[藥膳] 元 貝 食 療 價 值

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元 貝 : 含有豐富的蛋白質、鈣質、磷質及牛磺酸等tvb now,tvbnow,bttvb: v2 X$ r, X9 X8 u: h
食 療 : 牛磺酸能減少血液中的膽固醇及增強肝臟解毒功能 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K5 l6 D+ {8 J& T1 ^* y
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6 C, Z4 _( @% f  m; k  BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜 子 瑤 柱 甫 烹 飪 方 法
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( a) ^! q$ h4 X& B: ?tvb now,tvbnow,bttvb材 料 : 瑤柱六兩, 蒜頭四兩
; x1 ]9 X/ W8 `6 W做 法 :
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1. 將瑤柱洗淨後密排在扣碗中, 加薑汁及紹酒, 並用水浸過瑤柱面, 二小時後隔去水分侯用。
( M" Z8 ^! G8 ^5.39.217.762. 蒜頭先用水浸半小時, 剝去蒜皮, 放入滾油炸香後,鋪進瑤柱上, 注入水,加上碗蓋或碗, 隔水蒸三小時。* I& [3 i, q# K' Y, `% c
3. 取出原碗覆在瓦碟中, 埋芡淋在瑤柱上便可。