早安健康／劉乃剛（中日友好醫院中醫針灸科主治醫師）- y: _# }2 S; p
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耳鳴耳聾 聽會穴
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聽會穴在耳垂邊、貼著面頰的地方。老人家因歲數大了，耳聾、耳鳴，這是氣血聚集不到這裡所造成。每天點按聽會穴，氣血就會重新匯集到耳朵，原來聽不清的聲音就能夠聽清楚了。
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耳鳴耳聾這樣做
8 Q/ {/ p& r" ~6 w: d, M# Ptvb now,tvbnow,bttvb宜｜心平氣和、多休息、常做穴位按摩、多吃活血食物、心情愉快
+ C( j2 u6 V- h$ v忌｜忌辛辣食物、忌上火、忌酒、遠離嘈雜的環境
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% J6 x& g9 B+ G, d& B$ K9 C5.39.217.76精確定位
$ T4 H% @) D J G5 M* h在面部，耳屏間切跡與下頷骨髁突之間的凹陷中。
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/ n! O4 y; I/ r" Ztvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇4 a v$ v. @% o5 b2 ]
1 u7 b9 g: K& ztvb now,tvbnow,bttvb快速取穴5 J* \" Q& Y! G1 \3 Q9 d
正坐，耳屏下緣前方，張口有凹陷處，即是聽會穴。
5 ~- r$ I% a: P( _5.39.217.76禁｜刺激健側（健康的一側）的聽會穴
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穴位功效5.39.217.76' `; |4 n# [+ Q0 T! _+ j6 e
聽會穴有聰耳開竅、清熱止痛、祛風通絡的功效。
, s& ^) k3 H. ?" S& ^9 \主治頭痛眩暈、下頷關節炎、耳鳴、耳聾等症。3 d1 f3 v9 Q4 L: S' z9 E
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一穴一方
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按摩
9 M$ L- |6 S4 O2 A- u4 U公仔箱論壇耳鳴時按摩聽會穴，用拇指指尖進行垂直按揉，每次5秒，直到症狀緩和為止。
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. z7 O W$ M! |艾灸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v2 L$ f7 ]5 R) f8 p4 } Z
用艾條溫和灸5∼20分鐘，每天1次，可治療耳鳴、耳聾、下頷關節炎。- I5 k2 Z h) q5 w% A: `$ i- z) o
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/ u* T5 X. A) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。刮痧公仔箱論壇. B5 i7 e1 S4 v5 b% R/ w6 t
從上往下刮拭3∼5分鐘，隔天1次，可治療耳鳴、耳聾、口眼歪斜。, F. |- ~( ]& H5 M5 e# @" z7 C
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配合穴位，按摩更有效: R4 `! p% O/ O4 _
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按壓聽宮穴
/ K( j6 V" O3 t5 r在面部，耳屏正中與下頷骨髁突之間的凹陷中
' Q' w& [$ V8 }% R8 ~* D用雙手中指指腹按壓聽宮穴1 分鐘。按壓時，可微微張開口。公仔箱論壇% s/ j$ ?* g; {$ D. c7 Q* Y
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, v! p" Y6 T. V/ [& C+ {tvb now,tvbnow,bttvb揉捏少澤穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^9 w1 c. `% S; h" h" |' V& @
在手指，小指末節尺側，指甲根角側上方0.1 寸（指寸）用另一隻手的拇指和食指揉捏少澤穴，用力揉捏，效果更佳。
. @! P, O& P2 r1 y! qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, h/ n+ M. M% S4 D& n5 X
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( `8 j+ ]& M9 R/ u: P) ^按壓太谿穴公仔箱論壇% u3 ~( e; e! m1 G5 d8 o
在踝區，內踝尖與跟腱之間的凹陷中拇指指腹按壓太谿穴3分鐘，同時用食指按壓昆侖穴，效果更佳。
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, A% l9 T' v1 i; ]2 l' M( j- D5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P2 j% r l2 I
' I9 {1 K- Q5 N) V: E" Ktvb now,tvbnow,bttvb按壓太衝穴$ a3 [1 G& a& M4 G( C& W4 m
在足背，第1、2蹠骨間，蹠骨底結合部前方凹陷中，或觸及動脈搏動用拇指指腹按壓太衝穴，兩側穴位各按壓10∼15次。
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按揉中渚穴
9 u# Y1 W5 M0 F5 ~- M9 M3 X5.39.217.76在手背，第4、5掌骨間，第4掌指關節近端凹陷中公仔箱論壇; U h* Q* s& b4 M; M
用拇指指腹按揉中渚穴，可先掐進去，再搓著揉，直至發麻為止。
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發表於 2019-10-20 04:48 AM
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