[美食介紹] 黑白是非肉骨茶

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材料：排骨500g、连衣蒜头3个、玉竹20g、当归10g、川芎5g、党参10g、桂圆肉15g、黑枣5粒、甘草2片、桂皮5g、胡椒5g、枸杞一小把。配菜：肉骨茶汤除了可以用来泡白饭，还可以配油条，滋味更草根和地道，再配甜酸蒜头做爽口的小菜，更就完美了。公仔箱論壇, L  V4 W/ r2 ?4 W! H
特制酱油公仔箱論壇( g; ?& u3 {; I: ^
将半个蒜头切碎，用小量油爆香，加适量生抽和少量糖，再加一点点胡椒，熄火上碟。最后剪入小量椒圈，辣椒和杭椒各半即可。如果怕辣的话，用一只辣椒和半只杭椒调配也可。0 W1 `3 r3 \' e" J+ l4 ]
DIY  TIPS公仔箱論壇. e8 ]% f& G$ Z' I
花费：排骨大概10～15元左右，药材大概也是6元多。需炖上1～2小时，焖十个八个小时也无不可了。5.39.217.763 e; B+ \% j; @4 N  n- Y& T7 o
购买事宜：炖汤用的排骨应该买“前排”；而药材则可以去药材店抓小分量的散货，便可免去囤积之苦。- H1 ?5 g8 u  D, Z- m5 R
备注：注意蒜头要连衣下锅。