[美食介紹] 蛋 白 魚 肉 拌 草 莓

马来西亚

材 料 ： 蛋 白 5 隻公仔箱論壇1 x4 I- Z3 c2 V! i
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rpMo!d　 　 　 魚 肉 120 克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t  E0 ]; {( V. A% o# T  u% ?
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) U5 i* H1 J  y! k9 g# x/ t" V5.39.217.76T7a　 　 　 草 莓 4 粒
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%nR|.ZBTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A" r4 N7 w' ?$ Q: }
g`9Y　 　 　 芫 荽 碎 1 湯 匙
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;S(pL4nR|+J/A6[,]m　 　 　 鮮 奶 1/4 杯HDzone
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醃 料 ： 鹽 1/8 茶 匙HDzonen:FBS(y)j^
0 {4 W  C9 I* N+ h' Ltvb now,tvbnow,bttvbm#Z5.39.217.764 m" I+ W' x! f* V
　 　 　 胡 椒 粉 少 許
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/ y8 b1 w! Z$ c4 N: f+ S. a- V/ ls\P        LK/w_D　 　 　 生 粉 少 許
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*rv4ntvb now,tvbnow,bttvb4 T$ g5 M5 Y0 K# k6 B/ z
}C7H        I!`HDzone蛋 白 調 味 ： 鹽 1/2 茶 匙
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/ f5 c9 Y4 I6 Ptvb now,tvbnow,bttvb0k^&Z#??D;K3b　 　 　 　 　 生 粉 1 湯 匙*[6a/g-Qua
2 y6 S5 f2 j* L% ?! Y+ d; R' I5.39.217.76　 　 　 　 　 麻 油 少 許3R&EirK9X
9 w# N" ?: Q6 D5.39.217.76做 法 ：+ T3 l6 Q& B4 `# n. ^) l8 z3 B8 b1 T
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pu^Q.yXSHDzone1. 魚 肉 洗 淨 抹 乾 切 粒 加 入 ， 飛 水 備 用 。:Up0UR j#p2C3 v( X0 e- r9 h9 y
2. 草 莓 切 粒 。
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vr`Y+k3. 蛋 白 拂 勻 加 入 調 味 魚 肉 鮮 奶 。1_eQ6Qltvb now,tvbnow,bttvb  M$ _3 w+ W* H/ o0 c
4. 鑊 中 下 油 注 入 蛋 、 魚 肉 、 鮮 奶 ， 慢 火 炒 至 蛋 白 凝 結 ， 隨 即 加 入 草 莓 粒 上 碟 即 成 。