水果健康營養，維生素多多，很多人會選擇餐餐都會吃水果；不過你知道有些水果是不能空腹食用的嗎？吃了反而會對你的身體有害？9 e/ s4 m; d3 m: [5 Z; \1 o0 ^
) g( A$ N. {% J0 i: w* M5 ^' { qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 柿子8 s; ?( ~/ h% y( O0 q: a
柿子含有較多的單寧酸，能讓消化道痙攣，且產生腹痛與消化不良的反應。5.39.217.76/ W5 @% e% e7 {& }) G/ H: c9 f7 A
6 D- O6 q/ K4 d* Z' a; Y公仔箱論壇2. 番茄$ Y" u9 R5 {4 Q1 `) T
番茄含有大量膠質等物質，這些物質能和胃酸發生反應，凝結成不意溶解的塊狀物堵住胃出口，讓胃的內部壓力升高，造成胃擴張，進而產生胃脹痛。
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3. 荔枝、甘蔗5 G. w) ~6 v9 X" A- \; C1 q! }! c
空腹吃會讓體內果糖上升，需要靠肝臟中的轉化酶將果糖轉化為葡萄糖；因此若是在飯前吃太多，容易造成轉化不及，而有高滲性昏迷的危險，較不嚴) a: Y" T# z" ]8 ?9 p g
重的也會有頭暈的現象。
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4. 山楂、橘子
/ F! O" I/ ?9 z5 f( oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這兩樣水果含有大量的有機酸，所以空腹吃的結果會導致反酸，甚至加重胃炎、胃潰瘍等胃病。而橘子含有大量有機酸、糖分，空腹吃會刺激胃黏膜。 |
發表於 2019-11-2 01:19 AM
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