[美食介紹] 家常菜2道 30分鐘搞定

马来西亚

別以為家庭主婦不用上班，其實整理家務花的時間可不比坐辦公桌來得短。利用2口瓦斯爐同時烹煮，將每個做菜步驟安排得妥妥當當的，只要花30分鐘就能做2道菜，其他的時間，就可以跟其他媽媽一起話家常囉！
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青蔥燜雞腿4 e) X+ |2 D+ N# l  v; C. T/ F
製作時間：30分鐘
7 F4 M9 j: V7 _) P. a1 J8 p5.39.217.76材料：去骨雞腿1隻、青蔥10根、醬油50c.c.、酒100c.c.、冰糖1大匙公仔箱論壇+ u1 b7 A9 w- o4 {9 \  ~

4 R' f# @, k  h) m7 |! h6 Gtvb now,tvbnow,bttvb1.鋪雞腿5.39.217.765 R* Z! |3 C- K0 M, K
　將青蔥洗淨之後切成適當長度鋪於鍋底，續放上去骨雞腿。" O& R1 \# g6 d8 W7 D
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2.淋醬汁5.39.217.76( C, w) F5 q  \  H. [2 S
　將醬油50c.c.和酒100c.c.調勻後，淋於步驟1上。公仔箱論壇* A6 [: V4 f' Q4 y- J3 w

! k  A9 a& g( w! K4 @5.39.217.763.灑冰糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h2 K2 |1 G4 f6 C
　續灑上冰糖之後，先開中火燒至沸騰，後轉小火燜燒30分鐘即可。
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花枝炒番茄1 v0 R9 K: }5 V8 [2 d, G1 Z
製作時間：10分鐘% A( c; [0 m$ g% K; g: @
材料：花枝1尾、番茄1到2顆、青蔥2根，鹽、酒各少許、油適量
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& @4 w6 C4 C+ P; [% Ntvb now,tvbnow,bttvb1.切花: t5 O  P) a8 I
　花枝去皮膜後頭切4塊、身體剖開攤平後表面切花。
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2.調味tvb now,tvbnow,bttvb3 e- Y. W4 d# Q1 j0 e/ ]! b
　將切成適當大小的花枝以鹽、酒抓拌調味後備用。# P7 W0 m; g5 M' b' v" R

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　油鍋熱後先下番茄、青蔥爆香，續下花枝拌炒至熟。

liew9204

哇。。看到我都流口水了。。。谢谢分享

naizui

简单快捷，我中意

jarita123

oh!this picture look like very good tatse for me

powershenli

前面中饭白吃了

plyo

tq 4 sharing