燙水止癢。起初可能覺得止癢的效果不錯，但頭皮會因為溫度過燙而受損傷，反而會造成更癢與更多頭皮屑的問題。tvb now,tvbnow,bttvb+ E8 C, m2 Y4 ?- q6 N/ P
●用梳子或指甲摳頭皮
& E* A" X( R+ q0 U; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 以為頭皮屑黏在頭皮上下不來，就用梳子用力去摳梳，或是洗頭時以指甲用力去摳頭皮，結果也會導致頭皮的表皮受傷，產生更多頭皮屑。
9 U! G# L; a) u' W/ `) t+ T1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。正確的洗頭方法應該是保持適當頻率、溫水洗頭，挑選適合自己頭皮環境的洗髮水。
1 B# p: s* f6 ], J- y5 L, itvb now,tvbnow,bttvb洗髮水該怎麼選？ 去屑也要對症下藥。5.39.217.76' P; B* d% `/ o
對付乾燥型頭屑，朋友們可以使用溫和滋潤的洗髮水，千萬不要使用「強效去屑洗髮水」，同時降低洗髮頻率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _) s) i! v R% N
而針對黏在頭髮上洗不掉的「釘子戶」——油脂型頭屑，就有必要選擇適合的去屑洗髮水了。
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6 g$ n/ g9 {# D 「洗不掉的頭屑用康王。」
# Q' R$ H/ X. {4 A W「去屑實力派，當然海飛絲。」
4 u1 h/ K1 p( w/ Z% _「清揚，無懈可擊！」
6 R* m- W& {2 a y: C5.39.217.76很多人可能要問：超市里去屑洗髮水比比皆是，到底該怎麼選？
) s) \' S2 A; U" k) `; C& }公仔箱論壇答案很簡單，就三個字——看成分。
& l) c. l" v8 v0 R公仔箱論壇 上面有說到，油脂型頭屑還包括病理性頭屑。這種頭屑就必須先找出病因。
, ^/ y- B) Y2 Y, U- 針對馬拉色菌感染導致的頭屑，可以使用含有抗微生物成分的洗髮水，主要含吡啶硫酮鋅/吡硫翁鋅、吡羅克酮乙醇胺鹽、氯咪巴唑、己脒定二(羥乙基磺酸)鹽這四種成分。
- D8 v" W% m3 ~ |- M$ K3 v - 針對脂溢性皮炎導致的頭屑，北京某三甲醫院皮膚科醫生魏博建議使用二硫化硒洗劑。
使用方法：每次洗完頭髮後，擠5g洗劑，大約一元硬幣大小。公仔箱論壇) \* ]3 Q+ }# O- Y+ ]
就像塗護髮素一樣，充分塗抹在頭皮和發乾上，揉搓3-5分鐘。每周兩次，堅持使用一個月。tvb now,tvbnow,bttvb% \. B/ F/ p9 p2 {# w3 N
 其實，頭屑多和脫髮也有著千絲萬縷的聯繫。畢竟，頭屑情況反映了你的頭皮狀態，脂溢性皮炎不僅會引起頭屑，還可能導致脫髮。
1 [( D* u/ ]" J6 ]% w5 o- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- q& x4 E) _* S y& F2 ], R
 想知道你是怎樣在變強中慢慢變「禿」的嗎？ |
發表於 2020-4-30 11:55 AM
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