[美食介紹] 蛋 白 魚 肉 拌 草 莓

马来西亚

材 料 ： 蛋 白 5 隻0 `2 e3 k& a2 z7 E% ^

7 f' X9 o2 s. }- N; }- w, V; M3 g* PrpMo!d　 　 　 魚 肉 120 克
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kw~�mP^9 F# M' r/ n& l7 f4 ~( P9 m
T7a　 　 　 草 莓 4 粒
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' Y; _3 O7 J. {& l, U( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。%nR|.ZB
2 Y( w( `6 G  K( ?tvb now,tvbnow,bttvbg`9Y　 　 　 芫 荽 碎 1 湯 匙
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! A* d6 b, H% m+ ?公仔箱論壇;S(pL4nR|+J/A6[,]m　 　 　 鮮 奶 1/4 杯HDzone
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醃 料 ： 鹽 1/8 茶 匙HDzonen:FBS(y)j^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]" ]6 b4 \: l8 a) O8 S
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　 　 　 胡 椒 粉 少 許
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7 r. Y  i! w. p3 X$ L% ys\P        LK/w_D　 　 　 生 粉 少 許
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# m- O' m+ V1 L1 l, J2 I}C7H        I!`HDzone蛋 白 調 味 ： 鹽 1/2 茶 匙+ Q8 s0 Z9 I+ b& n* u
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0k^&Z#??D;K3b　 　 　 　 　 生 粉 1 湯 匙*[6a/g-Qua5.39.217.762 Q5 k& X- p. ^
　 　 　 　 　 麻 油 少 許3R&EirK9X
' g: X+ L- f8 t( [! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法 ：tvb now,tvbnow,bttvb8 j8 C1 Y5 e, i2 _/ c1 W4 T
5.39.217.76% v; t$ [2 B1 `( I! g8 v" p
pu^Q.yXSHDzone1. 魚 肉 洗 淨 抹 乾 切 粒 加 入 ， 飛 水 備 用 。:Up0UR j#p2CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [! j5 W. q9 P: W- U
2. 草 莓 切 粒 。
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vr`Y+k3. 蛋 白 拂 勻 加 入 調 味 魚 肉 鮮 奶 。1_eQ6Ql
! R7 p; b( b) [! y  O4 s5.39.217.764. 鑊 中 下 油 注 入 蛋 、 魚 肉 、 鮮 奶 ， 慢 火 炒 至 蛋 白 凝 結 ， 隨 即 加 入 草 莓 粒 上 碟 即 成 。