描述：透抽鑲蛋
. R3 h- [2 D# o) M) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 图片： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n' c: ^: j4 ~0 l8 R
& |/ f0 C4 z9 U6 a9 V- ~# y2 vtvb now,tvbnow,bttvb 描述：泡菜豆腐海鮮煲
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$ N" F. M6 m/ h2 Vtvb now,tvbnow,bttvb 描述：彩椒牛肉公仔箱論壇5 n6 \9 i3 P- e s; Y
图片： tvb now,tvbnow,bttvb# ?: U4 I2 j K# O3 o% _
6 _9 w6 w/ F' o' x7 Z$ g 透抽鑲蛋% k9 o( a8 M; C* ]6 N
材料：透抽3尾、鹹蛋黃12粒、青豆仁少許、美奶滋少許tvb now,tvbnow,bttvb4 r0 A9 \& q6 ^1 Q5 I% v
* S. R8 T: @6 E+ q1.填餡
8 m+ ]! w& V4 \( b5 S- ? 透抽去除頭和內臟，塞入鹹蛋黃和青豆仁，以牙籤封口。
2 z6 G8 z! e: Z8 ], t5 w公仔箱論壇公仔箱論壇8 o9 n `/ k7 l/ l/ E% ~
2.切片
9 a1 ^5 u2 {; E; k, H$ ^. V 將步驟1蒸10分鐘，放涼後切片，可搭配美奶滋。# r4 U0 p e4 ]* {4 S2 e
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Tips
# k% O1 e1 T. U5.39.217.76 透抽蒸過後，可放冰箱冷藏再切片，冰涼入口更有風味。
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6 v3 d- m$ r. `1 V+ p泡菜豆腐海鮮煲
1 i. h9 Q; C+ r, p$ L+ ], B公仔箱論壇材料：韓式泡菜罐頭1罐、傳統豆腐2大塊、蟹腳肉300克、蝦仁150克、金針菇1把、雞蛋3顆、洋蔥絲少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @; o6 O) ?6 g( c
調味料：醬油少許、糖1小匙、水少許混合公仔箱論壇! D1 v. J# ?* S( a
4 l6 ~! [ @% k7 y7 E9 P; _' x* qtvb now,tvbnow,bttvb1.香煎
1 @' Q, y! u) [, A% t0 A1 x# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 豆腐切片，起油鍋將兩面煎成金黃色備用。雞蛋加少許太白粉打勻備用。2 [- f% W4 x( }2 b' D4 i& ^" e
: |& ]; Y% Q f7 t4 T2.烹煮
7 d1 L! H$ C7 N% Mtvb now,tvbnow,bttvb 砂鍋底抹油，鋪金針菇、洋蔥絲、豆腐、蟹肉、蝦仁、泡菜和調味料用小火煮開，起鍋前淋蛋液。+ m2 K9 O% S2 B2 u' I* K1 z: i' r
tvb now,tvbnow,bttvb; A) C: Z* Y4 ]0 U5 q. V+ L* j+ ~
彩椒牛肉
; |! P) ~5 i# t8 b: n6 w$ B; ~$ Htvb now,tvbnow,bttvb材料：牛排肉600克、青椒1顆、甜椒1顆、洋蔥1顆、蒜頭10瓣切片、奶油少許
# u0 l5 U X! c# r9 q9 f& \# t {4 g綜合調味料：黑胡椒適量、醬油1大匙、糖1小匙拌勻0 Y0 x I# B% O! R$ W8 x
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1.爆炒公仔箱論壇1 u0 e6 ?2 R# n% V7 J
青椒、甜椒和洋蔥切片，用大火炒香鋪在盤底。
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2.切塊" T' V# k- L( [+ I; C1 t+ z5 r
牛排肉切條狀，用熱火迅速將兩面表面煎香封住肉汁，再切塊。
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: M& V* |. e' U# U: X5.39.217.763.調味
3 Q3 Y, K- |0 k' B0 q$ M3 }7 _- M7 g公仔箱論壇 蒜片爆香，放入步驟2翻炒，加奶油和綜合調味料快炒，放在步驟1上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p K N* g: `- `2 p. y
tvb now,tvbnow,bttvb4 {: p, A; @+ X; o1 z! G9 L3 d
Tips
4 i. h" h* U3 w) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 翻炒牛肉起鍋前，可淋少許白酒或米酒添增香氣。 |
發表於 2008-11-24 08:10 PM
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