[健康資訊] 扁平足

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扁平足，就是足部站立時，內側腳弓消失，腳底的拱橋呈現扁平的情形。生理性扁平足在幼童中甚為常見，2至8歲是足弓發育的時期。8歲以後，隨著足弓發育完成，一般情況便會大大改善。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x. ]' `) @, B. b. b: S/ a
足弓的作用( C5 i; Q1 S/ s( ]  I$ o8 b
足弓是用作承托步行時身體的重量，由肌腱、肌肉、骨互相協調，避震及平衡身體，才能支持身體。
) H$ i: z8 P; {$ w1 T( y8 M公仔箱論壇扁平足的影響
7 l# z0 a, l8 `3 u$ K( v2 r4 f+ Q公仔箱論壇患有扁平足的小朋友於平常的活動中，並不會有特別的症狀發生。但長期下來，扁平足會使足部較易產生疼痛及疲勞。5.39.217.764 g) Q7 c, D& q- Z* @' ]% H' L  C
所以患扁平足的小朋友可能會有以下的情況:tvb now,tvbnow,bttvb0 a! F% |! b: J

• 年幼時走路容易跌倒，不愛走路，及經常要抱。
• 鞋跟內側比較蝕得快。
• 易生腳繭

扁平足通常不需要治療，日常活動可以和一般同學一樣，例如跑步和其他運動。做一些足部小肌肉運動，例如用腳趾去抓地上的毛巾或筆等，有助減低因扁平足而引起的不適。而有症狀的扁平足患者，例如感到腳痛或小腿肌肉酸痛，便應尋求醫護人員協助。5.39.217.76. P& Z# g7 X& L& C3 T1 I' z
鞋子的選擇7 v% p9 X9 g2 e1 n/ }  o
為學童選擇鞋子時，應選擇適合尺寸及透氣的皮鞋，鞋底可承托足弓及最好有防滑及吸震功能。