前幾天，小助理從我的座位旁經過，甩了甩她那飄逸的秀髮。沒想到，這小小一個動作，卻掀起了一場「暴風雪」。
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 你發如雪紛飛了落葉~該怎麼形容這突如其來的「四月飛雪」呢？
! \# t, }) N5 t1 a( b0 F$ G- S) x4 a3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「撒鹽空中差可擬」「未若柳絮因風起」。我只好（冒著生命危險）提醒她該洗頭了。
6 r. j8 U; ?- R4 p+ }' |tvb now,tvbnow,bttvb頭皮屑其實是很多人都有的困擾。不管男女老少，萬黑叢中幾點白，總是有點煞風景。
: G1 A- a6 j8 L/ H頭屑多、頭髮油、頭皮癢，到底該怎麼辦才好？. e6 ~0 M3 P! Z& `. I+ V# d0 n
頭屑是從哪兒來的？
# D/ ^' U4 F* z4 y, qtvb now,tvbnow,bttvb 從頭上來，到肩上去
1 S/ f6 D. Q. C2 A3 k& Vtvb now,tvbnow,bttvb頭屑，是死掉並脫落的表皮細胞。它的前身其實是我們的頭皮。公仔箱論壇4 O2 H K( U) B1 I" A+ T
一般情況下，頭屑是新陳代謝的結果，角質細胞不斷更新疊代，衰老後死亡的細胞便從頭皮上脫落，變成了我們頭上的「白土」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 \: H: \/ W7 @! p& o1 M" j+ c
偶爾出現小範圍的頭屑，其實是正常現象，你總得允許人家「傳宗接代」不是？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S+ z* B% n. c( d$ ]& P2 A5 {$ N
說白了，頭屑就是老一輩角質細胞的「屍體」。它和北方人搓澡搓出的「泥」是一個性質，都是皮膚污垢。
# p& h8 {0 c' S 這類自然代謝產生的頭屑，叫做生理性頭屑。不過，生理性頭屑不會影響我們的日常生活，數量也非常少，呈白色顆粒狀，肉眼幾乎不可見。5.39.217.76' @8 M# p. j- @, M! S! y
另一類頭屑叫作病理性頭屑。它的特徵就是反反覆復洗不掉，又大又白又顯眼。
o! ?5 e* O+ I+ N Gtvb now,tvbnow,bttvb大塊大塊的頭屑，可不是自然脫落的，它的死另有隱情。
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如果說生理性頭屑是死於自然規律，那病理性頭屑就是死於大屠殺。
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2 a( _; R; J, a4 ^9 A1 C5.39.217.76 造成表皮細胞大規模死亡的「真兇」，主要有三個：5.39.217.765 R' {# h* {; Y( ~6 { K; Q# I
脂溢性皮炎是導致你頭髮油膩、頭屑眾多、頭皮瘙癢長痘的主要元兇。它是一種慢性炎症性皮膚病，可以在較多皮脂腺的部位發作。包括你的頭皮，脖子，耳朵後面，臉和眉毛。公仔箱論壇( n2 n# n7 y0 O4 i( f6 n$ o
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 症狀：白色或黃色頭皮屑，鱗片，頭髮油膩，頭皮瘙癢，紅色痤瘡。
) L% S6 k0 X$ Y. f7 H3 j( g* CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。銀屑病是一種慢性皮膚疾病。免疫系統開始攻擊健康的皮膚組織，這導致新的皮膚細胞快速產生，而舊的死皮還沒有機會剝落。
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" z5 [) x- N- D3 c: ^5.39.217.76後果是在你的頭皮、脖子、膝蓋和背部形成厚厚的銀色鱗片。
+ X2 a" U, k" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 症狀：銀色鱗片，厚厚的白色頭皮屑，發紅，輕微瘙癢。
0 Y" D7 [' B( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬拉色菌是一種喜好油脂的真菌。 h! T, y5 j7 _- U& C; m
頭皮上的馬拉色菌通過釋放脂酶分解皮脂中的甘油三酯，引發了甘油三酯的水解，使其產生不飽和脂肪酸，它們破壞了頭皮屏障——角質層，導致不飽和脂肪酸內滲進入表皮，刺激皮膚產生了炎症反應。
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 感染馬拉色菌的結果就是角質細胞過度增生，產生源源不斷的頭屑。
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馬拉色菌還具有高度傳染性，可以通過與感染者共用梳子、毛巾或帽子等物品傳播。
5 E" j: b) O; u( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。症狀：白色或黃色頭皮屑，瘙癢。5.39.217.766 [. \3 ^( n7 i3 x, {7 r$ X
如何分辨生理性頭屑和病理性頭屑？公仔箱論壇, }/ A$ ^- Y/ f$ n* \5 n& ?. H) ^/ n! [
 生理性頭屑一般是自然現象，數量少、顆粒小，基本上看不見，也不會帶來其他的問題。洗個頭就消失了。: l1 r/ P9 e& N
而病理性頭屑就不一樣了，它不僅有洗不完、去不掉的頭屑，還伴有頭皮和發乾上的問題。1 w1 B; r4 ~# h5 H4 X
集齊頭屑多、頭髮油、頭皮癢三大症狀，即可召喚「病理性頭屑」。
7 r8 S; b' o5 @+ H# Z怎樣根除頭屑？ tvb now,tvbnow,bttvb, ?( ]# J/ ?" h, ~
擒賊先擒王，想要趕走頭屑，就必須找出製造「雪崩」的幕後黑手。
& `1 v' e+ B5 W1 `1 P* p健康的頭皮環境是由油脂、菌群、代謝三者互相平衡構成的。因此，頭屑的產生無非就是頭皮的生態失衡引起的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H' [ B; [" N
頭皮生態失衡時，會形成兩種頭屑：乾燥型頭屑和油脂型頭屑。
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& J( ?4 }4 {) j! e; p) X: S0 r" y6 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ①乾燥型頭屑：呈粉末狀，主要由換季乾燥、洗髮水脫脂力過強導致。部分清潔力強的洗髮露，會將頭皮表面的角質細胞間脂質溶解，導致表皮角質細胞脫落，形成頭屑。5.39.217.76/ k- p7 ~% X, c& Y( O* u: n# f# K5 d
②油脂型頭屑：多為黃色或白色的塊狀，粘在頭髮上洗不掉，大塊大塊的弄不乾淨。油脂型頭屑不全是病理性頭屑，它還和喜好油炸食品、精神壓力大、洗髮水使用過多等因素有關。
8 q; L2 _. N# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想要根除頭屑，本質上要減少刺激、抑制真菌。tvb now,tvbnow,bttvb9 J3 _9 N( p- T$ ^
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7 R# b; T/ a7 J+ }4 d5.39.217.76反應在生活習慣上就是少吃油炸食品、少熬夜、避免情緒壓力。當然，想要成功去屑，僅僅是改善生活習慣還不夠，還需要通過正確的洗頭方法來輔助。
; ^( N2 k1 q( t: l2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。畢竟，頭皮屑也可能是錯誤方法帶來的：5 ^) f# S7 ^' w9 k- v
●天天洗頭5.39.217.76( B `1 O/ u9 ?' l1 E
 若使用的是溫水與溫和的洗髮精，並不會導致頭皮屑變得更多，卻也不能解決頭皮屑過多的困擾。天天洗頭，能解決的只有因為清潔不夠而導致的頭皮屑問題。tvb now,tvbnow,bttvb2 l( w- V; M9 O: c
●用很熱的水洗頭止癢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H. P; t/ S, e0 L/ u# t2 P
. g) u* t4 e4 N9 @& itvb now,tvbnow,bttvb 頭皮屑多、頭皮癢，許多人會用很熱的水洗頭，企圖用燙水止癢。起初可能覺得止癢的效果不錯，但頭皮會因為溫度過燙而受損傷，反而會造成更癢與更多頭皮屑的問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P% x1 X& X% h
●用梳子或指甲摳頭皮tvb now,tvbnow,bttvb7 E8 @) h( _- Q# z9 J4 q
 以為頭皮屑黏在頭皮上下不來，就用梳子用力去摳梳，或是洗頭時以指甲用力去摳頭皮，結果也會導致頭皮的表皮受傷，產生更多頭皮屑。
8 v2 p: Z& n6 b. s4 G正確的洗頭方法應該是保持適當頻率、溫水洗頭，挑選適合自己頭皮環境的洗髮水。
/ M& w" R$ O/ N1 w- j洗髮水該怎麼選？ 去屑也要對症下藥。 {- D" U7 P4 k" l) C& s9 D
對付乾燥型頭屑，朋友們可以使用溫和滋潤的洗髮水，千萬不要使用「強效去屑洗髮水」，同時降低洗髮頻率。5.39.217.76& L8 }5 [* [( I) T
而針對黏在頭髮上洗不掉的「釘子戶」——油脂型頭屑，就有必要選擇適合的去屑洗髮水了。
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 「洗不掉的頭屑用康王。」
9 |9 q& p0 D3 n5 x, u% y公仔箱論壇「去屑實力派，當然海飛絲。」
+ H. S+ C4 [& N3 T9 s; t3 Gtvb now,tvbnow,bttvb「清揚，無懈可擊！」
2 k% c- O: W6 j5.39.217.76很多人可能要問：超市里去屑洗髮水比比皆是，到底該怎麼選？
6 M+ |( p$ z1 o$ U s8 jtvb now,tvbnow,bttvb答案很簡單，就三個字——看成分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c: e3 ?2 w5 ~2 }4 i$ ]. T2 A
 上面有說到，油脂型頭屑還包括病理性頭屑。這種頭屑就必須先找出病因。tvb now,tvbnow,bttvb- |: M* d% m+ O+ \' s" q
- 針對馬拉色菌感染導致的頭屑，可以使用含有抗微生物成分的洗髮水，主要含吡啶硫酮鋅/吡硫翁鋅、吡羅克酮乙醇胺鹽、氯咪巴唑、己脒定二(羥乙基磺酸)鹽這四種成分。
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 - 針對脂溢性皮炎導致的頭屑，北京某三甲醫院皮膚科醫生魏博建議使用二硫化硒洗劑。
使用方法：每次洗完頭髮後，擠5g洗劑，大約一元硬幣大小。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }. z" a9 N. Q7 `5 [- C
就像塗護髮素一樣，充分塗抹在頭皮和發乾上，揉搓3-5分鐘。每周兩次，堅持使用一個月。
b0 _3 C5 o8 g" Y; z- @& p5.39.217.76 其實，頭屑多和脫髮也有著千絲萬縷的聯繫。畢竟，頭屑情況反映了你的頭皮狀態，脂溢性皮炎不僅會引起頭屑，還可能導致脫髮。
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6 G6 g, B5 ^' I9 I' |/ `( ^& N公仔箱論壇 想知道你是怎樣在變強中慢慢變「禿」的嗎？ |
發表於 2020-4-30 11:55 AM
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