過敏（allergy）源自希臘文allos和ergos 二字，意思是「不正常的反應」。
2 C$ \: H& |& t, i5.39.217.76人體之所以過敏，是因為免疫系統對某些外來物質的誤判和過度反應。免疫系統如果把無害的物質當成危險的入侵者，就會產生大量的組織胺（histamine）、白三烯化合物（leukotriene）等具有強烈刺激性的化學物質，而引起打噴嚏、流鼻水、流眼淚、鼻塞和眼睛充血等症狀。5.39.217.76 {1 @- j5 p# A
花粉、灰塵、塵蟎、黴菌、動物毛髮、羽毛、特定食物、藥物、化粧品等物質都是常見的過敏原。tvb now,tvbnow,bttvb. m: D, M# p0 {% Y
過敏發病以遺傳因素為最大，跟生活環境、氣溫變化、壓力過大也有關。長期處於過敏原含量高的地方，也會逐漸誘發過敏。
6 a" n) u5 Y9 ?* _如何預防或改善
# [ v( N" |8 D" U" i. f) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- C& e9 t" Q. B7 |; r! c9 o% E
過敏症患者應找專科醫師查出過敏原，盡量避免接觸過敏原，還要注重日常養生，保持規律作息，並且配合補充適合的營養素，以減輕過敏的不適症狀。
" F& a2 z6 O( t% @* J3 u5.39.217.76相關保健成分公仔箱論壇/ `! j7 J5 H" j. a* K9 v1 V% Z& U) L' O
tvb now,tvbnow,bttvb7 s; ^+ O% k* w: V1 ?0 a( a
維生素A
. I {6 U: i |+ f菸鹼酸
5 B; k/ G1 m l2 z9 T5.39.217.76維生素B6公仔箱論壇6 {3 M6 R+ T# _9 ?
維生素C公仔箱論壇& W3 z& F1 @) Y1 u* A
維生素E) j- b8 Z6 x& S- o4 @' u+ r
泛酸
+ }7 s- [# Y" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鈣; f8 I- n2 o( M+ S* i# j
白藜蘆醇
' f" P! S8 b5 ^# Ctvb now,tvbnow,bttvbOmega-3多元不飽和肪肪酸（DHA、EPA）
9 w H/ Y8 z+ n' @# D) F' |( n( |. ]' _
$ ?8 S* X+ H: s4 ctvb now,tvbnow,bttvb建議多攝取的食物
8 X5 a9 I' O9 v% ] P+ G6 P/ g+ v5.39.217.76公仔箱論壇" T* `4 l9 j& z( h
動物性食物：肝臟、蛋黃tvb now,tvbnow,bttvb6 {* c+ ?) f% V
蔬菜及穀類：青椒、蘆筍、菠菜、萵苣、玉米、小麥胚芽、全麥製品
0 x( L* A6 G+ V2 z6 j5.39.217.76水果：木瓜、芒果、檸檬、芭樂7 F. Q% r% G, J6 W7 L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {' S6 c6 @2 ^7 h
|
發表於 2008-11-19 01:57 PM
| 