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發表於 2008-11-16 10:04 PM
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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，也是科學養生的重要內容。
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但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。
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1.戴「錶」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb! x' w/ o3 ~0 E! S
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有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
# _7 U$ [$ L0 ?9 o# E3 a ?) ttvb now,tvbnow,bttvb因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，: C# }. f6 I( f- S# W8 }; l# v
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。- `: ]$ z% M/ J, F
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/ D" S+ a" f/ ^8 ltvb now,tvbnow,bttvb2.戴「牙」睡覺。2 x0 H' `. y; l$ i: F; h4 ?5 @
( C+ u+ k5 g/ A# ?$ o5.39.217.76一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，1 y8 U+ q) c& Y
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。0 {7 H3 L5 ?2 p
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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, j E K+ b% V* ttvb now,tvbnow,bttvb3.戴「罩」睡覺。
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: d/ m6 o1 [( X0 t5 c5 K# u公仔箱論壇美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
; v1 ]4 c- m) d/ p. D% s& q5.39.217.76每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
* O' h$ P; t& F; W+ \8 A3 J' `9 g# e5.39.217.76罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出２０倍以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y& Z- X" e% x! T) C
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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# b& N# b* D# C. ]( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.帶「機」睡覺。
( j! n; B' `; O, I1 s1 c z有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
, ~ i( N* J" H1 h5 [7 t: ?2 i公仔箱論壇美國專家詹姆斯·庫克指出，
" D* {+ p# r7 B( E& J各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，公仔箱論壇: Y$ V4 C: }" m( ~" q& F
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，公仔箱論壇& w& E: Y' @) r1 p
形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，公仔箱論壇0 r0 [: J6 ]' Z$ x
雖然釋放量極微，但不可不防。
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- N; o; ~. L" W$ C/ }5.帶「妝」睡覺。 W- F _$ q$ F! D& ^) t! {) j- c
; k$ M% [7 |4 D- s7 Z* i9 w, d5.39.217.76有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l( O) o% a9 d
須知，帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，公仔箱論壇, U" ]+ g8 n' t' X! l- l
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。5 L% g" ~1 p! Y- l
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
" A/ K9 s6 Y) l) t J讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。+ G+ [/ U7 p& r+ E
5 z5 V# e1 k5 X/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% I9 \/ o3 ], G! B4 l' M
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3 [, [& Q" h2 U# I6.帶「別人的老婆」睡覺。
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# K; y( ^. u s( e, `0 J可能睡醒時已被別人打死. |
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haha......will remember specialy the last 1
