22歲大學生小汪因為女朋友喜歡上了巨石強森，所以自己下定決心一周練出八塊腹肌。於是連著去了健身房3天，但從第四天開始他的身體開始感到不適，兩隻胳膊變腫了，尿量也減少了很多。
' C' }$ T& J" j" g1 B# L$ `7 o& `! _: Qtvb now,tvbnow,bttvb$ _7 B5 \4 k. l E
& X0 ?9 O. s6 B/ J& j( d6 u/ Ntvb now,tvbnow,bttvb
. h2 _$ u P/ N' a6 ]: _) L5.39.217.76一開始，小汪以為是鍛鍊中沒注意拉傷了，沒成想，尿液變黑了。tvb now,tvbnow,bttvb2 }& h7 x9 _1 b
來到醫院後，檢查結果竟然是橫紋肌溶解。
& y7 O5 g: v7 K: f5 B% ]3 }, M5.39.217.76而原因就是過度鍛鍊導致的腎衰竭。
+ i. `: i5 S6 Z公仔箱論壇鍛鍊不是會讓身體變好嗎？為什麼鍛鍊多了點卻害死了人？
v1 \8 N$ j$ @* j6 r5 g! V公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V# U% G% T: m5 r, x, E$ F7 a% u
 ) F8 v' K$ b2 ? n! u% f& `- M- s
橫紋肌溶解綜合徵是指一系列影響橫紋肌細胞膜、膜通道及其能量供應的多種遺傳性或獲得性疾病導致的橫紋肌損傷，細胞膜完整性改變，細胞內容物（如肌紅蛋白、肌酸激酶、小分子物質等）漏出，多伴有急性腎功能衰竭及代謝紊亂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z1 n2 e; t, b, d
為什麼會患上橫紋肌溶解？
/ y! n+ C6 r [! f1、運動強度過大，超出了自身身體的承受範圍，導致骨骼肌破裂、溶解，大量肌紅蛋白進入血液。* {) N3 D D. v, ]
2、過量食用海鮮、藥物也可能引起發病。這些藥物主要是降血脂藥以及抗生素等；
) H" P/ M6 W" N4 Ftvb now,tvbnow,bttvb; [3 v8 k! V. r' \/ `! s
# C6 }1 U% t$ S7 s9 g* y8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 r2 A: p9 _. H( y' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、很多老年人都有心腦血管疾病，其引起的抽搐，會使人體肌肉被動地劇烈運動，也可能引起該病。
2 r2 t5 Q9 E8 S( g; R atvb now,tvbnow,bttvb那麼如何知道自己的橫紋肌開始溶解呢？
, o8 U7 W$ B* B; e- DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肌肉的疼痛、壓痛、腫脹及無力，可有發熱、全身乏力，尿外觀呈茶色或紅葡萄酒色尿。因本病大約30%會出現急性腎衰竭，當急性腎衰竭病情較重時，可見少尿、無尿及其他氮質血症的表現，這時一定要去醫院。' x+ n1 W8 f* ^5 q* H) ~
作為健身愛好者，如何預防「橫紋肌溶解症」?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v( \; I% E) e( o# f: I' P8 }
; p" {0 H9 E7 M1 L
! M- _3 y6 c& N& I% W! } i0 ntvb now,tvbnow,bttvb養成循序漸進的運動習慣，不要因為心血來潮突然進行大強度的運動，比如不運動的你突然去跑馬拉松；公仔箱論壇( L9 {8 i# t' y( p+ |. o
高溫情況下必須給自己身體降溫，並且及時補充水分、電解質；沒有足夠基礎的情況下，不要連續完成一個長時間的訓練，可以分組完成，組間休息，休息一會；如果本身就有肌肉疲憊或者肌肉受傷，就不要強迫自己假裝堅強嘍，去休息吧。命要緊！
" t" @, G/ |3 I8 U
1 s8 r5 A8 B# E
7 ~* M: @) b$ ]) K% M
. F1 y$ ]+ O' k. j$ _3 Ntvb now,tvbnow,bttvb哪怕命對你不要緊，對萌健康也要緊，因為萌主的愛是萌健康的生命之源哦！珍惜自己吧，別太累，做個深呼吸，你的名字叫做安，在這個陌生的世界。 |
發表於 2020-4-29 04:41 AM
| 