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7 ?3 z# W. {& [- v9 H# c- |- WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76; E6 Z, q0 A8 l
| 去皮雞柳的脂肪含量比有皮的少40%，用來做能減少飽和脂肪和膽固醇攝取。想改善口感，亦可考慮用去皮雞脾肉代替。 | | 材料 | 雞肉 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切塊]: I7 C+ c, T& m$ L- F# \/ h9 u
乾蔥 6 粒 [去皮及略壓]
4 i: b2 X) F2 g4 |8 `tvb now,tvbnow,bttvb蔥 2 棵 [切段]* m$ E3 V9 z! c8 N6 x
薑 2 片
% B# W" v. x# c" e4 n4 X0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李錦記香爆豆豉雞醬 1 包 [50 克/1.8 安士] | | 製法 | 1. 雞塊用油爆香，瀝乾備用。
2 Y0 y3 m0 ~* U2. 用2-3湯匙油爆香乾蔥、薑片及李錦記香爆豆豉雞醬，加入雞塊炒熟，再拌入蔥段即成。 |
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發表於 2008-11-25 07:08 AM
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