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發表於 2008-11-16 10:04 PM
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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
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- T$ i/ V8 F, a% o人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
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; g; d/ G q* f, a. z0 M' ~5.39.217.76但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。tvb now,tvbnow,bttvb. G) F+ i' [$ c h
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7 Q: F5 ?. A4 Q( a8 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.戴「錶」睡覺。
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4 h( p( Z4 n5 j7 @, m+ _# q( B公仔箱論壇有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。
9 C- X$ g3 \2 G1 s) g3 `" E1 t公仔箱論壇因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,
' {+ M' G6 c( ~; U, F7 ^: s' R但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
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2.戴「牙」睡覺。
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一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,tvb now,tvbnow,bttvb0 t3 a/ [: z/ g# t% ^/ Y) \
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。
4 ?3 \+ b* Q, o因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
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3.戴「罩」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb4 H; o; Z Z3 ?- p8 ?$ Q) I
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美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,公仔箱論壇) {0 {9 N( ?# w, b- Y( t
每天戴乳罩超過12個小時的女人,公仔箱論壇- Q9 H8 f+ n' u3 q
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。5.39.217.762 d' f; S) ?; h6 m t5 O F$ \- _
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g+ J- `! d$ R! r" q
) T! X9 _" ~5 I+ U' mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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% V- B$ [8 P2 H8 O2 h4 \, m公仔箱論壇4.帶「機」睡覺。
: b. x& j4 Q# O |8 t" n. C$ m公仔箱論壇有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。公仔箱論壇$ Y& `* x# A+ S2 D0 g
美國專家詹姆斯·庫克指出,
, f5 C8 M/ L% @3 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,
8 E y. f1 U5 l, w$ q# w: a! E都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來," ]) U& e$ y$ e/ g5 s8 k
形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,
6 N) U( b. y, X6 i% n$ A$ s公仔箱論壇雖然釋放量極微,但不可不防。
$ K6 V! V" x6 t6 ]* TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {- J# g9 `6 L" E7 R' a
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! X$ Z7 [# y4 I& W) g" k. M5.帶「妝」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E+ H8 ~% g4 f i. `
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有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。
% X* _/ t( H$ H. b須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔," B- W) ~1 b [( P1 z6 f
造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。tvb now,tvbnow,bttvb/ J! ~1 b! M7 G" o" i: d
所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,+ z; S% E! G# H+ [; T( F
讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。7 t6 Z0 H) g+ y+ a s4 M
, |" f( ~+ Q$ P8 S0 u$ Y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c$ R" ]6 n- r; J$ R, H% ?' Y+ Z0 Y
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: g* q! M4 L. V* h/ [9 @2 O1 O- J5.39.217.766.帶「別人的老婆」睡覺。9 ~, T/ \* H3 `& n7 W* m- A
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可能睡醒時已被別人打死. |
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