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發表於 2008-11-16 10:04 PM
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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責! K/ ]2 c9 q2 h1 t
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，也是科學養生的重要內容。
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/ H8 {, u! S P( T公仔箱論壇但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D$ j! F# p8 C' h5 r' k5 `
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1.戴「錶」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L! n" \, T4 V; X
" j0 L" ?+ G. YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
- V' _/ U+ A9 L cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
# S, K6 g/ q* ~7 k# Stvb now,tvbnow,bttvb但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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2.戴「牙」睡覺。
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一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，/ @2 B3 Q% h( [8 N& I, U
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
3 u$ A3 t o m* f7 i* @9 c' k因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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3.戴「罩」睡覺。
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美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，公仔箱論壇: W/ }, `# D" h) M3 W ]2 x
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，" o* q- b. Z. o1 O5 k
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出２０倍以上。
" O6 L( Y: r! M) k( \8 R w, o3 x0 V女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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1 E9 N8 ]/ t" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' o+ ^: u( ~3 K3 i- o7 J- ?- N4.帶「機」睡覺。
5 b) _" ~: k4 x: D4 a9 j1 y7 U$ R公仔箱論壇有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。公仔箱論壇, K$ X7 E4 I0 }/ V% y5 `+ `5 |/ B: ^
美國專家詹姆斯·庫克指出，% M+ w2 F3 ~5 ~+ m( w. D7 q9 A
各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
; Z$ m) X# w. A" u- o公仔箱論壇都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
# n# f6 G; x0 V5 d8 B0 F y) H5.39.217.76形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，% G, L2 }4 f: ~% M
雖然釋放量極微，但不可不防。
9 h; u9 |, B2 Z; \tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?: {! P# w4 I6 [' }& A/ _/ {: t8 `
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" I, `" r1 E0 C+ l7 W1 ~) m5.帶「妝」睡覺。
) u4 L& z& Q% ]; _+ i. `4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! m& U1 m( v3 P# r: S- O+ x8 ?
有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。
) R4 E R# S( H9 D# p/ j5.39.217.76須知，帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，
( B: M- C! i8 k. U造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。5.39.217.762 H8 r! d, P; t, d; ^8 Y
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
% u4 V) f8 t( @* z) |" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。. e) n2 h5 C; H! V
5 t) h5 t% \7 y" w/ ?/ \3 U公仔箱論壇8 g) b" N2 U$ I5 H# \: @
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9 C5 [) w" T4 u1 Y公仔箱論壇6.帶「別人的老婆」睡覺。
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可能睡醒時已被別人打死. |
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haha......will remember specialy the last 1
