水果健康營養，維生素多多，很多人會選擇餐餐都會吃水果；不過你知道有些水果是不能空腹食用的嗎？吃了反而會對你的身體有害？
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1. 柿子
; Z$ W) _! F5 Z0 {柿子含有較多的單寧酸，能讓消化道痙攣，且產生腹痛與消化不良的反應。$ ?: @3 z" e+ x& A1 u& @. o
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2. 番茄
; f+ Z, `+ U) I5 `5 S' w% z# U公仔箱論壇番茄含有大量膠質等物質，這些物質能和胃酸發生反應，凝結成不意溶解的塊狀物堵住胃出口，讓胃的內部壓力升高，造成胃擴張，進而產生胃脹痛。tvb now,tvbnow,bttvb* j* E. t$ J, O0 w" }5 P
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3. 荔枝、甘蔗5.39.217.76& i+ B( T* H3 R5 g s
空腹吃會讓體內果糖上升，需要靠肝臟中的轉化酶將果糖轉化為葡萄糖；因此若是在飯前吃太多，容易造成轉化不及，而有高滲性昏迷的危險，較不嚴
) S5 K4 `9 N7 N& B5.39.217.76重的也會有頭暈的現象。. x. }& e2 r6 m2 @1 t( s
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4. 山楂、橘子
$ t+ i4 `/ a @- K; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這兩樣水果含有大量的有機酸，所以空腹吃的結果會導致反酸，甚至加重胃炎、胃潰瘍等胃病。而橘子含有大量有機酸、糖分，空腹吃會刺激胃黏膜。 |
發表於 2019-11-2 01:19 AM
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