: Y! ]" P( `- y' ?! F" R5.39.217.76 （美國‧華盛頓）美國研究人員週一（11月17日）表示，經常運動可以減少女性患上癌症的機率，但運動所帶來的好處，卻很可能因為睡眠不足而消失。公仔箱論壇8 E8 H- Q5 f8 Z7 N+ C% i" z
研究人員找來了5968名來自馬里蘭州的婦女進行研究，而研究證實了經常做運動的人不太可能患癌。5.39.217.76& @; W$ d' c R1 F5 a, D
可是，當研究人員進一步研究年齡介於18至65歲、每週做運動數量屬頻密的婦女的情況時，發現睡眠似乎在癌症風險中發揮重要作用。公仔箱論壇2 A9 ?# u/ ]. b5 x
研究人員在美國癌症研究協會會議上報告，在經常運動的女性中，每晚睡眠少於7小時的女性，患癌機率比那些睡眠足夠的女性高出47%。
9 c# L$ h; }$ |7 g7 Y8 r來自國家癌症研究所的麥克萊恩說：“我們覺得這項發現非常有趣及耐人尋味，這是我們首次針對這方面進行的研究。”公仔箱論壇5 k/ Y# `1 w! f. g* o7 _
領導這項研究的麥克萊恩表示，尚不清楚睡眠不足如何使人容易患上癌症。
* e4 t% b: F* j0 {$ _tvb now,tvbnow,bttvb他說： “擁有充足睡眠一直和健康扯上關係。”7 g. |( M v3 ?9 @
美國疾病預防與控制中心認為，睡眠不足是一個公認的健康問題，並稱美國人正逐漸減少睡眠。
0 y1 {: `- z \ ]- otvb now,tvbnow,bttvb有關中心指出，每晚只睡6小時或更少的成人人數，從1985年至2006年不斷增加。tvb now,tvbnow,bttvb: y$ e$ O1 j* q' H
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5 _$ K" n# g9 s. F4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 星洲日報／國際‧2008.11.18 |
發表於 2008-11-18 09:13 PM
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