前幾天，小助理從我的座位旁經過，甩了甩她那飄逸的秀髮。沒想到，這小小一個動作，卻掀起了一場「暴風雪」。公仔箱論壇 A( K; X6 w. N
8 _$ D ]; c' e( w9 h+ T5.39.217.76 你發如雪紛飛了落葉~該怎麼形容這突如其來的「四月飛雪」呢？
. b' K: `& a. c. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「撒鹽空中差可擬」「未若柳絮因風起」。我只好（冒著生命危險）提醒她該洗頭了。
3 m* b8 }/ }( @, N5 |4 ^8 N2 ?, G7 a/ ytvb now,tvbnow,bttvb頭皮屑其實是很多人都有的困擾。不管男女老少，萬黑叢中幾點白，總是有點煞風景。tvb now,tvbnow,bttvb @6 [. [. s# ~
頭屑多、頭髮油、頭皮癢，到底該怎麼辦才好？
9 P0 S- O: b% W7 P8 S5.39.217.76頭屑是從哪兒來的？
6 R; x% l& \6 N$ R9 D5 @ 從頭上來，到肩上去
0 o$ Z! B1 `6 g% a- {5.39.217.76頭屑，是死掉並脫落的表皮細胞。它的前身其實是我們的頭皮。+ i ~5 I( E) y6 E$ a4 M2 D" `+ h
一般情況下，頭屑是新陳代謝的結果，角質細胞不斷更新疊代，衰老後死亡的細胞便從頭皮上脫落，變成了我們頭上的「白土」。
0 n* q3 Z# o$ E0 X5.39.217.76偶爾出現小範圍的頭屑，其實是正常現象，你總得允許人家「傳宗接代」不是？
5 ~" ]; E$ C; s, }, ?! j8 I F% W說白了，頭屑就是老一輩角質細胞的「屍體」。它和北方人搓澡搓出的「泥」是一個性質，都是皮膚污垢。
! ^7 c0 F A* ~& k3 k 這類自然代謝產生的頭屑，叫做生理性頭屑。不過，生理性頭屑不會影響我們的日常生活，數量也非常少，呈白色顆粒狀，肉眼幾乎不可見。5.39.217.766 o8 h! ~( M) B" M
另一類頭屑叫作病理性頭屑。它的特徵就是反反覆復洗不掉，又大又白又顯眼。
) a8 ~! }7 [) P# H* B公仔箱論壇大塊大塊的頭屑，可不是自然脫落的，它的死另有隱情。6 v. M6 n. P4 _
' |% U5 j3 G9 P% ?$ q K; ttvb now,tvbnow,bttvb如果說生理性頭屑是死於自然規律，那病理性頭屑就是死於大屠殺。
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 造成表皮細胞大規模死亡的「真兇」，主要有三個：
. E3 u4 s# v/ \7 `$ Y& p3 O* Q5.39.217.76脂溢性皮炎是導致你頭髮油膩、頭屑眾多、頭皮瘙癢長痘的主要元兇。它是一種慢性炎症性皮膚病，可以在較多皮脂腺的部位發作。包括你的頭皮，脖子，耳朵後面，臉和眉毛。, z( k7 ]# K7 E5 ~
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 症狀：白色或黃色頭皮屑，鱗片，頭髮油膩，頭皮瘙癢，紅色痤瘡。
2 _5 f9 Q; ]! c" c! j公仔箱論壇銀屑病是一種慢性皮膚疾病。免疫系統開始攻擊健康的皮膚組織，這導致新的皮膚細胞快速產生，而舊的死皮還沒有機會剝落。
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5 E5 c( g; @" p! y/ t3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。後果是在你的頭皮、脖子、膝蓋和背部形成厚厚的銀色鱗片。
: K3 |3 i9 ^" O) H( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 症狀：銀色鱗片，厚厚的白色頭皮屑，發紅，輕微瘙癢。
1 s: M+ q* x% X1 N: n5.39.217.76馬拉色菌是一種喜好油脂的真菌。
4 [: y7 o- r: F頭皮上的馬拉色菌通過釋放脂酶分解皮脂中的甘油三酯，引發了甘油三酯的水解，使其產生不飽和脂肪酸，它們破壞了頭皮屏障——角質層，導致不飽和脂肪酸內滲進入表皮，刺激皮膚產生了炎症反應。
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% H# I$ T" N9 I/ Y3 G! Z0 n- j3 T' K5.39.217.76 感染馬拉色菌的結果就是角質細胞過度增生，產生源源不斷的頭屑。5.39.217.763 z) i& D! g4 W3 S7 f, @0 P- f
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馬拉色菌還具有高度傳染性，可以通過與感染者共用梳子、毛巾或帽子等物品傳播。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X) |) M8 m$ A! P6 k; e4 |# p
症狀：白色或黃色頭皮屑，瘙癢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C6 A) `. y% Z: L+ g
如何分辨生理性頭屑和病理性頭屑？
& O: Y/ `7 m- P4 U1 Y/ x公仔箱論壇 生理性頭屑一般是自然現象，數量少、顆粒小，基本上看不見，也不會帶來其他的問題。洗個頭就消失了。tvb now,tvbnow,bttvb3 Z! l! @ E/ q
而病理性頭屑就不一樣了，它不僅有洗不完、去不掉的頭屑，還伴有頭皮和發乾上的問題。tvb now,tvbnow,bttvb: j2 D* E2 ^, }5 x
集齊頭屑多、頭髮油、頭皮癢三大症狀，即可召喚「病理性頭屑」。- O$ t% ~' g6 s6 G% R2 U
怎樣根除頭屑？ tvb now,tvbnow,bttvb- c, o2 w' K3 `8 P# j! Y; M2 j
擒賊先擒王，想要趕走頭屑，就必須找出製造「雪崩」的幕後黑手。
- i( b" Z8 N' n4 y9 C- ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健康的頭皮環境是由油脂、菌群、代謝三者互相平衡構成的。因此，頭屑的產生無非就是頭皮的生態失衡引起的。
& `7 L/ T" Y/ J3 g( g( l6 t9 ^' z* u5.39.217.76頭皮生態失衡時，會形成兩種頭屑：乾燥型頭屑和油脂型頭屑。
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 ①乾燥型頭屑：呈粉末狀，主要由換季乾燥、洗髮水脫脂力過強導致。部分清潔力強的洗髮露，會將頭皮表面的角質細胞間脂質溶解，導致表皮角質細胞脫落，形成頭屑。
% x" B- O9 `9 L3 q3 l% NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。②油脂型頭屑：多為黃色或白色的塊狀，粘在頭髮上洗不掉，大塊大塊的弄不乾淨。油脂型頭屑不全是病理性頭屑，它還和喜好油炸食品、精神壓力大、洗髮水使用過多等因素有關。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h' L- Q+ e0 W( @
想要根除頭屑，本質上要減少刺激、抑制真菌。
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反應在生活習慣上就是少吃油炸食品、少熬夜、避免情緒壓力。當然，想要成功去屑，僅僅是改善生活習慣還不夠，還需要通過正確的洗頭方法來輔助。tvb now,tvbnow,bttvb+ F5 m* J. {2 Y4 f
畢竟，頭皮屑也可能是錯誤方法帶來的：
6 Z4 k; Y2 k6 n+ F3 w$ E: Y公仔箱論壇●天天洗頭
# k+ _9 _6 U) E4 M2 A+ i' V0 m; n$ E 若使用的是溫水與溫和的洗髮精，並不會導致頭皮屑變得更多，卻也不能解決頭皮屑過多的困擾。天天洗頭，能解決的只有因為清潔不夠而導致的頭皮屑問題。5.39.217.762 V) m8 ^! M. `# |. h1 i
●用很熱的水洗頭止癢
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6 w6 e! Q% o# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 頭皮屑多、頭皮癢，許多人會用很熱的水洗頭，企圖用燙水止癢。起初可能覺得止癢的效果不錯，但頭皮會因為溫度過燙而受損傷，反而會造成更癢與更多頭皮屑的問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i: S8 N+ b/ s* x5 ~
●用梳子或指甲摳頭皮8 L) Y6 V. C, V5 Y
 以為頭皮屑黏在頭皮上下不來，就用梳子用力去摳梳，或是洗頭時以指甲用力去摳頭皮，結果也會導致頭皮的表皮受傷，產生更多頭皮屑。
! G x4 g! D: u& ? P( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。正確的洗頭方法應該是保持適當頻率、溫水洗頭，挑選適合自己頭皮環境的洗髮水。tvb now,tvbnow,bttvb @3 j8 u! C. W [
洗髮水該怎麼選？ 去屑也要對症下藥。) ^4 e- ^0 R) ^1 z, }* H# |
對付乾燥型頭屑，朋友們可以使用溫和滋潤的洗髮水，千萬不要使用「強效去屑洗髮水」，同時降低洗髮頻率。
- v1 O$ K) v/ t$ J而針對黏在頭髮上洗不掉的「釘子戶」——油脂型頭屑，就有必要選擇適合的去屑洗髮水了。
" H8 O$ @( q# {5 O6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 f' T2 `4 m0 r. c2 X: B/ ]7 L 「洗不掉的頭屑用康王。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z9 `3 A) L( Z( T, {
「去屑實力派，當然海飛絲。」
/ v& f+ J, _1 x+ a! P4 T) q# W. U「清揚，無懈可擊！」& r( a( _3 Y" m( \! ^
很多人可能要問：超市里去屑洗髮水比比皆是，到底該怎麼選？tvb now,tvbnow,bttvb7 i+ L$ K; {8 O
答案很簡單，就三個字——看成分。tvb now,tvbnow,bttvb2 _* _8 [: {0 K) m! f
 上面有說到，油脂型頭屑還包括病理性頭屑。這種頭屑就必須先找出病因。
- y/ O( z# A7 Z# q" s4 ~3 w1 v. S7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 針對馬拉色菌感染導致的頭屑，可以使用含有抗微生物成分的洗髮水，主要含吡啶硫酮鋅/吡硫翁鋅、吡羅克酮乙醇胺鹽、氯咪巴唑、己脒定二(羥乙基磺酸)鹽這四種成分。
8 S7 p/ j9 S. s4 a& H$ M6 t/ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - 針對脂溢性皮炎導致的頭屑，北京某三甲醫院皮膚科醫生魏博建議使用二硫化硒洗劑。
使用方法：每次洗完頭髮後，擠5g洗劑，大約一元硬幣大小。
/ ^; `+ J1 l+ {! h( V就像塗護髮素一樣，充分塗抹在頭皮和發乾上，揉搓3-5分鐘。每周兩次，堅持使用一個月。公仔箱論壇% P0 U" Y b& n! {5 f( m- @& z
 其實，頭屑多和脫髮也有著千絲萬縷的聯繫。畢竟，頭屑情況反映了你的頭皮狀態，脂溢性皮炎不僅會引起頭屑，還可能導致脫髮。
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- M# h5 U5 q. m* P; k5 U) k5.39.217.76 想知道你是怎樣在變強中慢慢變「禿」的嗎？ |
發表於 2020-4-30 11:55 AM
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