[美食介紹] 韩国下酒菜DIY之--魷豬烤肉(魷魚和五花肉)

　　' ]% a5 C' |0 w, O0 O: L- u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [. r  ~! Q* y* d. j
　　難易度:中料理時間:30分鐘份量:2人份熱量(1人基準):461Kcal + P3 n+ P6 G" G9 c* R% Z4 C
　　
; v7 U, _$ I2 z3 n$ G: W  f* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [! ]9 Y- T+ ?8 [( P
　　主材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h% |$ E0 Q4 b0 n  G' X+ ~
　　魷魚1條,五花豬肉200g,大白菜4片
　　洋蔥1/4個,蘑菇1把,紅蘿蔔5cm
　　青,紅辣椒各1/2個,蔥1根
　　副材料( O9 G3 N. u6 v7 I# d
　　辣椒醬4大匙,辣椒粉2大匙,醬油2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b4 a1 d7 F- B
　　料酒1大匙,梨子汁3大匙,砂糖1大匙
　　料理糖1大匙,生薑汁1小匙,蔥末1大匙公仔箱論壇0 s! E. i# @2 t# F' R! z
　　蒜末1/2匙子,芝麻1大匙,胡椒少許
4 t0 v8 c' O1 ptvb now,tvbnow,bttvb　　, }( i1 \2 o% Y$ e/ \. [

' W, @; z, G4 |( ktvb now,tvbnow,bttvb　　01.準備魷魚
　　切開魷魚腹部取出內臟剝皮tvb now,tvbnow,bttvb9 e5 k7 f4 m# M% \2 L9 C- f! r
　　從內側切開,切成長方形模樣
　　入口容易的大小公仔箱論壇9 M6 ?. F) N5 r- U
　　
& C+ y  w! \! Z2 Y5 z公仔箱論壇
　　02.準備材料
* ^* M$ r* p# U" H. @2 ^" |3 ]　　將預先準備好的佐料混合在一起
4 y0 G& _3 ?* o; Ptvb now,tvbnow,bttvb　　做出調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }; H8 y+ f$ E+ \" @
　　
% A( m/ Z+ V# V
' h5 T1 V8 I2 {' c4 b* g公仔箱論壇　　03.醃
# A: A# C4 [  B0 C+ V$ P1 N5 R　　把五花肉和魷魚放入調味料
4 R# W( x1 l8 {7 ^/ k/ E　　醃上30分鐘左右
　　; e* i$ C5 g2 e& H0 ^1 s0 h

# r+ v  Q1 I6 ^/ }　　04.準備蔬菜
% s3 @( N* F1 C% h2 f5.39.217.76　　將大白菜,紅蘿蔔,洋蔥
　　都切成和魷魚大小合適的長形模樣0 Z1 f4 J6 \8 b# i) m/ Z
　　切厚一點,蘑菇去柄,蔥和辣椒斜切.& d/ j3 v9 C* R) V* N( m5 ]
　　
! o+ ?0 ]4 [/ r$ i' t. u% b
　　05.炒tvb now,tvbnow,bttvb! s# ^  S7 K2 n* M7 F- f$ k9 l
　　在加熱的平底鍋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ], Z1 K2 ^" x1 ~8 C
　　倒入葡萄油把03翻炒,
　　熟到一定程度後公仔箱論壇3 _/ u$ g" o# N
　　再放入準備好的蔬菜再次翻炒
2 q4 w3 n5 H! ]" p6 u4 Q公仔箱論壇　　
9 s! j9 a% Z+ ]. q* ]3 Q! Wtvb now,tvbnow,bttvb7 R0 h6 j5 c# y. O, r9 `' ~, `! G
　　06.完成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [9 w* B9 ~5 [5 A* c
韩国下酒菜DIY之--烤雞翅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \0 \, M8 k/ B
　　5.39.217.76) r2 D' m& x4 {

　　難易度:中料理時間:80分份量:8個熱量(1個基準):108Kcal TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J1 E3 _+ I' J( \6 c+ O
　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `6 v5 h& B; ]& C; h* {0 Z

7 ^( J8 X- Z7 m3 G, g　　主材料
　　雞翅8個,迷迭香2~3個
　　清酒1大匙,鹽,胡椒少許公仔箱論壇" Q6 S* d4 }7 H4 b
　　副材料
+ m4 b/ v* o- l* r9 Y/ S　　調味-橄欖油1大匙,烏醋1大匙
　　醬油1大匙墨西哥辣椒醬2大匙
　　細辣椒粉1小匙,咖喱粉1小匙
　　糖1大匙子,蒜末1小匙5.39.217.76+ u7 F% C$ B( U- \" L. r2 L3 F
　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h; h! M3 }) t8 f! _

$ `) D2 f1 P6 F5.39.217.76　　01.準備雞肉
* \6 u# g* d1 J* t0 K5.39.217.76　　將雞翅洗乾淨擦幹水分tvb now,tvbnow,bttvb9 U, y3 d" F) {- T4 k0 g  H* }
　　去掉髒掉的皮和脂肪  q" T! ]3 N: r' N  b
　　用刀輕輕地把薄肉推過較厚的一邊
　　用清酒,鹽,胡椒和切得很小的迷迭香8 g* n8 ?( X# p0 p
　　把雞翅醃上20分鐘左右
　　
, P% Z/ u1 `$ f  e# O
　　02.加上調味料
5 R7 M9 b' I% b1 E　　把橄欖油,烏醋,醬油,墨西哥辣椒醬# ^$ ~* ^4 D  |+ z, W. j+ y
　　細辣椒粉,咖喱粉,糖,蒜末混合後& V$ t8 X7 b& f/ b9 K
　　放入01,再浸上30分鐘左右TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g  U  W! P9 m; h- P
　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {# U5 E/ Z2 @# O2 g

) \; T$ K( P, W, |- a　　03.烤
, _7 l% x0 q5 m, _　　放在200度的烤爐上烤上30分鐘左右
5 Q! H. @! Q8 R  d公仔箱論壇　　在烤的時候一邊翻一邊塗上02的調味汁5.39.217.768 I1 L; c8 W1 S( V
　　使調味料均勻敷在雞翅表面