; W' b& \4 I% ]/ |5 U4 \% M' ~- w: atvb now,tvbnow,bttvb最新的醫學研究報導，1965到85年間出生的所謂X世代，即現年約20-40歲間，對做愛做的事，是最沒興致的一群。現代人工作繁忙、生活節奏緊張、作息不定、精神壓力大，再加上交際應酬，下班回家便累得倒頭大睡，根本沒多餘時間與體力和另一半溫存。
, B3 ]" b$ _5 V: A! c: B7 l3 a8 Z
適度且愉快的性生活，對人的心靈與健康有益。性行為是人類的本能之一，我們因有性行為才得以繁衍後代；同時，這也是增進夫妻和諧、家庭關係圓滿的重頭戲。但每個人的性能力表現不盡相同，還會受到年齡、疾病、心理、環境、遺傳等因素影響。tvb now,tvbnow,bttvb" k. w8 c5 L) t* t+ H5 V
3 e# e3 z/ v% r! f: C# o; x7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以房事養生，是我國中醫性養生學的一大特色。其中更認為「孤陽不生，孤陰不長」，故人皆需藉由「陰陽調和」才能使氣血運轉得到平衡，而男女間的雲雨之歡，正是陰陽調和的其中一法。
4 o2 c( ]0 p$ h% X9 V( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t% C$ J4 g4 f# K$ l" w: q# s
中醫向來講究「藥食同源」，提供十大食材來幫你找回「性」趣！不論男女皆可，若有缺乏性趣者，不妨一試！% f# `% o9 V( r7 f# E- o" x/ T
. {/ [5 y. k8 ~; B* }- p5.39.217.761.蝦：溪蝦、明蝦煮熟食之，皆能補腎壯陽，可治陽萎不起。5.39.217.76" z; t, N8 ] Y0 p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w1 {1 ^. [" Q$ {1 [
2.韭菜：又稱起陽草，能溫補肝腎，助陽固精，熟食可治腎陽虛寒的陽萎。公仔箱論壇2 Q( T3 [ i6 ?+ }9 m( z; p
; I8 x$ ^* Q( \% ~
3.山藥：能滋腎益胃、補脾健肺，治腎氣虧損所致的遺精、陽萎等症。
9 G- m: j+ P/ n3 j' _6 I% N5.39.217.76
1 m7 T6 J" _: M6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.豬腰子：含有豐富的鋅與其他微量元素及礦物質，煮食之能補腎、治腎虛腰痛。
( F+ r v* T: _
% o- }/ k9 D$ R% A) ~+ j5.糙米：富含蛋白質及鋅、錳等活性元素，能益精、養氣、起陽。tvb now,tvbnow,bttvb1 c+ v$ ~0 N5 m' g% x
$ j* w3 o/ {# v# D& z6.核桃仁：能潤肺健腎，不論生熟，皆能治腎虛膝冷及陽萎等症。3 g+ w4 K7 a1 K! G, O% F
; i# ~ _* K: H" d5 U
7.肉桂：肉桂精油中含有鋅、錳、銅等微量元素，可以溫補腎陽，刺激性激素的分泌。' y$ b& Y! x/ s' d3 Z$ f; [# q2 n A
' a6 T* I) ]. D1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.魚鰾：黃魚魚鰾若乾燥後油炸，能補虛攝精；沙魚魚鰾能益腎固精。5.39.217.76: S" s" G' o. Z, @0 W/ ~
0 y7 |6 W. L6 v3 A9 e, r5.39.217.769.鰻魚：熟食可以益氣血、補虛損，有強精效果。
' G7 z7 w+ a, [% D8 A5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb" R5 K6 q* D+ h8 n1 Z4 V! e
10.甲魚（鱉）：含有許多能抗氧化的維生素，熟食能滋陰補虛，補中益氣，適合氣喘者食用。
( t: L, H& m: h* b9 x3 vtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.766 u9 f& @$ F/ A! M+ C
【文╱陳潮宗／台北市中醫師公會理事長】（台北市陳潮宗中醫院長）
- B- F1 V9 A8 L Q# b3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q( ~& N1 S# V3 Z5 c
【聯合報】 |
發表於 2008-11-22 09:58 AM
| 
