水果健康營養，維生素多多，很多人會選擇餐餐都會吃水果；不過你知道有些水果是不能空腹食用的嗎？吃了反而會對你的身體有害？公仔箱論壇- [5 f* y! r6 D$ c+ I8 m* B! p
, f/ b6 n2 d" E" Y7 T& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 柿子
. S& v& D4 F6 l" t% g0 ltvb now,tvbnow,bttvb柿子含有較多的單寧酸，能讓消化道痙攣，且產生腹痛與消化不良的反應。. j3 R! v* S; W, g) x9 W$ j9 U6 F
5 y a6 O" d5 ?2. 番茄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X- X7 n0 o% e; e
番茄含有大量膠質等物質，這些物質能和胃酸發生反應，凝結成不意溶解的塊狀物堵住胃出口，讓胃的內部壓力升高，造成胃擴張，進而產生胃脹痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N: e1 M7 c8 E- C. x' W5 T
5 i4 f2 J, f. l; @3. 荔枝、甘蔗tvb now,tvbnow,bttvb. v& G, t0 |( D
空腹吃會讓體內果糖上升，需要靠肝臟中的轉化酶將果糖轉化為葡萄糖；因此若是在飯前吃太多，容易造成轉化不及，而有高滲性昏迷的危險，較不嚴
' U. y& u* k( o2 D重的也會有頭暈的現象。5.39.217.76$ x1 i7 l1 B# h( U
* X, h3 w- a3 T' @" R$ O5.39.217.764. 山楂、橘子
5 T( n3 Y* R! f5 a4 u( X這兩樣水果含有大量的有機酸，所以空腹吃的結果會導致反酸，甚至加重胃炎、胃潰瘍等胃病。而橘子含有大量有機酸、糖分，空腹吃會刺激胃黏膜。 |
發表於 2019-11-2 01:19 AM
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