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. A( s% t3 P9 E2 j) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。| 去皮雞柳的脂肪含量比有皮的少40%，用來做能減少飽和脂肪和膽固醇攝取。想改善口感，亦可考慮用去皮雞脾肉代替。 | | 材料 | 雞肉 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切塊]7 l% B3 m0 [ ~5 v5 W v
乾蔥 6 粒 [去皮及略壓]公仔箱論壇- S6 J* g6 c3 N5 H: F) w7 M+ K6 n
蔥 2 棵 [切段]5.39.217.767 }0 J) E; l7 V7 q, [: p
薑 2 片
: q/ B: |. L* D! e* A* t% d李錦記香爆豆豉雞醬 1 包 [50 克/1.8 安士] | | 製法 | 1. 雞塊用油爆香，瀝乾備用。
; k, O6 |& A7 D E! }, ~1 I& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 用2-3湯匙油爆香乾蔥、薑片及李錦記香爆豆豉雞醬，加入雞塊炒熟，再拌入蔥段即成。 |
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發表於 2008-11-25 07:08 AM
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