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- Q- U1 c) T! ?1 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 Q7 f# _0 M8 M1 \5 o) A+ t V0 m- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用料 公仔箱論壇4 ~5 }& N9 f+ Q3 ?
小南瓜 1/2个6 q9 j7 u- ]; q! h0 ~9 l. ]
牛奶 400ml
5 l, ~. o7 c) S& P+ x$ x' h [7 U公仔箱論壇白砂糖 2茶匙（10g）公仔箱論壇& x( u! X# k4 P, }( X; \2 h
去皮花生米 2茶匙（10g）
# O3 U X) G. ], y% Q+ k5.39.217.76番茄 1/2个
5 F' j ~& r4 l8 |; K0 {# xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄沙司 2茶匙（10g）( @; A% s* n- x3 a% F' v' l' u
盐 1茶匙（5g）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z! S0 V" N5 V0 r. ^# P! @
黑胡椒粉 1/2茶匙（3g）' ~) ]% n, x* w9 n2 u4 }0 ?
橄榄油 1/2茶匙（5ml）) |' k, Q. Y$ F2 Y% P
辣椒仔汁 1/2茶匙（3ml）
2 ]* f9 A3 @& S* r/ }0 O# |5.39.217.76玻璃生菜 1片
( A5 w3 J* h% l4 Z) x+ q; t% A& b5.39.217.76苏打饼干 2片 5.39.217.76" o7 W3 {3 k6 q1 E
9 \, H8 G1 l6 o: y8 Ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h5 k0 w' c3 W2 Y
做法 tvb now,tvbnow,bttvb8 x3 t4 o( _" m& W: `* y
1.小南瓜去皮去籽，切成小块；番茄切成小块。
: Z" t9 g1 l: S4 R$ I9 n) P2.南瓜块放入小汤锅中加热煮至成熟，离火晾凉。
& V1 N! \6 R: D- W; ~3.将南瓜块同牛奶一同倒入东菱多功能食品加工机中，加入花生，用其搅拌功能将南瓜块搅成南瓜泥。 . ?; x; M$ Z0 o' U4 X
4.将南瓜泥盛出，放入用玻璃生菜做的碗中，把番茄块、盐、黑胡椒粉和橄榄油再次放入东菱多功能食品加工机中搅打成番茄汁。 : {# u* G% i P
5.最后浇在生菜碗中的南瓜泥上，旁边配上苏打饼干即可。5.39.217.76) C% u2 c! |4 U3 G
5 Q" n$ Z6 E3 L" b公仔箱論壇4 D5 ^" G, L2 K8 y
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小贴士5.39.217.76; F5 @% G* W, d# O
南瓜原产于南美洲，属“舶来品”。其营养丰富，含大量蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E和钙等成分，是健康饮食中的上上品。
9 j2 h8 z# v+ w$ {! D7 }用东菱XB-9008食品调理机将其搅拌成泥，易于营养成分吸收，口感细腻，味美纯正，同时其十项强大食品调理功能可帮助您将食物切丝、tvb now,tvbnow,bttvb0 x# K, |# [4 }% s
切片⋯⋯随心调理，美丽心情！ |
發表於 2008-11-29 04:41 PM
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