返回列表 回復 發帖

[美食介紹] 咖喱牛小排

选料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q  x0 j- v$ s( y9 l# u7 {  Z* m
5.39.217.76; X9 h9 X! c8 U; h; ?& v1 y9 H
  主料:牛小排3片,洋葱1个,马铃薯1个,胡萝卜1小根。
: Q9 F2 H4 @6 U- y: C' D
) E9 z8 N# T# O  调味1:料酒1大匙,酱油1大匙,小苏打1/4茶匙,清水4大匙。
7 s! e1 ?( R  qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {9 i0 i. P8 N! D
  调味2:料酒半大匙,咖喱粉3大匙,盐半茶匙,糖1茶匙,清水2杯。
' J7 `5 `1 ^; J2 U. l; QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X- s  _4 B4 d1 G
  制法
  Y: V* n& G' m+ A9 A( t公仔箱論壇' L0 J5 {! T) d
  1.牛小排洗净,从骨头中间切下成小块,加入调味料1调匀,腌浸20分钟,再用平底锅以少量油两面略煎后盛出。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w) L7 y6 ]% w; @

7 M" ]% ~& ~  ]( bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  2.洋葱切丁,马铃薯、胡萝卜分别去皮、切块,用2大匙油先炒香洋葱丁,再加入咖喱粉同炒,然后放入胡萝卜和马铃薯,以及调味料2的其他材料烧开。5.39.217.766 Q0 |( p6 r2 G0 m9 n

+ W+ p+ ^  Q5 }3 D  m% e5.39.217.76  3.改小火煮10分钟,再放入牛小排同炒入味,待汤汁收干呈浓稠状,即可关火盛出。
6 e. K4 A! h7 J4 a, M5 s# mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `* D8 `" n& _. u  U' F9 I
  提示公仔箱論壇. a( c( k. u1 |7 `6 b; l* Y

8 a5 R1 [2 K; n/ F, u4 a  咖喱粉不宜久炒,以免色泽变焦,此外,放入材料之后,中途要不时炒动,以免因有淀粉而焦锅。
tq 4 sharing
返回列表