[美食介紹] 蛋 白 魚 肉 拌 草 莓

马来西亚

材 料 ： 蛋 白 5 隻5.39.217.76  r. V& _( a) c3 _) g7 t+ j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]6 S& q: c  [- ^0 P, l1 ~3 s# j
rpMo!d　 　 　 魚 肉 120 克# e, Q" d4 u" e; J/ Z
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kw~�mP^公仔箱論壇) l6 h* ^; `; q- X: l& [6 r8 V( Z5 \4 ]" r
T7a　 　 　 草 莓 4 粒
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3 A8 B" q& `( w$ L%nR|.ZB5.39.217.76% R9 W5 i: j/ H
g`9Y　 　 　 芫 荽 碎 1 湯 匙
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;S(pL4nR|+J/A6[,]m　 　 　 鮮 奶 1/4 杯HDzone
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+ X. ^2 S2 y9 i( ^8 w公仔箱論壇醃 料 ： 鹽 1/8 茶 匙HDzonen:FBS(y)j^tvb now,tvbnow,bttvb, N  b/ A" s* m0 J: P$ l
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& Q. |( T, u2 I* I5 G8 Itvb now,tvbnow,bttvb　 　 　 胡 椒 粉 少 許
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s\P        LK/w_D　 　 　 生 粉 少 許
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% a# N" ~, a1 P0 y. M公仔箱論壇*rv4n
/ f! V8 H; X3 A" etvb now,tvbnow,bttvb}C7H        I!`HDzone蛋 白 調 味 ： 鹽 1/2 茶 匙
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4 |+ ?3 g9 V7 p! c& n# U9 O# Ftvb now,tvbnow,bttvb0k^&Z#??D;K3b　 　 　 　 　 生 粉 1 湯 匙*[6a/g-Qua
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! V$ m# I* p" T1 C( s3 w" D做 法 ：
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pu^Q.yXSHDzone1. 魚 肉 洗 淨 抹 乾 切 粒 加 入 ， 飛 水 備 用 。:Up0UR j#p2C5.39.217.76% M. Q- ~* q* `' k
2. 草 莓 切 粒 。
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: v. R  J5 m# Ztvb now,tvbnow,bttvbvr`Y+k3. 蛋 白 拂 勻 加 入 調 味 魚 肉 鮮 奶 。1_eQ6Ql5.39.217.76" S) D6 P( M' U# J, e. u5 k
4. 鑊 中 下 油 注 入 蛋 、 魚 肉 、 鮮 奶 ， 慢 火 炒 至 蛋 白 凝 結 ， 隨 即 加 入 草 莓 粒 上 碟 即 成 。