! ~8 D( b, X; Z4 C% G5 z5 ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n* S7 z0 |9 G4 j
$ i. Q: t0 b2 q7 x( P& Ctvb now,tvbnow,bttvb用料
* X# X4 o! `; q- y7 T, ]' Ttvb now,tvbnow,bttvb小南瓜 1/2个5.39.217.767 U2 y" ]' n' [! s9 W) n2 p
牛奶 400ml
' T8 n. K' f4 l3 ~6 j) G$ y) ?* r8 F白砂糖 2茶匙（10g）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l+ A2 Z8 M7 `" e
去皮花生米 2茶匙（10g）
8 `% e' |* p9 p& x& \& Y5.39.217.76番茄 1/2个& ?/ t4 n V& c# Z% k& P& F. `
番茄沙司 2茶匙（10g）tvb now,tvbnow,bttvb( l# H: ?2 |& _' k# A% i
盐 1茶匙（5g）公仔箱論壇/ o* l: |, N9 d7 q% m8 E) O
黑胡椒粉 1/2茶匙（3g）公仔箱論壇; K$ P* Z" k7 M: D
橄榄油 1/2茶匙（5ml）tvb now,tvbnow,bttvb9 Q, k+ [0 i: z7 u; Y! q( z& ^
辣椒仔汁 1/2茶匙（3ml）- N6 k. Z6 t0 M" d! n" w" w
玻璃生菜 1片
4 |- j. y+ O/ z' d }% x5.39.217.76苏打饼干 2片
5 i: k% s& J( d) g, D* [8 Y5.39.217.76
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做法
3 ^" }3 c4 }3 q+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.小南瓜去皮去籽，切成小块；番茄切成小块。
' h- L; H& S- t- \& _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.南瓜块放入小汤锅中加热煮至成熟，离火晾凉。
+ D) |6 c0 @, `1 N: W( @0 [3.将南瓜块同牛奶一同倒入东菱多功能食品加工机中，加入花生，用其搅拌功能将南瓜块搅成南瓜泥。
' V3 p; H/ L+ w/ |1 i/ |+ N5.39.217.764.将南瓜泥盛出，放入用玻璃生菜做的碗中，把番茄块、盐、黑胡椒粉和橄榄油再次放入东菱多功能食品加工机中搅打成番茄汁。 tvb now,tvbnow,bttvb9 N# B4 G" j. Y# \5 Q3 j
5.最后浇在生菜碗中的南瓜泥上，旁边配上苏打饼干即可。, G) c6 r' ~4 T: F
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" r* y$ ~4 F% C3 F& d# {# ?% `tvb now,tvbnow,bttvb小贴士: V7 K1 `0 W3 h: U) T7 B( Y
南瓜原产于南美洲，属“舶来品”。其营养丰富，含大量蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E和钙等成分，是健康饮食中的上上品。- Z; Y9 x: _1 a! \- H% L8 ~
用东菱XB-9008食品调理机将其搅拌成泥，易于营养成分吸收，口感细腻，味美纯正，同时其十项强大食品调理功能可帮助您将食物切丝、公仔箱論壇 O" ^5 z; n: y& w
切片⋯⋯随心调理，美丽心情！ |
發表於 2008-11-29 04:41 PM
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