水果健康營養，維生素多多，很多人會選擇餐餐都會吃水果；不過你知道有些水果是不能空腹食用的嗎？吃了反而會對你的身體有害？5.39.217.76# c, U- L% W" j- J4 }; M5 B
, A" x3 w8 P- |8 {8 h J0 P6 ?4 ?1. 柿子5.39.217.763 y0 W& H8 l, s
柿子含有較多的單寧酸，能讓消化道痙攣，且產生腹痛與消化不良的反應。 f) j1 x2 g }4 s# }6 l3 v
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2. 番茄6 u+ v0 ^/ V; W, ?
番茄含有大量膠質等物質，這些物質能和胃酸發生反應，凝結成不意溶解的塊狀物堵住胃出口，讓胃的內部壓力升高，造成胃擴張，進而產生胃脹痛。5.39.217.76$ [1 w7 P, H& m) |# x
% @' o+ X5 g9 e+ O公仔箱論壇3. 荔枝、甘蔗tvb now,tvbnow,bttvb9 M) H1 v" W- Z( g! l& x9 @( M
空腹吃會讓體內果糖上升，需要靠肝臟中的轉化酶將果糖轉化為葡萄糖；因此若是在飯前吃太多，容易造成轉化不及，而有高滲性昏迷的危險，較不嚴
! m" P8 a' b. `( Q/ ~5.39.217.76重的也會有頭暈的現象。
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這兩樣水果含有大量的有機酸，所以空腹吃的結果會導致反酸，甚至加重胃炎、胃潰瘍等胃病。而橘子含有大量有機酸、糖分，空腹吃會刺激胃黏膜。 |
發表於 2019-11-2 01:19 AM
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