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, r; R2 d+ M- r+ \2 G- W5 g0 {材 料4 a) I# @* f+ }
橄 欖 油 1 1/2 茶 匙 、 洋  絲 1/2 杯 、 粟 粉 2 茶 匙 、 熟 雞 柳 絲 2 杯 、 蘋 果 1 杯 （ 去 皮 切 粒 ） 、 馬 蹄 片 1/2 杯 、薑 絲 1 茶 匙 、 低 鹽 豉 油 3 湯 匙 、 橙 汁 2 湯 匙 、 蠔 油 1 湯 匙 、 生 菜 絲 2 杯 、 絲 1 湯 匙公仔箱論壇3 y7 e4 M% ^ Q& l L' E
7 T( _9 ^" Z4 j" j) g做 法
# @- }: }( z0 K9 K2 M* p* H1. 起 鑊 開 中 火 下 橄 欖 油 ， 下 絲 、 熟 雞 絲 及 粟 粉 炒 3 分 鐘 。
* D& w- C' U/ e3 s T$ J! itvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76, ~% Y3 K, d8 o& |
2. 加 入 洋 絲 、 蘋 果 粒 、 馬 蹄 片 、 薑 絲 、 蠔 油 、 低 鹽 豉 油 及 橙 汁 炒 1 分 鐘 ， 熄 火 離 鑊 。
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3. 最 後 加 入 生 菜 絲 拌 勻 即 可 上 碟 。5.39.217.761 d+ v/ Z6 R' t
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2 S- x$ o' y) F0 }+ E) l4 _& _2 J2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 r! [/ _# g' I3 ]' R! Ttvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇& ~' f6 b! F/ c* F& C/ K
! p/ `7 m+ P5 otvb now,tvbnow,bttvb貼 士
9 M" P/ Q! r1 S3 P' A/ [tvb now,tvbnow,bttvb炒 好 雞 絲 之 後 要 攤  才 撈 生 菜 ， 否 則 生 菜 會 出 水 變 成 水 汪 汪 。
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發表於 2008-11-25 09:05 AM
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發表於 2008-11-26 02:38 PM
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