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（美國‧華盛頓）美國研究人員週一（11月17日）表示，經常運動可以減少女性患上癌症的機率，但運動所帶來的好處，卻很可能因為睡眠不足而消失。
& m' E7 o9 l1 @& {, x& ^0 B公仔箱論壇研究人員找來了5968名來自馬里蘭州的婦女進行研究，而研究證實了經常做運動的人不太可能患癌。tvb now,tvbnow,bttvb3 ?; _8 S9 u; u' c/ R
可是，當研究人員進一步研究年齡介於18至65歲、每週做運動數量屬頻密的婦女的情況時，發現睡眠似乎在癌症風險中發揮重要作用。公仔箱論壇' a& X G4 Y4 v$ g, m% E
研究人員在美國癌症研究協會會議上報告，在經常運動的女性中，每晚睡眠少於7小時的女性，患癌機率比那些睡眠足夠的女性高出47%。
( O) a+ q; `9 A$ C來自國家癌症研究所的麥克萊恩說：“我們覺得這項發現非常有趣及耐人尋味，這是我們首次針對這方面進行的研究。”
3 W$ {+ k- l8 Q6 S公仔箱論壇領導這項研究的麥克萊恩表示，尚不清楚睡眠不足如何使人容易患上癌症。
) p% u5 S. v5 M2 B6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他說： “擁有充足睡眠一直和健康扯上關係。”tvb now,tvbnow,bttvb- N. t$ |2 V& o {
美國疾病預防與控制中心認為，睡眠不足是一個公認的健康問題，並稱美國人正逐漸減少睡眠。5.39.217.763 M } b3 R. G& j
有關中心指出，每晚只睡6小時或更少的成人人數，從1985年至2006年不斷增加。 B$ t5 J8 U$ u1 M
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& u' j# ?' U# w: R$ k& _7 V5.39.217.76 星洲日報／國際‧2008.11.18 |
發表於 2008-11-18 09:13 PM
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