過敏（allergy）源自希臘文allos和ergos 二字，意思是「不正常的反應」。tvb now,tvbnow,bttvb0 c P' A7 i* \9 ^$ y$ X
人體之所以過敏，是因為免疫系統對某些外來物質的誤判和過度反應。免疫系統如果把無害的物質當成危險的入侵者，就會產生大量的組織胺（histamine）、白三烯化合物（leukotriene）等具有強烈刺激性的化學物質，而引起打噴嚏、流鼻水、流眼淚、鼻塞和眼睛充血等症狀。
6 p& K! v& X9 |/ k0 R8 @0 w花粉、灰塵、塵蟎、黴菌、動物毛髮、羽毛、特定食物、藥物、化粧品等物質都是常見的過敏原。
* s+ l* Q4 M! Y& Y& S$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。過敏發病以遺傳因素為最大，跟生活環境、氣溫變化、壓力過大也有關。長期處於過敏原含量高的地方，也會逐漸誘發過敏。 公仔箱論壇$ f" K% d6 |3 U' T
如何預防或改善
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過敏症患者應找專科醫師查出過敏原，盡量避免接觸過敏原，還要注重日常養生，保持規律作息，並且配合補充適合的營養素，以減輕過敏的不適症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W$ r; W0 f" f9 p
相關保健成分
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" z$ M$ D0 y" X$ B6 B$ i維生素A
5 f' y3 [+ m% \, j) u菸鹼酸
+ b) t% f0 j' C$ }5 D1 u) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。維生素B6
4 ? ~& y' y6 c% g* B4 I& V: r* |6 Y5.39.217.76維生素C
3 n" u$ z/ Q- M' j3 |# ytvb now,tvbnow,bttvb維生素E& k( h1 W1 D9 b9 B" J
泛酸( F- W- e8 U8 E6 ^/ d
鈣
" A7 e( b& X) l: b% r0 U3 }3 c4 I+ J白藜蘆醇tvb now,tvbnow,bttvb# t3 ?( h5 N, ]$ Y ]. w" t
Omega-3多元不飽和肪肪酸（DHA、EPA）
; K D+ {9 o- S, a6 _6 S4 Y5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J/ B& a" ]& v* C( K
建議多攝取的食物
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7 E# Q1 Z" p6 R6 C& Y6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動物性食物：肝臟、蛋黃
5 O5 G6 K0 R& r h# S' a$ M, K9 U蔬菜及穀類：青椒、蘆筍、菠菜、萵苣、玉米、小麥胚芽、全麥製品
. \ B& X/ ^; {6 @tvb now,tvbnow,bttvb水果：木瓜、芒果、檸檬、芭樂5.39.217.761 ^, T* I: }3 M4 C( L! u8 j
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發表於 2008-11-19 01:57 PM
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