心不难,做事就不难。
6 L) N: }" O- u! ~tvb now,tvbnow,bttvb有一個年輕人,大學畢業後準備報考研究所,並同時應徵了一份非常嚮往的工作,然而,似乎天不
( |: P' g( R+ X& j+ Y2 B j/ d從人願,他研究所沒有考上,原先最嚮往的工作也沒有錄取,還跟女朋友分手。他受不了精神上的打擊,整個人變得極為憂鬱、退縮。 5.39.217.76+ H1 i9 q' j* H2 @1 L
好朋友介紹他去向一位心理治療師求助,他憂愁地說:「我的研究所沒考上,想要的工作沒錄
0 _ B7 a% J, w \% z2 A- s2 n7 A公仔箱論壇 取,女朋友也告吹了,這些我都失去了,我現在什麼都沒有了!」 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j3 d( E2 D- t, @9 [4 b
在跟治療師傾訴完自己的不幸之後,治療師耐心、微笑地問了他幾個問題:「怎麼會什麼都沒有 + v$ q, f% ?0 k
呢?想一想,五年前的你,有大學文憑嗎?」 ) [$ T" @6 V, C8 m
「沒有。」 : r) @* w2 E4 v! M3 y" L4 a
「對!所以,現在的你,比起五年前,多了張大學文憑!」 公仔箱論壇( M" E# F9 f, {- c& D
「五年前的你,有一技之長嗎?」
k2 a+ Q4 c/ z3 }3 ~「沒有。」 / [8 d# ]& W# M' Y- A
「所以,現在的你,至少在工作實力上,比起五年前要好了很多!」
9 U1 o5 q. u( M0 c; B- mtvb now,tvbnow,bttvb「五年前,你有跟你剛分手的女朋友在一起嗎?」 「也沒有。」
+ T8 d' @' V3 t' M z+ M9 A) I. H5.39.217.76「所以,現在的你也沒有比以前慘,不但如此,你還在大學裡交到了一群死黨!」
D% U6 |7 z$ j( O% R* |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 接著,治療師用一種興奮的口氣對他說:「想一想,這五年來你不但沒有失去很多,反而得到了 3 x. f' ?$ Q: B2 K9 S, ~& m3 O; f# r
很多,你的生命中,多了很多原本沒有的東西!你的收穫多大啊!」 5.39.217.76) j( L4 |: w7 c8 E7 l+ n
年輕人頓時豁然開朗。
% Y3 @0 a( H* ]# F8 d+ u( X 其實,又何止是這個年輕人呢?
* Y. t2 f" t; [5 a6 H- Y0 J5.39.217.76 人,都很容易把焦點給定在自己所「失去」的東西,都很喜歡用『減法』來看自己的人生、生 活。
; |6 S( A" p, f( m0 f7 r. Z8 Ttvb now,tvbnow,bttvb 然而,人生該是『加法』!
( I$ p" t' B' V+ p# p' P5.39.217.76 該多用『加法』的角度來看自己的生活,多看自己所「得到」的,少看自己所錯失的,必會讓您
|0 o8 x7 }5 y3 l! [; ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 有許多意想不到的驚喜與感動。
; i6 R4 D9 P1 g6 J) ?tvb now,tvbnow,bttvb 很多人都會陷入『減法』的人生觀,以至於現代人的憂鬱症狀越趨嚴重,甚至憂鬱症還被'世界 5.39.217.767 d* v3 F3 `# l8 f
衛生組織' (WHO) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C7 K7 t* U' A
給預言為人類「二十一世紀第三大疾病」! 9 ]# O7 f" r( P
此現象的嚴重可見一般。 公仔箱論壇4 H4 u+ Z0 I8 s
故人生應該要多用' 加法' ,少用'減法 '。 : t% N! i4 s/ Z
人生沒有太多的應該,只有感恩; 人生沒有太多的擔心,只有放下; 人生沒有太多的等待,只有趁現在! |