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[美食介紹] 淮山莲子芡实煲麦溪鲤

 ,  描述: 滋阴益胃 健脾理气
民谚曰“春鳊秋鲤”。在广东的鲤鱼中,有一个很特别的种类是高要大湾镇麦溪塘的特优鲤鱼,它又叫“麦溪鲤”。它最大的特点是鱼肉柔软洁白,鲜美清香,可以不用姜、葱等材料就可烹调,而完全没有腥味,却味如蜜似鸡。民间还认为它有旺血、养颜的功效。今日靓汤宜用健脾的淮山、莲子、芡实煲麦溪鲤,该汤清润鲜美可口,且能健脾益胃、滋阴理气,可谓秋日家庭靓汤,且男女老少皆宜。  公仔箱論壇/ V7 }' P, t3 T5 j' L
   材料:淮山20克,莲子、芡实各18克(以上中药店有售),麦溪鲤1条(如无亦可用其他鱼代替,但要加入生姜3片)。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k* w4 X8 h5 C0 u& A! H6 ?
  烹制:各中药洗净,稍浸泡;麦溪鲤宰洗净(如用其他鱼,须稍煎至微黄,溅入少许清水)。一起放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗量),武火煲沸后,改为文火煲约1个小时,调入适量食盐便可。此量可供3~4人用。
愛情是酒,友情是水,水可以酿酒,而酒不能還原水!
鲤鱼是不是很难买。。。。谢谢分享
谢谢分享。。。。。。。。
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