* k. |$ P4 P& o2 w1 Jtvb now,tvbnow,bttvb （美國‧華盛頓）美國研究人員週一（11月17日）表示，經常運動可以減少女性患上癌症的機率，但運動所帶來的好處，卻很可能因為睡眠不足而消失。
i; x* c5 J% v, q Xtvb now,tvbnow,bttvb研究人員找來了5968名來自馬里蘭州的婦女進行研究，而研究證實了經常做運動的人不太可能患癌。 s" S( S2 X& |4 \# e; p% L
可是，當研究人員進一步研究年齡介於18至65歲、每週做運動數量屬頻密的婦女的情況時，發現睡眠似乎在癌症風險中發揮重要作用。
- y2 o" z" x0 S" m# p5 y' jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究人員在美國癌症研究協會會議上報告，在經常運動的女性中，每晚睡眠少於7小時的女性，患癌機率比那些睡眠足夠的女性高出47%。
5 Q9 ?1 M. ^) h" F8 ^來自國家癌症研究所的麥克萊恩說：“我們覺得這項發現非常有趣及耐人尋味，這是我們首次針對這方面進行的研究。”
! V9 `) M I4 x8 A D7 ]0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。領導這項研究的麥克萊恩表示，尚不清楚睡眠不足如何使人容易患上癌症。
! I% R+ [0 [8 e/ H0 ^" I8 ^# ~$ i5.39.217.76他說： “擁有充足睡眠一直和健康扯上關係。”5.39.217.76+ B* B* z7 m5 {5 w+ S7 y
美國疾病預防與控制中心認為，睡眠不足是一個公認的健康問題，並稱美國人正逐漸減少睡眠。5.39.217.76& j9 O$ }3 H1 _6 U) l
有關中心指出，每晚只睡6小時或更少的成人人數，從1985年至2006年不斷增加。5.39.217.769 {% |6 \# @" w X: @$ W0 R
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9 _' \: ~. G, Y* N, U6 z9 Ptvb now,tvbnow,bttvb 星洲日報／國際‧2008.11.18 |
發表於 2008-11-18 09:13 PM
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