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& V* a2 h9 c5 \tvb now,tvbnow,bttvb材 料5.39.217.761 q: E% s9 O- h! q( V N# {
牛肉 薄 片 200 克 、 白 色 魔 芋 塊 或 芋 絲 1/2 盒 、 日 本 燒 肉 汁 3 湯 匙 、 有 機 BB 菠 菜 70 克、 橄 欖 油 / 意 大 利 陳 醋 各 2 湯 匙 、 糖 1 湯 匙 、 黑 胡 椒 / 車 厘 茄 / 鬱 金 香 花 瓣 各 適 量
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做 法
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1. 魔 芋 塊 或 芋 絲  水 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H. }& k$ W& t0 w* h5 i
2 |% z$ M/ {9 z2 |* `% `+ H5.39.217.762. 將 牛 肉 薄 片 包 起 魔 芋 或 芋 絲 捲 成 卷 狀 。 tvb now,tvbnow,bttvb E5 C) f3 F' L9 F
# ?7 Y8 U0 ?( \8 O) {- KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒 熱 平 底 鍋 ， 以 大 火 加 少 許 油 煎 熟 牛 肉 卷 ， 加 日 本 燒 肉 汁 兜 勻 上 碟 。 公仔箱論壇# h( e- Q9 O+ m) U4 A' s! s
0 S/ z% k5 c8 F$ ?7 }/ l4. 鬱 金 香 花 瓣 浸 清 水 至 少 三 小 時 ， 徹 底 去 除 農 藥 ， 瀝  備 用 。
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+ b5 b7 f# O, C# m5. 意 大 利 陳 醋 加 入 糖 煮 溶 備 用 。 / Q1 j: ?2 u$ V/ s7 w S" n
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6. 菠 菜 洗 淨 後 放 入 沙 律 大 碗 中 ， 加 車 厘 茄 、 橄 欖 油 、 黑 胡 椒 及 （ 5 ） 拌 勻 ， 最 後 放 入 鬱 金 香 花 瓣 ， 略 略 攪 拌 即 可 上 碟 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g6 m: X5 A1 m( x: [
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" Q8 ?7 N! P, e) H$ J公仔箱論壇包 裝 內 浸  魔 芋 及 芋 絲 的 都 是 鹼 水 ， 煮 前 略 水 去 除 鹼 味 。5.39.217.760 Q, p; ]/ d2 D. O- j# o/ ?
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發表於 2008-11-30 07:33 AM
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