[健康資訊] 吃冰镇西瓜的四大坏处

XiaoTham

吃冰镇西瓜的四大坏处TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q8 a6 M1 t& b

( X, N' i; t3 L4 D6 R3 O5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb" Y/ U  B0 r4 T& Y
来源：东方今报
" V% r, x/ g. t" [# j' n公仔箱論壇公仔箱論壇/ E1 e; J$ d- b. R% F- A  e
tvb now,tvbnow,bttvb9 v1 ~  V7 L2 J& i# S

' @' V( |1 q% s/ y4 d$ G: G  T  p　　最近，美国《厨房博士大参考》的作者约翰拉普马博士提出了这样一个观点：西瓜最好放在室温下。
" d+ Z+ r/ y! I1 k; @8 X5 {1 r
7 D/ j4 c( e: K公仔箱論壇　　一、常温时西瓜中所含的番茄红素和β—胡萝卜素比冰镇西瓜要高出 40% 和 139% ，而这些营养要素是具有抗癌作用的抗氧化剂的组成成分。 公仔箱論壇4 \( r- k/ O" D$ F& H  a/ K/ A
0 m- b* h, d# e9 A
　　二、表面上看，放入冰箱是为了西瓜保鲜，殊不知这会让西瓜提前“衰老”。冰箱里含有厌氧菌，随着时间的延长，厌氧菌的数量会越来越多，附着在切开的西瓜瓤上，会破坏西瓜所含的维生素、矿物质等营养成分。
1 s+ g# |3 X3 D* U5.39.217.76 公仔箱論壇, W& `7 F9 ~* |/ {
　　三、冰过的瓜瓤还可能会让胃肠功能好的人，出现胃肠功能紊乱、腹泻等症状。   A9 U2 g  P# C! t* h! F( ]' t
tvb now,tvbnow,bttvb9 u. {9 i. D. f7 x
　　四、西瓜属于含水量较多的水果，长时间冷藏会使水分大量蒸发，带走营养成分。
$ ?: R- G$ o3 @( N5 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S& f" P- a3 Y9 j! {
　　因此，建议人们吃多少买多少，夏令果蔬越新鲜营养就越好，对人体的副作用也就越小。