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[健康資訊] 二手煙的禍害

二手煙知多少
  • 二手煙即是被動吸煙,包括吸入由燃點中的煙草產品所發出的煙霧,以及吸煙者抽煙時所呼出之氣體。
  • 據研究,一個不吸煙者在一個曾經有吸煙者吸了二十支煙的房間,會吸入相等於一枝煙的煙氣,因此,二手煙亦被稱為「環境煙草煙霧」。
  • 據研究顯示,吸煙者平均每一支煙只吸啜10次,共吸煙20秒,其餘卻有10分鐘時間是煙絲在空氣中燃燒,沒有被吸煙者吸用,但卻危害他人健康。
  • 二手煙含有4000多種的有害物質,往往比主流煙還要多,例如:有2倍的尼古丁,3倍焦油剌激物,5倍的一氧化碳和50倍的致癌物質。
二手煙危害身體健康二手煙對身體即時的影響
  • 感到喉部不適
  • 刺激眼部
  • 頭痛、頭暈
  • 鼻部疼痛
  • 咳嗽和心跳等
二手煙對身體長遠的影響1). 對呼吸系統的影響公仔箱論壇2 u: J, F( L. j3 d+ |& J# i
  • 引致痰多、咳嗽,減低肺功能
  • 增加患上支氣管炎、慢性呼吸系統疾病及肺癌等的機會
2). 令血管硬化,引致冠心病1 W1 `2 K# }2 [+ A# x4 O5 n
3). 對兒童的影響
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  • 肺部發育遲緩
  • 誘發哮喘及令病情更趨惡化
  • 增加患上肺炎、氣管炎的機會
  • 增加患上中耳炎的機會
4). 對孕婦的影響5.39.217.76% Z9 N( y* g  K9 X4 Y
  • 增加自然流產的機會
  • 嬰兒瘦弱,或夭折
二手煙對家庭的影響配偶
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/ E2 W/ C0 A; ~5 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  • 配偶吸煙的女性,比起與不吸煙男性結婚的女性,平均壽命短4年。
  • 吸煙者的配偶因吸入二手煙而患肺癌的機會更會比一般人高出三成。
兒孫
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  • 接近兩成的兒童患癌個案與父親吸煙有關。
  • 吸入二手煙的兒童,患支氣管病的機會比一般兒童高一至五成,因此影響兒孫健康。
  • 對兒孫造成壞榜樣─因模仿成人吸煙,而日後成為煙民的機會亦非常高。
吸煙並非個人的事,還會即時或長遠影響他人的身體健康。因此,立即戒煙,這就是送給家人、朋友和同事一分最好的禮物。即使是已有數十年吸煙習慣的長者,現在才戒煙,健康也有得益。5.39.217.76- r; ]1 }% ^+ A  u6 \  J7 x. l
你我有權拒絕二手煙,例如…(節錄自衞生署控煙辦公室宣傳單張─拒二手煙8招)5.39.217.76. G+ w3 u7 ~$ I7 G
  • 選擇「無煙食肆」。
  • 堅定立場,出外進食一定要求提供非吸煙區座位。
  • 有人在禁煙區吸煙,你有權要求經理制止。
  • 如果在商場內見到有人吸煙,請保安員干預。
  • 發動同事一齊提倡無煙工作間。
  • 全力勸阻親朋戚友不可在家中及有孩童或長者在場時吸煙。
  • 鼓勵親朋戚友戒煙。
  • 每人均有權拒絕二手煙,最重要是出聲表達意見。
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