 tvb now,tvbnow,bttvb3 x; D6 C, c% F0 v6 ?/ X# S9 g3 o! w
" l& [( ~* }% L) I5.39.217.76材 料
' F j3 ?: ~1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五 花 腩 1 斤 、 蒜 泥 3 湯 匙 、 泡 菜 汁 4 湯 匙 、   3 粒 （ 切 片 ） 、 鎮 江 醋 / 鹽 / 糖 / 麻 油 / 芫 荽 / 橄 欖 油 各 適 量5.39.217.76! Y& u8 z" _) j
6 ~1 n! O& ~; H9 q* S) @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法公仔箱論壇. N6 }$ ?! A/ K, h/ P
1. 大 火 煲 滾 水 轉 中 火 ， 將 五 花 腩 放 入  蓋 煲 熟 ， 然 後 撈 起 用 凍 水  一 ， 再 浸 冰 水 一 陣 。
& B9 ]5 |$ V# |# b5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb) ^* L! I3 f8 w* N
2. 五 花 腩 切 成 薄 片 ， 然 後 鋪 上 碟 ， 放  備 用 。
# K% N3 Z9 k3 t( e6 |. r( @5.39.217.76
* ?; r* \9 o! A) @! ]' l4 w' A& [5.39.217.763. 大 火 燒 熱 鑊 ， 下 橄 欖 油 爆 香 片 ， 撈 起 備 用 。 芫 荽 切 碎 備 用 。 9 r) V" G1 U- A* U: ?. ?, F
+ O) w( ^9 p3 x2 h6 C公仔箱論壇4. 將 蒜 泥 、 鎮 江 醋 、 部 份 片 、 泡 菜 汁 、 芫 荽 、 糖 及 鹽 拌 勻 成 醬 汁 ， 淋 在 五 花 腩 上 。 3 o6 Z$ i( z: v( E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {2 J9 e' B9 J# j- S% M
5. 最 後 淋 上 麻 油 ， 再 撒 剩 餘 片 及 芫 荽 即 可 。
4 _2 K8 f0 E! P5 U N3 m% q& _6 _0 w公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, P2 ^! h1 I" t. A1 h- \: i: J$ H- `- L8 t
' U- x" H9 V' A eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
D+ n) B4 E: ?6 a1 `! Q$ c / \! j! m. \! X* c6 Q8 \. w5 m
0 N# D0 h3 j( |7 \7 e
# n/ k1 L3 Z( b9 X1 t# X4 n/ ]4 ^! M8 c5 _8 b% s; W3 T
貼 士
+ R( o2 W* ^- m% Ztvb now,tvbnow,bttvb想 五 花 腩 爽 口 ， 記 得 要 浸 冰 水 同 切 薄 片 。 蒜 泥 醬 汁 可 以 用 來 撈 粉 絲 ， 或 當 作 煎 魚 的 醬 汁 ， 都 同 樣 惹 味 。tvb now,tvbnow,bttvb P( y6 C4 a p. C
|
發表於 2008-11-24 06:23 PM
| 
發表於 2008-11-26 03:09 PM
|