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# E- x% S! }9 R0 ? Q6 ~, a( B$ h( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。| 去皮雞柳的脂肪含量比有皮的少40%，用來做能減少飽和脂肪和膽固醇攝取。想改善口感，亦可考慮用去皮雞脾肉代替。 | | 材料 | 雞肉 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切塊]5.39.217.765 k# ~( f W( t" w
乾蔥 6 粒 [去皮及略壓]
- ^7 D6 @4 A- W( }/ ^蔥 2 棵 [切段]公仔箱論壇% y% S) f1 U) O% R4 `
薑 2 片
6 m% T y0 Z2 r; S1 W5.39.217.76李錦記香爆豆豉雞醬 1 包 [50 克/1.8 安士] | | 製法 | 1. 雞塊用油爆香，瀝乾備用。
$ k/ I1 K/ P w$ ? L3 \: q5.39.217.762. 用2-3湯匙油爆香乾蔥、薑片及李錦記香爆豆豉雞醬，加入雞塊炒熟，再拌入蔥段即成。 |
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發表於 2008-11-25 07:08 AM
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