前胸：摩擦前胸可增強身體免疫力。科學家發現，前胸的胸腺是
! B* B$ f. A" @8 i, a公仔箱論壇主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來
- b" h& m$ Q' L5 }tvb now,tvbnow,bttvb的免疫活性物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消5.39.217.760 U- L9 |4 ?5 h
滅，故有強大的抗癌作用；同時又有抗感染的功能和抗病能力；
. H3 l. z2 N% L# _- O公仔箱論壇對延緩衰老也有一定的作用。每天堅持用手掌上下摩擦前胸（上tvb now,tvbnow,bttvb! L4 q. ]- o2 N" ]' D
至頸部下至心窩部）１００至２００次，可激活胸腺，起到防病公仔箱論壇5 V( r# m0 B6 V9 ?. d
健身，祛病延年的作用。
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& m8 {( K3 l8 z; a脊柱：按摩脊柱可滋養全身器官。脊柱是養生學家極為關注的區( j( |# Z% R6 V3 W! t
域，它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經tvb now,tvbnow,bttvb, |) t6 Z; [* t! _7 _. B
絡與五臟六腑的關係極為密切。經常按摩脊柱，則可激發經絡的! G4 {% E4 n5 N0 s& }" U/ Q
疏通，氣血運行，血脈流暢，滋養全身器官而健身。
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腋窩：刺激腋窩可促進血液循環。腋窩是血管、淋巴、神經最多公仔箱論壇& C! j4 y2 Z3 U8 s) z5 j: ~
最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在於受刺激後會使人大笑；
2 g) W7 y& `. E& r: s3 Ltvb now,tvbnow,bttvb笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環，並使各器官充分得tvb now,tvbnow,bttvb. a& ]2 l) n& q8 [
到養分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R1 A @4 Y5 i8 d& J
們稱之為「腋窩運動」。& h" r {: m9 D8 ~
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肚臍：肚臍常被養生學家譽為保健「要塞」。肚臍為神闕穴，中& K8 p7 L8 y# |% }. E
醫常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等病。經常按摩肚
+ Q) z+ C# m- q8 T- K. w& }! A臍有預防和治療中風的作用，能祛病健身、益壽延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v/ x9 J1 T6 O* f; K H8 Z2 s
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腳底：人的腳底有７０多個穴位，６條經絡起止於腳上。科學家公仔箱論壇# w8 E0 m% h a8 y" H0 g# j l2 a
還認為，人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯
+ u) o% Q8 S6 z8 H6 C1 G) M6 E繫，與人體各部臟器密切聯繫，所以將腳稱作人的「第二心臟」，
( i1 F! n8 S. o! d" Z4 R2 Z公仔箱論壇可見腳保健的重要性。經常彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石、溫
5 A: T1 }7 A* M: W5.39.217.76水泡腳等，都有促進腳部血液流暢，把遠端血推向心臟和全身，
0 i9 N! V; Z8 ^調節陰陽平衡，防治疾病，健身益壽之功效。 |
發表於 2008-11-29 09:50 AM
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