[健康資訊] 鍾南山談老年：八大禁忌。這八點你最好別做！

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停止回憶過去

我們這一代人的孩童時代、青年時代，
多多少少都吃了一些苦。tvb now,tvbnow,bttvb3 U+ S# O- S# |# Y8 Y. `, l' i
好在現在的生活已經越來越好了，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M2 i' }3 O( P: ?& d
還有一些閒錢、閒情去做自己喜歡的事。tvb now,tvbnow,bttvb5 P2 M/ s1 y5 A8 c
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因此，
中老年朋友不要一味地8 w& x* \- y, ]; J6 r% M( D1 F7 E* x
沉浸於過去的回憶中，
而要積極樂觀地向前看，
過好人生中最最黃金的二十年！

2
停止生氣
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年輕時我們多多少少有些脾氣，
特別是孩子不聽話時，
總免不了罵孩子甚至打孩子。
但是，現在孩子已經長大成人了，
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有自己的想法了，5.39.217.76, w+ l( x" C* Y' M
我們則不能再像以前那樣了。
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我們可以運用經驗累積的智慧，
提供參考意見給兒女，
並保持幽默、慈愛的態度，5.39.217.763 k t$ R/ _* \, `+ s/ t

不要因兒女不接受意見
就生氣或嘮叨不休，
以免形成兩代的緊張關係。公仔箱論壇* C3 Y4 M& W- C3 c+ b* O
公仔箱論壇 h/ q3 D7 G& f/ [9 ?* P

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停止抱怨
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每個人都有煩惱的事情，
有時候也想跟別人傾訴，# m0 x( w1 U" S
這可以理解，
但要注意你抱怨的頻率。( c! D( Z! L* V7 Y6 l6 F
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如果你的朋友總是跟你抱怨同一件事，- ^" g0 }, R V- `! }9 p- B' B* I
每天都在傳達負能量的話，
你也會不喜歡這樣的朋友吧。

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停止浪費時間9 J+ F) u$ j, v5 d

彈指一揮間，, s; I, p2 X7 [  B7 W3 F& Q& o
我們都已經邁入中老年的行列，
時間不等人，3 T3 d' L7 [  z: U* g. u; v
我們更沒有機會浪費時間了。tvb now,tvbnow,bttvb' d8 K; ]5 {) Y. C* z3 |
公仔箱論壇! {' ^7 J' g# b  b. a

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想做什麼就去做，5.39.217.763 M1 K) t& y7 D; b
想要什麼就去買，
想吃什麼就去吃，
別再說什麼「等以後」5.39.217.763 W+ K5 B5 q4 D! l4 z
「等有時間」「等過幾天了！」# W; \. a$ c" y
你可以等時間，
但時間決不會等你！! h: y5 _, v6 W; C, F$ y
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公仔箱論壇% K1 l6 z# R r6 P2 d( \, P
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停止孤獨. y: u, X& R) u: r$ m

無論是與子女同住，5.39.217.763 v6 ^; N3 @" O. m/ f( ]. K
還是和老伴兩人生活，公仔箱論壇: @7 R2 y8 G* N' p+ C. B$ B8 Q
都要做到精神獨立，
千萬不要一天到晚就圍繞著家裡的幾個人生活。公仔箱論壇5 i7 p" s" b5 |* H3 d3 m* w
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老人應該多「走出家門」，
有自己的朋友圈，公仔箱論壇/ ~* _& e U9 H3 q' S$ c
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有幾種感興趣的愛好，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v4 v1 F F c, q4 z& R
這樣生活才更豐富。公仔箱論壇( t' ?7 z+ Z; X* w; N8 B* H

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停止多管閒事
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做老人有一個訣竅，& B5 r# g6 ?% D* y
就是對有些事情要睜一隻眼閉一隻眼。公仔箱論壇% S$ f) I6 o2 ?
不要凡事都以自己為中心，1 U; ?6 |3 E+ d, T1 ^- W8 }
給兒女一定的生活空間，
不干涉他們的生活。

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在孫輩教育的問題上，7 L4 N6 V9 L0 K Z
中老年人千萬不能以「有經驗」自居，
應該明白孩子的父母是誰，
儘量按照孩子父母的觀點去帶孩子
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停止嘮叨tvb now,tvbnow,bttvb4 h: [( t0 F+ s
tvb now,tvbnow,bttvb8 i* n: [* e7 V: p: o
健康、工作、婚戀等
是中老年人最喜歡跟子女交流的話題，tvb now,tvbnow,bttvb- \& ^3 A: v- ], f/ F2 d
而年輕人最反感公仔箱論壇5 ^, B1 N3 a. \5 O% G( ?
中老年人反覆叮囑一件事情。公仔箱論壇5 Q5 n! Q: S/ Q6 O
因此，少嘮叨，tvb now,tvbnow,bttvb: r- e4 _+ b) |) D2 \
有些事孩子們心裡清楚，; A4 Z: y% h5 ?6 f
自己有譜，咱們就別總囉嗦了。

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停止存錢0 v4 R: Q+ a4 y8 n

中老年朋友們，
不妨停下存錢的腳步吧！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W3 t$ ^3 f4 }, ~
存摺上的錢只是一個數字，
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辛苦了一輩子的我們，0 c. ?6 h! n- ?/ o% U/ @
真的要對自己好一點。: `8 R( e; q7 \+ k: @# v
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在自己能力範圍內，公仔箱論壇7 j% l+ x9 m( L/ [( |
不要太在乎一件衣服多少錢，
一棵白菜多少錢，tvb now,tvbnow,bttvb/ S3 e1 b% T7 N- v! a
要捨得花錢！
錢花了才是自己的，& W# g: L6 a2 w8 N
存起來的錢只能算遺產。

鍾南山「八停止」，每一條都細緻入微，只要我們做到這八條，老年生活一定會幸福快樂！趕緊告訴朋友們吧！

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