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主料:牛小排3片,洋葱1个,马铃薯1个,胡萝卜1小根。公仔箱論壇! e! L' w/ P t2 Z& J5 N3 Q
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调味1:料酒1大匙,酱油1大匙,小苏打1/4茶匙,清水4大匙。
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0 l( X3 ] q- z: n9 l5 N 调味2:料酒半大匙,咖喱粉3大匙,盐半茶匙,糖1茶匙,清水2杯。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h- P5 w2 ^5 N( k( N+ k
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* u. Z8 j2 w& C/ u! A1 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.牛小排洗净,从骨头中间切下成小块,加入调味料1调匀,腌浸20分钟,再用平底锅以少量油两面略煎后盛出。
8 y6 A- D: `! t+ |0 q% c5 X" X' eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H) D+ e- s4 y7 `1 f7 _6 K' |
2.洋葱切丁,马铃薯、胡萝卜分别去皮、切块,用2大匙油先炒香洋葱丁,再加入咖喱粉同炒,然后放入胡萝卜和马铃薯,以及调味料2的其他材料烧开。
* d) {# \8 L" q+ B' lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& x4 ~: E' l- ?: g5 m 3.改小火煮10分钟,再放入牛小排同炒入味,待汤汁收干呈浓稠状,即可关火盛出。
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2 F _( Q# k% W; f, v, c5.39.217.76 咖喱粉不宜久炒,以免色泽变焦,此外,放入材料之后,中途要不时炒动,以免因有淀粉而焦锅。 |