描述：透抽鑲蛋
- V5 J0 K) |& _* x# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 图片： % R. g' Q& \) z$ Y7 a
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描述：泡菜豆腐海鮮煲公仔箱論壇( k% L7 m, q+ w
图片： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r6 s' f! o5 o3 C: d
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描述：彩椒牛肉
, B4 \ e' ~) z6 \$ d 图片： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _9 r& e; k# u
# n& o/ F0 @/ V6 x" z& T1 |6 G5.39.217.76 透抽鑲蛋% e* A% g, ]9 K+ b
材料：透抽3尾、鹹蛋黃12粒、青豆仁少許、美奶滋少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~ X( ~. K" H2 W6 |% A8 w3 ^
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1.填餡tvb now,tvbnow,bttvb8 R6 M: j0 S5 @# ^$ l
透抽去除頭和內臟，塞入鹹蛋黃和青豆仁，以牙籤封口。tvb now,tvbnow,bttvb0 n6 i" ?' N& m( s' t
9 ]- g: a0 \ z9 c E2.切片
: E0 C! ~! ], ^% L% P5.39.217.76 將步驟1蒸10分鐘，放涼後切片，可搭配美奶滋。% z1 |' Q0 O" b, Q
7 W0 Z$ o! [7 _8 s! RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Tips
/ g- c- l+ d5 M" v, @; `5.39.217.76 透抽蒸過後，可放冰箱冷藏再切片，冰涼入口更有風味。+ Q2 _$ j3 O: F5 Z# k+ I
' ]3 _1 I6 z, }3 r$ z v7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泡菜豆腐海鮮煲5.39.217.76, y4 R6 _6 o/ F* V8 B: t5 z
材料：韓式泡菜罐頭1罐、傳統豆腐2大塊、蟹腳肉300克、蝦仁150克、金針菇1把、雞蛋3顆、洋蔥絲少許/ V+ T) q0 M9 \. M3 B! x& ?6 d; v
調味料：醬油少許、糖1小匙、水少許混合tvb now,tvbnow,bttvb7 u8 w2 R4 w, A0 m. a5 c
4 O7 [8 D" i$ m2 o! j4 d: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.香煎
) N# _8 Y+ r0 z& w3 O 豆腐切片，起油鍋將兩面煎成金黃色備用。雞蛋加少許太白粉打勻備用。
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2.烹煮
" j& N }- i( F, n' ^1 v( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 砂鍋底抹油，鋪金針菇、洋蔥絲、豆腐、蟹肉、蝦仁、泡菜和調味料用小火煮開，起鍋前淋蛋液。
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彩椒牛肉
! J0 @% {8 k) N, D# O材料：牛排肉600克、青椒1顆、甜椒1顆、洋蔥1顆、蒜頭10瓣切片、奶油少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d4 p4 T2 c' R
綜合調味料：黑胡椒適量、醬油1大匙、糖1小匙拌勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T7 E1 d# M/ H4 X8 S+ Z8 e$ m
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1.爆炒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [. ]7 T: ^5 V
青椒、甜椒和洋蔥切片，用大火炒香鋪在盤底。
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9 D% G2 C. U- N8 d# ~+ P1 |8 ~8 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.切塊 E3 E. h- o* D p* R% Z
牛排肉切條狀，用熱火迅速將兩面表面煎香封住肉汁，再切塊。公仔箱論壇$ u. _6 ]: p" `1 J
6 s6 D( `( U5 U X' ^" |; x' Dtvb now,tvbnow,bttvb3.調味公仔箱論壇- G9 I8 A4 M3 p6 S8 j
蒜片爆香，放入步驟2翻炒，加奶油和綜合調味料快炒，放在步驟1上。
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Tips5.39.217.763 D, h9 G7 J$ t6 F+ L
翻炒牛肉起鍋前，可淋少許白酒或米酒添增香氣。 |
發表於 2008-11-24 08:10 PM
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