时值季节交替,气温较为反复,但在冬季可选择一些起阳行气护肝的食材,韭菜便是当中的“宠儿”。而鱼饼有赣州鱼饼、均安鱼饼和温州鱼饼,还有东南亚的泰式、越式鱼饼等品种。东南亚鱼饼多采用香料和辣椒共烹,主要是由于当地的水土寒凉而至。而在本地,取韭菜与鱼饼配搭则较为适合。鱼饼的制作方法多样,煮、烧、炒、煎皆可,但用油炸的方法就不利于健康,而且其香口程度亦亚于煎制的。
" m5 Y% }5 W& }& M7 U5 a公仔箱論壇 材料:韭菜100克、鲮鱼滑300克、花生50克;胡椒粉、陈皮各少许,盐、糖、猪油渣各适量。
! p2 T& G7 v c: E) X1 K m: B; [0 j2 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法:韭菜洗净,切1厘米段状备用;花生炒香,去衣压碎备用;将鲮鱼滑、猪油渣、韭菜、花生碎、陈皮、胡椒粉、盐和糖拌匀,弄成饼状,开平底锅,下油,放入鱼饼把两边煎香至熟,上碟便可。 |