! t+ k3 k1 w+ N9 r# w# G8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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. }( |7 ~9 x' E2 r0 ?, r" L用料 公仔箱論壇9 J' P! n. C Y1 R
小南瓜 1/2个
e7 V2 x. |" M6 N# @+ d公仔箱論壇牛奶 400ml
- W+ u$ c' r2 X/ ltvb now,tvbnow,bttvb白砂糖 2茶匙（10g）
1 s: N( t, s% T+ X: A& \6 {去皮花生米 2茶匙（10g）5.39.217.76. _2 N' ^7 C3 w; x) \8 c
番茄 1/2个
6 w: s+ Q v6 g- _; v" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄沙司 2茶匙（10g）
n. p: Z4 B- z8 a* H2 d! R2 X' c盐 1茶匙（5g）% ^( l, C' H2 B2 @( q$ P: \
黑胡椒粉 1/2茶匙（3g）
* s% E, N" l" P橄榄油 1/2茶匙（5ml）5 y4 j, F* h) `8 L3 D4 D
辣椒仔汁 1/2茶匙（3ml）
9 X5 M; l5 |8 P1 N5.39.217.76玻璃生菜 1片
. e2 C; ~1 l, W( ~( n0 M3 K苏打饼干 2片 公仔箱論壇7 [3 q' G0 M* B
5.39.217.760 U0 J! v( F& } l( [ _
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1.小南瓜去皮去籽，切成小块；番茄切成小块。
1 G- t" U0 f. S/ |5.39.217.762.南瓜块放入小汤锅中加热煮至成熟，离火晾凉。
; p4 ^2 ]% c' u+ x2 K ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.将南瓜块同牛奶一同倒入东菱多功能食品加工机中，加入花生，用其搅拌功能将南瓜块搅成南瓜泥。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t% S6 B) t: ]: a
4.将南瓜泥盛出，放入用玻璃生菜做的碗中，把番茄块、盐、黑胡椒粉和橄榄油再次放入东菱多功能食品加工机中搅打成番茄汁。 ( t) l; t( P6 |1 i, T
5.最后浇在生菜碗中的南瓜泥上，旁边配上苏打饼干即可。公仔箱論壇' @# v1 y1 [) {. b( d/ ]9 x) g& q
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小贴士5 a! g. C6 [5 W1 o" k. t% f, V7 p
南瓜原产于南美洲，属“舶来品”。其营养丰富，含大量蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E和钙等成分，是健康饮食中的上上品。
+ H, d; E/ C0 o5.39.217.76用东菱XB-9008食品调理机将其搅拌成泥，易于营养成分吸收，口感细腻，味美纯正，同时其十项强大食品调理功能可帮助您将食物切丝、
. \/ v6 J% U3 J9 T6 A公仔箱論壇切片⋯⋯随心调理，美丽心情！ |
發表於 2008-11-29 04:41 PM
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