睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責

hawkers

睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責tvb now,tvbnow,bttvb, m$ N" O5 |& W6 X& x7 P: ~% r6 W
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7 G9 n5 l6 S3 u! @  _6 l( V- @0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，也是科學養生的重要內容。2 T) D! r, c$ I5 L3 {. `  ]) h

; J  [; v6 Q" W5 N8 G8 G: ^0 s但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。5.39.217.767 L/ d- E  T$ y( b# H" U

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& I" G. i+ G3 P% W8 T) m' B1.戴「錶」睡覺。
6 B4 U2 l1 C8 U6 M* h7 ^  n5.39.217.76
+ d* W4 s) ?1 B8 ^7 @有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
# r0 A' v. Z+ Y+ e# n因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，5.39.217.76$ n4 b( l: Q: X* ?1 z
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。公仔箱論壇" ?' D, z' E4 N/ `1 q  X* x

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2.戴「牙」睡覺。
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一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
; s$ O' v( ~4 _$ u9 J( k假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
5 {8 @9 `3 ~% j) n因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。2 y- `8 D4 K" v4 ~7 H( D+ B
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3.戴「罩」睡覺。
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) s+ r9 {2 J1 _; ^, p美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，5.39.217.76, `8 Z4 x/ b( W2 v* O0 H1 a  l- ^
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，公仔箱論壇6 `# q3 E& u, o' L6 a; l: u
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出２０倍以上。
# p7 G, {/ h4 P9 b' I: |  T" X+ o5.39.217.76女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。tvb now,tvbnow,bttvb, w4 d( U+ q8 f4 H' o
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4.帶「機」睡覺。
" }3 R2 T, k, G& s! L4 e有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
6 a2 ~5 A- x9 {% j5.39.217.76美國專家詹姆斯·庫克指出，
: N( ?% T: p' w, Z# o$ i5 G) D  `/ l各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，) X. o6 f! l1 C. [3 M, b
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，! H8 U% s$ O& r5 f5 d& q# w
形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
$ q1 x/ x& R6 N) g4 r: A$ d雖然釋放量極微，但不可不防。
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8 m! x( ~; B1 E+ F2 x, q. d9 `tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N  s4 a) a6 t- S  h
5.帶「妝」睡覺。5.39.217.760 ]8 q$ I" A" h5 ?5 v
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有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。tvb now,tvbnow,bttvb2 a- }  i0 C' N
須知，帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，
% ^, @* Y: s/ W造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
% |3 @  t( x% R/ l" {0 Ktvb now,tvbnow,bttvb所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
7 {/ N: R8 y$ E$ Z2 [- [. q讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。: e3 b6 o+ p5 @7 h$ `- L
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  B( H3 W; Q. u  XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 g! I" D/ X8 B1 k/ r
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* {3 M& g" O4 N% w4 jtvb now,tvbnow,bttvb6.帶「別人的老婆」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  L' A5 G8 f. F6 x$ x) n, u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E# |5 d/ m, s9 ]
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可能睡醒時已被別人打死.

ahsamm

谢谢分享～！

mhkhoo

Thank you very much about your sharing......

SUblimity07

最後一項也太誇張了吧

luan1983

.戴「罩」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb6 W. m2 e- Z; ~8 ~; G
绝对无必要戴罩了。

vodca_valdez

haha~
5 b7 B) [3 a" \" x( `! Q. X2 ^thanks for sharing~

ote2008

6.帶「別人的老婆」睡覺。
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1 W) |, o; w6 E0 rtvb now,tvbnow,bttvb
3 t6 d2 r; M: n$ K* `0 s' g9 j公仔箱論壇可能睡醒時已被別人打死.; h: K  g  V6 F5 q5 D6 t

) ?4 q5 \1 ?3 v公仔箱論壇哈哈，还真搞笑！

1thing

haha......will remember specialy the last 1

SSH1

我中左兩個丫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {8 N9 }! E' u% [' e, n6 ]
我戴夜光錶訓架~~公仔箱論壇, F* N1 e( u. y6 Z) K! {
費事成日唔記得自己擺左係邊嘛...TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p0 w! p& @& v( O0 h- y. }

! n& W6 f7 h& ]# n$ K5.39.217.76以後看來要注意一下~

yumon

thank you

gumgum883

thanks for sharing....

kelekele

汗 。。。。

yun83

thankssssssssssss

lulupiggy

I must remember not to leave my cell phone beside my pillow.  Thanks for the info.

tutuaun

哈哈~谢谢分享~