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用料 tvb now,tvbnow,bttvb; u8 a6 E% l- R8 {
小南瓜 1/2个
0 n! Z8 F6 @8 Y: A7 I$ E" K* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛奶 400ml
0 @: v, T. ~5 a' D/ N: }5.39.217.76白砂糖 2茶匙（10g）2 |3 W, B" I6 E- O- v
去皮花生米 2茶匙（10g）
9 b* Y7 w X }8 u5 h番茄 1/2个tvb now,tvbnow,bttvb9 e# r4 b/ J( d
番茄沙司 2茶匙（10g）5.39.217.76. B& F( X& \- A! E! S5 r
盐 1茶匙（5g）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I! E0 _- t9 d* J. J! G
黑胡椒粉 1/2茶匙（3g）
# L8 Z1 X: X+ m' l2 e- n3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄榄油 1/2茶匙（5ml）公仔箱論壇$ l, I/ R3 x% N! O5 \/ n; q% [- J
辣椒仔汁 1/2茶匙（3ml）
: D+ k( m5 b" C4 S玻璃生菜 1片tvb now,tvbnow,bttvb5 W% @2 ?. X9 S: V2 r; n
苏打饼干 2片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H8 N# M8 h- z3 v, T; B! d
+ K8 ^+ z3 _3 b d! e5.39.217.765.39.217.76/ x% r: r) h- x$ n" x/ f$ p
做法
* J; ~8 K, B% r* e5.39.217.761.小南瓜去皮去籽，切成小块；番茄切成小块。
/ y/ P2 R) l0 |- D0 y2.南瓜块放入小汤锅中加热煮至成熟，离火晾凉。 $ |- O4 R" M; z( f- Z
3.将南瓜块同牛奶一同倒入东菱多功能食品加工机中，加入花生，用其搅拌功能将南瓜块搅成南瓜泥。
) q9 `2 ^; y/ s( Ftvb now,tvbnow,bttvb4.将南瓜泥盛出，放入用玻璃生菜做的碗中，把番茄块、盐、黑胡椒粉和橄榄油再次放入东菱多功能食品加工机中搅打成番茄汁。
1 Z' K, |9 u: s- L; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.最后浇在生菜碗中的南瓜泥上，旁边配上苏打饼干即可。" R& j4 s5 E& b) j% L" M! C2 y8 ?
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南瓜原产于南美洲，属“舶来品”。其营养丰富，含大量蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E和钙等成分，是健康饮食中的上上品。
4 Z( k* D+ [2 w; s公仔箱論壇用东菱XB-9008食品调理机将其搅拌成泥，易于营养成分吸收，口感细腻，味美纯正，同时其十项强大食品调理功能可帮助您将食物切丝、; c' \0 t1 g! a" |4 q
切片⋯⋯随心调理，美丽心情！ |
發表於 2008-11-29 04:41 PM
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