前胸：摩擦前胸可增強身體免疫力。科學家發現，前胸的胸腺是
: q& l! k" y4 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來
1 P% H/ k0 A- C& F的免疫活性物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消
3 ~' Q T( x$ e7 ^; O! ^tvb now,tvbnow,bttvb滅，故有強大的抗癌作用；同時又有抗感染的功能和抗病能力；2 A3 a9 m- Z0 J* i
對延緩衰老也有一定的作用。每天堅持用手掌上下摩擦前胸（上
0 o" F" D( ]8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。至頸部下至心窩部）１００至２００次，可激活胸腺，起到防病. `* c7 R6 X2 V3 ~ L+ R; w
健身，祛病延年的作用。
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- `8 M5 R2 [/ u5.39.217.76脊柱：按摩脊柱可滋養全身器官。脊柱是養生學家極為關注的區
+ P) ^% |7 V8 ]$ O+ @2 D" ktvb now,tvbnow,bttvb域，它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經
6 T( b3 U4 n/ k( c M+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。絡與五臟六腑的關係極為密切。經常按摩脊柱，則可激發經絡的公仔箱論壇4 x, Y5 F+ o) v4 M# q
疏通，氣血運行，血脈流暢，滋養全身器官而健身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q$ r& C7 X- F* n
+ n4 g) R; w2 o' w ttvb now,tvbnow,bttvb腋窩：刺激腋窩可促進血液循環。腋窩是血管、淋巴、神經最多公仔箱論壇8 m; J7 m) d/ Y# B! j
最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在於受刺激後會使人大笑；
3 R2 p+ s W& z3 k L9 F4 X9 X笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環，並使各器官充分得
6 y! e- x+ c+ x. e& D2 U7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。到養分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家公仔箱論壇! C* [% [! M8 n. {' [- L4 r
們稱之為「腋窩運動」。% C% P& A( s9 J3 b& R! n
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肚臍：肚臍常被養生學家譽為保健「要塞」。肚臍為神闕穴，中
3 G& c9 p, P( `2 A6 K" Wtvb now,tvbnow,bttvb醫常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等病。經常按摩肚
: ?" i' g' B' j5 i7 P9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臍有預防和治療中風的作用，能祛病健身、益壽延年。tvb now,tvbnow,bttvb- M6 V1 o# |8 M9 k
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腳底：人的腳底有７０多個穴位，６條經絡起止於腳上。科學家
" a/ N: C j: |) \ U0 g/ [5.39.217.76還認為，人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯tvb now,tvbnow,bttvb. h; y C. g& m$ d, Q. Y9 ^
繫，與人體各部臟器密切聯繫，所以將腳稱作人的「第二心臟」，6 V! g: o7 V, k3 L6 A
可見腳保健的重要性。經常彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石、溫( D( x0 a' i( B }0 K3 g
水泡腳等，都有促進腳部血液流暢，把遠端血推向心臟和全身，公仔箱論壇4 o% I# u4 V; D( N Q; ~# @9 A
調節陰陽平衡，防治疾病，健身益壽之功效。 |
發表於 2008-11-29 09:50 AM
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