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材 料
9 j2 ?- Y( t3 ?; Z$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉 薄 片 200 克 、 白 色 魔 芋 塊 或 芋 絲 1/2 盒 、 日 本 燒 肉 汁 3 湯 匙 、 有 機 BB 菠 菜 70 克、 橄 欖 油 / 意 大 利 陳 醋 各 2 湯 匙 、 糖 1 湯 匙 、 黑 胡 椒 / 車 厘 茄 / 鬱 金 香 花 瓣 各 適 量
; ~/ b4 O% `2 |1 p* Z2 n公仔箱論壇5.39.217.768 `: v! j4 K7 n- u
做 法5.39.217.769 w1 Y( w8 k: `" T
" ?8 u& C* F1 [& R) @( U& ltvb now,tvbnow,bttvb 1. 魔 芋 塊 或 芋 絲  水 備 用 。 5.39.217.762 V* F, f/ g' Q6 p; c. p
/ k5 m0 X. z. }# {. p4 [2. 將 牛 肉 薄 片 包 起 魔 芋 或 芋 絲 捲 成 卷 狀 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n: ~3 u# ^/ x! a
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3. 燒 熱 平 底 鍋 ， 以 大 火 加 少 許 油 煎 熟 牛 肉 卷 ， 加 日 本 燒 肉 汁 兜 勻 上 碟 。
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$ S3 }3 @! }' z" a4 q8 @4. 鬱 金 香 花 瓣 浸 清 水 至 少 三 小 時 ， 徹 底 去 除 農 藥 ， 瀝  備 用 。
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5. 意 大 利 陳 醋 加 入 糖 煮 溶 備 用 。
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' p: {/ q4 {% r- A6. 菠 菜 洗 淨 後 放 入 沙 律 大 碗 中 ， 加 車 厘 茄 、 橄 欖 油 、 黑 胡 椒 及 （ 5 ） 拌 勻 ， 最 後 放 入 鬱 金 香 花 瓣 ， 略 略 攪 拌 即 可 上 碟 。
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- v! d# U' `- z$ O; {- |% k公仔箱論壇包 裝 內 浸  魔 芋 及 芋 絲 的 都 是 鹼 水 ， 煮 前 略 水 去 除 鹼 味 。1 x6 H% T" J: e
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發表於 2008-11-30 07:33 AM
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