[藥膳] 元 貝 食 療 價 值

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元 貝 : 含有豐富的蛋白質、鈣質、磷質及牛磺酸等5.39.217.76% |& Y2 B$ b/ Q* Q0 E# D
食 療 : 牛磺酸能減少血液中的膽固醇及增強肝臟解毒功能
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, w% r  Q- R) I# E+ N' [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜 子 瑤 柱 甫 烹 飪 方 法
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材 料 : 瑤柱六兩, 蒜頭四兩
5 i' k5 A# e+ V" s/ n0 |2 ?. GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法 : TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q8 Z3 Z" a2 [0 n: ]5 n( {- n
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1. 將瑤柱洗淨後密排在扣碗中, 加薑汁及紹酒, 並用水浸過瑤柱面, 二小時後隔去水分侯用。
8 L8 E& b( }: t& o: e6 N! \- W! g公仔箱論壇2. 蒜頭先用水浸半小時, 剝去蒜皮, 放入滾油炸香後,鋪進瑤柱上, 注入水,加上碗蓋或碗, 隔水蒸三小時。
8 ^; v% a- r( e4 u5 a5 T5.39.217.763. 取出原碗覆在瓦碟中, 埋芡淋在瑤柱上便可。