前胸：摩擦前胸可增強身體免疫力。科學家發現，前胸的胸腺是公仔箱論壇2 W2 \/ r/ [# P8 d- \/ |. b2 N
主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來
- [6 k9 h2 P6 P9 k" C a5.39.217.76的免疫活性物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消
7 o9 s$ ~: V' G( m5 R滅，故有強大的抗癌作用；同時又有抗感染的功能和抗病能力；tvb now,tvbnow,bttvb( @: m& x3 X+ |7 Q
對延緩衰老也有一定的作用。每天堅持用手掌上下摩擦前胸（上: [8 o4 s3 Y3 @4 h
至頸部下至心窩部）１００至２００次，可激活胸腺，起到防病
# W1 M- n1 n G# ]健身，祛病延年的作用。
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脊柱：按摩脊柱可滋養全身器官。脊柱是養生學家極為關注的區TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q, W) m& e/ K6 z1 B7 g
域，它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經
0 a+ {3 x \/ \7 S絡與五臟六腑的關係極為密切。經常按摩脊柱，則可激發經絡的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R# Z3 r3 w- \8 I, S6 [2 V& K! {6 G8 |
疏通，氣血運行，血脈流暢，滋養全身器官而健身。# ]+ f: w0 K( Y: T
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腋窩：刺激腋窩可促進血液循環。腋窩是血管、淋巴、神經最多
, g% T2 \) _+ Z: t" ]# v% u9 w+ T2 U5.39.217.76最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在於受刺激後會使人大笑；tvb now,tvbnow,bttvb# [' X4 Z; ]. K, }& I8 E
笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環，並使各器官充分得
/ f# S' P& ~& v3 x$ g到養分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家
( k; D" D' ~; d! q1 t4 E5 u; T們稱之為「腋窩運動」。
1 ?, g. @+ y! ?# D8 V: ^( }8 m9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 Z: d8 y- i+ y- d: E/ P, }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肚臍：肚臍常被養生學家譽為保健「要塞」。肚臍為神闕穴，中) u! j7 C/ I# o! t# W1 f5 p
醫常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等病。經常按摩肚* b7 n4 H- s$ ~, G2 @, i4 E" D4 S M
臍有預防和治療中風的作用，能祛病健身、益壽延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C3 W$ e6 i4 e" \1 a% X" |- ?
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腳底：人的腳底有７０多個穴位，６條經絡起止於腳上。科學家
8 a9 S! ^6 x5 o' ^; T8 |還認為，人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯
0 W) n2 s5 H, X H. B; y" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。繫，與人體各部臟器密切聯繫，所以將腳稱作人的「第二心臟」，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y% }0 p$ p! n P2 ]1 k/ b
可見腳保健的重要性。經常彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石、溫
( ?/ ?0 X& M# G: I3 u9 b6 u2 x& N公仔箱論壇水泡腳等，都有促進腳部血液流暢，把遠端血推向心臟和全身，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I) B. G, c+ ~. n7 n
調節陰陽平衡，防治疾病，健身益壽之功效。 |
發表於 2008-11-29 09:50 AM
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