許多民眾都會購買營養補充品，希望藉此幫助身體補充營養，甚至成為治療最佳輔具，但營養補充品究竟該如何挑選，才能避免食用到劣質品呢
% l0 u* _/ }/ n6 J公仔箱論壇；衛生福利部基隆醫院營養室主任張皇瑜指出，過去曾發生某知名品牌營養補充品變質問題，造成人心惶惶，其實只要在食用時，把握看、聽、聞三個步驟，就能食得更安心。公仔箱論壇; g$ l2 L- j9 ~0 X- j, y0 ~ g% u% O
5.39.217.76* o! m4 C' {# ?; S8 [, T
; f0 U/ l! J8 W# ^/ a5.39.217.76看看包裝狀況 聽聽搖晃聲音5.39.217.76% c6 f) b8 |3 I/ X9 p: e% f
9 e) ]) {) t0 Q6 z/ M
1 \' n/ l8 x. C; H2 @1 w" e公仔箱論壇所謂看，就是購買營養品前，先觀察外包裝或罐頭有無膨脹或變形情況，因在運輸過程中，若有碰撞導致變形，可能會使微生物因此進入產品內，造成變質情況；張皇瑜主任表示，而聽則是在開罐前先搖勻，確認產品混合均勻，若在搖晃時沒有流質聲，則應開罐時就得多注意。
) { A5 [, |- m0 {" m. j公仔箱論壇
{6 p' l$ V4 b) F
$ u. L0 | V0 N/ w公仔箱論壇聞聞是否有異味 確保營養品沒變質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^% G. ^6 v) z
h+ H5 M2 a+ L; q, V- b* e+ T; B4 m8 `- {9 x5 S+ \0 N: V
張皇瑜主任進一步說明，最後步驟則是聞，民眾開罐後，可先倒入乾淨的容器，除了觀察有無果凍狀，並聞聞看是否有異味，確保營養品沒有變質情況發生，且若喝的時候發現異常，也應立即停用，避免造成身體危害。公仔箱論壇* a( S$ B" H( F- ^: T6 X0 E& F
% j U: I: V) {$ W' A
: |5 I. t6 k; p3 K" a+ L公仔箱論壇必要時諮詢醫師 找出合適營養品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |7 m3 X1 m9 N/ b/ X
& X% x& c" I+ P8 v; r) @1 ^. }- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 W! o+ g- B g$ M: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。市面上除了液態的營養補充品，民眾也可多選擇粉狀似的營養品，因粉狀營養補充品性質上，不僅較穩定也不容易變質，食用起來更安心；張皇瑜主任呼籲，必要時，民眾也可諮詢醫院營養諮詢門診或專科醫師，找到適合自己與家人的營養補充品，才能達到營養補充的功效。 |
發表於 2019-11-9 12:19 AM
| 
