水果健康營養，維生素多多，很多人會選擇餐餐都會吃水果；不過你知道有些水果是不能空腹食用的嗎？吃了反而會對你的身體有害？5.39.217.76& \8 C+ W f+ c) h* D" x' r; L
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1. 柿子7 k G- z+ \2 f$ l
柿子含有較多的單寧酸，能讓消化道痙攣，且產生腹痛與消化不良的反應。+ Y3 l+ S0 x4 P
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2. 番茄tvb now,tvbnow,bttvb2 j. [- f& ?% x2 R' R& Z/ I# ~
番茄含有大量膠質等物質，這些物質能和胃酸發生反應，凝結成不意溶解的塊狀物堵住胃出口，讓胃的內部壓力升高，造成胃擴張，進而產生胃脹痛。9 Z/ J0 k! W/ U: [8 r. E3 j/ T
9 z# s% x5 K- l" r6 S$ U2 ~3. 荔枝、甘蔗
+ d) l" i# z0 @6 s公仔箱論壇空腹吃會讓體內果糖上升，需要靠肝臟中的轉化酶將果糖轉化為葡萄糖；因此若是在飯前吃太多，容易造成轉化不及，而有高滲性昏迷的危險，較不嚴
( J; h, n4 t/ K公仔箱論壇重的也會有頭暈的現象。
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$ z. {7 |6 Z, S9 S' n% g5.39.217.764. 山楂、橘子
+ k I0 d# Z5 @ ~' [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這兩樣水果含有大量的有機酸，所以空腹吃的結果會導致反酸，甚至加重胃炎、胃潰瘍等胃病。而橘子含有大量有機酸、糖分，空腹吃會刺激胃黏膜。 |
發表於 2019-11-2 01:19 AM
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