[健康資訊] 鍾南山談老年：八大禁忌。這八點你最好別做！

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停止回憶過去

我們這一代人的孩童時代、青年時代，
多多少少都吃了一些苦。
好在現在的生活已經越來越好了，
還有一些閒錢、閒情去做自己喜歡的事。

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因此，
中老年朋友不要一味地
沉浸於過去的回憶中，
而要積極樂觀地向前看，
過好人生中最最黃金的二十年！

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停止生氣5.39.217.760 w0 ~" l3 ?# n! S# p- D* z/ B

年輕時我們多多少少有些脾氣，
特別是孩子不聽話時，
總免不了罵孩子甚至打孩子。tvb now,tvbnow,bttvb" N X+ ? O5 _2 r! ?( M- o9 W/ d
但是，現在孩子已經長大成人了，

有自己的想法了，公仔箱論壇5 x) _- M4 T3 J# ~9 o* r6 G
我們則不能再像以前那樣了。
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我們可以運用經驗累積的智慧，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U$ c( b. _* U. y# m0 B
提供參考意見給兒女，. b: X: b; k1 ^& z: o# [
並保持幽默、慈愛的態度，! a; L) r% m" i& r" I+ x
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不要因兒女不接受意見# y9 g4 H' j! p
就生氣或嘮叨不休，
以免形成兩代的緊張關係。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B2 [) _& ?) `
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停止抱怨公仔箱論壇/ R# W; f5 Y! s2 K0 e8 \

每個人都有煩惱的事情，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }3 a3 [" E% u
有時候也想跟別人傾訴，5.39.217.766 l/ A1 B( A- _
這可以理解，
但要注意你抱怨的頻率。

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公仔箱論壇' j8 E- d% G" X* S8 e+ s( i5 a
如果你的朋友總是跟你抱怨同一件事，公仔箱論壇6 a# b) C$ c6 q4 N
每天都在傳達負能量的話，
你也會不喜歡這樣的朋友吧。tvb now,tvbnow,bttvb& E5 `4 Q/ M! j) [% ~6 V' p

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停止浪費時間

彈指一揮間，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x+ v8 h3 F T% a, Z
我們都已經邁入中老年的行列，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u$ T/ H# U" C- ~5 `2 C
時間不等人，5.39.217.768 k" I* y; L# X
我們更沒有機會浪費時間了。- j! h! m/ c) q
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想做什麼就去做，
想要什麼就去買，
想吃什麼就去吃，tvb now,tvbnow,bttvb7 {& ~2 [5 x" B1 k O
別再說什麼「等以後」公仔箱論壇, w0 m% j& e, P) s
「等有時間」「等過幾天了！」
你可以等時間，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d: [. c) [- A9 M
但時間決不會等你！# p: O$ Y! m2 w( W& Y8 g) K

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停止孤獨公仔箱論壇3 K1 g8 n. x5 ^& r/ e2 L
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無論是與子女同住，/ s/ K; H' |7 E1 s; t& O' Y
還是和老伴兩人生活，
都要做到精神獨立，/ o0 A" D5 w2 q/ S
千萬不要一天到晚就圍繞著家裡的幾個人生活。5.39.217.767 ^) a3 X2 B1 w9 _3 P9 N7 \
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老人應該多「走出家門」，
有自己的朋友圈，5.39.217.762 y/ q. m# @2 [5 p
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有幾種感興趣的愛好，tvb now,tvbnow,bttvb' l8 F2 U% Q v7 D. U4 h6 G
這樣生活才更豐富。5.39.217.76) h" v Z; t8 J) G9 v( n# H2 p

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停止多管閒事. R' T h6 h# v+ U
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做老人有一個訣竅，
就是對有些事情要睜一隻眼閉一隻眼。5.39.217.76& @/ Q! B; b8 `: T
不要凡事都以自己為中心，tvb now,tvbnow,bttvb6 }& P; c9 T7 ]% F9 I
給兒女一定的生活空間，
不干涉他們的生活。
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在孫輩教育的問題上，
中老年人千萬不能以「有經驗」自居，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G% W$ l& g3 w0 r% A& `
應該明白孩子的父母是誰，公仔箱論壇8 [7 U, R& M! W( W7 r% @; _$ _
儘量按照孩子父母的觀點去帶孩子5.39.217.76% p8 ^. r/ A) Y# b0 ]& |! S# ^

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停止嘮叨

健康、工作、婚戀等
是中老年人最喜歡跟子女交流的話題，
而年輕人最反感TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y3 a$ ]% \$ Q4 v8 ]
中老年人反覆叮囑一件事情。
因此，少嘮叨，
有些事孩子們心裡清楚，tvb now,tvbnow,bttvb1 L6 T! Q* Q/ D7 e: s3 G# @# H+ O3 _
自己有譜，咱們就別總囉嗦了。

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停止存錢

中老年朋友們，5.39.217.76 N3 q5 P4 ]' Z- U f
不妨停下存錢的腳步吧！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J! r ^, j% X1 I% h
存摺上的錢只是一個數字，

辛苦了一輩子的我們，
真的要對自己好一點。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K. h* \. K. o9 {

在自己能力範圍內，
不要太在乎一件衣服多少錢，
一棵白菜多少錢，
要捨得花錢！tvb now,tvbnow,bttvb* e! S* q6 u- m [8 ]2 V
錢花了才是自己的，
存起來的錢只能算遺產。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ] d, r0 Q# X

鍾南山「八停止」，每一條都細緻入微，只要我們做到這八條，老年生活一定會幸福快樂！趕緊告訴朋友們吧！

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