描述：透抽鑲蛋
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- r; h; x6 O. V, T, H- Z1 s 描述：泡菜豆腐海鮮煲
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/ B8 J8 t) m3 B. p' @5 u& R 描述：彩椒牛肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F! k% K7 m2 y* m u
图片： 公仔箱論壇9 ^+ y! k* g9 T9 l7 I2 L
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透抽鑲蛋
# ~4 f/ M- N7 i9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：透抽3尾、鹹蛋黃12粒、青豆仁少許、美奶滋少許公仔箱論壇$ z* D6 L' d2 s! w
( ]8 _! n! g6 M4 x公仔箱論壇1.填餡
: \" R+ d* r# }: V5 j1 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 透抽去除頭和內臟，塞入鹹蛋黃和青豆仁，以牙籤封口。* {/ ^+ E% o& j% a4 x1 H9 H
8 Q' K0 O! ]% a( q# r$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.切片公仔箱論壇- Q5 I0 j9 U$ Q+ I; H! Y+ D% Y
將步驟1蒸10分鐘，放涼後切片，可搭配美奶滋。
3 t% E+ r2 A5 z5 ?3 t6 B! T6 Ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B7 D8 ?' }5 F7 _
TipsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _5 M, [7 m; F" ~; u$ _
透抽蒸過後，可放冰箱冷藏再切片，冰涼入口更有風味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t, F: q- h" C
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泡菜豆腐海鮮煲
! u4 {" g+ c) n" |5 `材料：韓式泡菜罐頭1罐、傳統豆腐2大塊、蟹腳肉300克、蝦仁150克、金針菇1把、雞蛋3顆、洋蔥絲少許5.39.217.768 m# |6 D. R. S0 H M& T
調味料：醬油少許、糖1小匙、水少許混合
) v9 ^# e8 z# A0 R, ]! n' S& W5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y" W& R* i- I- w) i8 m0 S
1.香煎tvb now,tvbnow,bttvb9 _5 I, o+ `' F4 ~" m
豆腐切片，起油鍋將兩面煎成金黃色備用。雞蛋加少許太白粉打勻備用。
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# t, ?- V& I) ?/ I- ?& b0 X2.烹煮
8 R2 a* C9 x2 R5 q. q. K1 Z公仔箱論壇 砂鍋底抹油，鋪金針菇、洋蔥絲、豆腐、蟹肉、蝦仁、泡菜和調味料用小火煮開，起鍋前淋蛋液。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N$ p1 e I K% }
$ P" N1 Q; E) |7 V4 u& U# B5.39.217.76彩椒牛肉0 F0 @ r+ J0 k* i5 m9 |
材料：牛排肉600克、青椒1顆、甜椒1顆、洋蔥1顆、蒜頭10瓣切片、奶油少許. y, f+ w0 [+ p p
綜合調味料：黑胡椒適量、醬油1大匙、糖1小匙拌勻
2 Q. ~5 F2 o5 I+ G D1 w2 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.764 i8 a/ j2 i8 H
1.爆炒
! P+ `% }. A& D$ v3 h* ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 青椒、甜椒和洋蔥切片，用大火炒香鋪在盤底。5.39.217.76( E) r7 I; A' z
I* x- c7 n u' K( y; N+ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.切塊$ X" ]! _2 A$ P3 x' k8 g! R6 o* \
牛排肉切條狀，用熱火迅速將兩面表面煎香封住肉汁，再切塊。
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3.調味
8 |3 k7 W% U" e* OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蒜片爆香，放入步驟2翻炒，加奶油和綜合調味料快炒，放在步驟1上。9 J* J b$ o9 j5 O0 @- D4 T0 S
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Tips
5 N) ]9 V2 q6 q' R, z2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 翻炒牛肉起鍋前，可淋少許白酒或米酒添增香氣。 |
發表於 2008-11-24 08:10 PM
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