 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T- d9 S, H, p5 Q: I' g6 `1 L) Y
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用料 公仔箱論壇6 r, F6 M: Q- M5 c2 P
小南瓜 1/2个$ R3 S4 x9 T- ~( A
牛奶 400ml
+ b( q& P2 f0 i- G5 I白砂糖 2茶匙（10g）公仔箱論壇: |* U4 `- L1 X0 ^7 d, U6 _8 y+ h
去皮花生米 2茶匙（10g）
/ J" L' D# g* l! _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄 1/2个
# ~5 c2 U$ s+ ]. f" G番茄沙司 2茶匙（10g）
- Y" q$ r" K9 }+ s" C/ }% E7 A公仔箱論壇盐 1茶匙（5g）
* ^' v( y" z K9 w0 P$ D) _' |2 n' wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粉 1/2茶匙（3g）
( T- ~3 Y8 R$ ^橄榄油 1/2茶匙（5ml）
) o: P) F( O7 Q+ O5.39.217.76辣椒仔汁 1/2茶匙（3ml）
% v5 r, S0 _8 k% S; B% k6 N5 G玻璃生菜 1片1 k& a) e) Q9 O! a! }" t
苏打饼干 2片 tvb now,tvbnow,bttvb, S$ ?7 _& x! S( d! q# W
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做法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O! ?2 X8 L2 l: d$ m1 k" D
1.小南瓜去皮去籽，切成小块；番茄切成小块。 * n0 {5 K; I/ q, f$ W
2.南瓜块放入小汤锅中加热煮至成熟，离火晾凉。
5 k2 m/ y% Y- r- v+ @3.将南瓜块同牛奶一同倒入东菱多功能食品加工机中，加入花生，用其搅拌功能将南瓜块搅成南瓜泥。
- x$ b" T5 `7 u( a% Btvb now,tvbnow,bttvb4.将南瓜泥盛出，放入用玻璃生菜做的碗中，把番茄块、盐、黑胡椒粉和橄榄油再次放入东菱多功能食品加工机中搅打成番茄汁。
$ C+ M& p. {5 ?$ ^1 X0 {, n公仔箱論壇5.最后浇在生菜碗中的南瓜泥上，旁边配上苏打饼干即可。- b- W( g. I6 _
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小贴士
! K% M- x' A% C9 p% r5.39.217.76南瓜原产于南美洲，属“舶来品”。其营养丰富，含大量蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E和钙等成分，是健康饮食中的上上品。 s n9 s: ^7 h& U$ t. Y
用东菱XB-9008食品调理机将其搅拌成泥，易于营养成分吸收，口感细腻，味美纯正，同时其十项强大食品调理功能可帮助您将食物切丝、, i2 l w. j3 _2 {# }
切片⋯⋯随心调理，美丽心情！ |
發表於 2008-11-29 04:41 PM
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