) w/ q" J1 r1 n* u1 ~ （美國‧華盛頓）美國研究人員週一（11月17日）表示，經常運動可以減少女性患上癌症的機率，但運動所帶來的好處，卻很可能因為睡眠不足而消失。
' [7 @( c) A3 ^+ @3 l研究人員找來了5968名來自馬里蘭州的婦女進行研究，而研究證實了經常做運動的人不太可能患癌。
6 R( z% I0 N, A可是，當研究人員進一步研究年齡介於18至65歲、每週做運動數量屬頻密的婦女的情況時，發現睡眠似乎在癌症風險中發揮重要作用。- F# c" S0 P. g0 O8 O
研究人員在美國癌症研究協會會議上報告，在經常運動的女性中，每晚睡眠少於7小時的女性，患癌機率比那些睡眠足夠的女性高出47%。
6 H8 y# L2 j @tvb now,tvbnow,bttvb來自國家癌症研究所的麥克萊恩說：“我們覺得這項發現非常有趣及耐人尋味，這是我們首次針對這方面進行的研究。”
& Y0 D' y8 Y3 @4 Z: i% u# K公仔箱論壇領導這項研究的麥克萊恩表示，尚不清楚睡眠不足如何使人容易患上癌症。
& B# u0 b' v6 l _6 g% r/ g- Xtvb now,tvbnow,bttvb他說： “擁有充足睡眠一直和健康扯上關係。”
* L1 }- J7 P E% Ttvb now,tvbnow,bttvb美國疾病預防與控制中心認為，睡眠不足是一個公認的健康問題，並稱美國人正逐漸減少睡眠。
3 Y! Y* V. H1 @. J0 m( V6 M/ p5.39.217.76有關中心指出，每晚只睡6小時或更少的成人人數，從1985年至2006年不斷增加。 @8 C+ [* y: s" i1 I s
6 W% p$ R4 H0 ]/ x0 u% k2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 E7 j0 Z! K" A
星洲日報／國際‧2008.11.18 |
發表於 2008-11-18 09:13 PM
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