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發表於 2008-11-16 10:04 PM
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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
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" w. y% w6 D4 W" N: a; u! {人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，也是科學養生的重要內容。
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但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。
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1.戴「錶」睡覺。" ~1 Z! K/ A3 F4 J+ T7 f
7 A6 ?1 J$ K. W" A3 G6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E9 J# l6 Z0 W( x3 O( k& n0 r
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，tvb now,tvbnow,bttvb; t( b, z, y7 _5 ]5 w7 y' l R$ `4 m
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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6 a* V% N8 @ y% ~ H- k, ~7 ~公仔箱論壇2.戴「牙」睡覺。
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' w1 f, i" F( q* ?/ ]6 m一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
* M7 Y( i; b, K8 t假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。tvb now,tvbnow,bttvb* t' o" T# R. Q
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。% A! @* P1 {& e
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+ f! R! R y6 {1 T& O& |+ v7 c" q+ {公仔箱論壇3.戴「罩」睡覺。
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1 n T- X- T4 H# @5 M* O: f美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
+ m8 ?, D/ \4 T, L- t每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
8 S6 }1 J/ q6 ]4 ]5 B0 u5.39.217.76罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出２０倍以上。公仔箱論壇8 d# @2 B5 y% S+ j' F2 \3 C: K
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。# f1 P; s: N- L8 \( v4 m
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4.帶「機」睡覺。+ G/ T' e5 b# z
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
; d6 S" y* |. V6 K7 T ]& f0 V公仔箱論壇美國專家詹姆斯·庫克指出，# R7 u" C! _9 {" f0 j) I2 g
各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
' @; N' u. H* F( w u; ?5.39.217.76都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
F H. f7 h0 z. u2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
# d0 Z$ M, w; ~0 F T6 ~- x3 h雖然釋放量極微，但不可不防。
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: S2 U' ] g; u' rtvb now,tvbnow,bttvb5.帶「妝」睡覺。
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+ i& T0 A& ?/ g1 K1 b" S3 ^有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。7 P3 f2 e4 x+ o( `
須知，帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，tvb now,tvbnow,bttvb( _( w# z+ t% O8 N
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
9 s, X4 F% U9 U; q8 h5 v i8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
" u3 [. R" \, D3 P$ G! x' ]6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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6.帶「別人的老婆」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb4 l( n; n( x/ |" J/ @* ?
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可能睡醒時已被別人打死. |
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haha......will remember specialy the last 1
