早安健康／劉乃剛（中日友好醫院中醫針灸科主治醫師）tvb now,tvbnow,bttvb8 p# o! ?9 g! z q( b
1 d% y V# g' z公仔箱論壇耳鳴耳聾 聽會穴5.39.217.760 r+ n6 Y" Z3 A* |
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聽會穴在耳垂邊、貼著面頰的地方。老人家因歲數大了，耳聾、耳鳴，這是氣血聚集不到這裡所造成。每天點按聽會穴，氣血就會重新匯集到耳朵，原來聽不清的聲音就能夠聽清楚了。7 T, M; u% K( y5 @) e
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耳鳴耳聾這樣做
8 F' U4 q9 ]9 `宜｜心平氣和、多休息、常做穴位按摩、多吃活血食物、心情愉快- [) i& @# ?, S
忌｜忌辛辣食物、忌上火、忌酒、遠離嘈雜的環境
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精確定位
$ W3 W, U% u$ j$ I0 ?在面部，耳屏間切跡與下頷骨髁突之間的凹陷中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E) k/ W+ x! m. C3 q8 L! F
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5 u3 S! J Z: M0 `5 h1 {/ V; ltvb now,tvbnow,bttvb快速取穴
: ?7 i+ q$ n! J% X, R公仔箱論壇正坐，耳屏下緣前方，張口有凹陷處，即是聽會穴。
: j z9 R4 N3 e/ m1 {! G0 l, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。禁｜刺激健側（健康的一側）的聽會穴
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+ o1 B, y# K+ {! B# Q) S6 e) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。穴位功效
2 \" v* n9 g; j3 L: c聽會穴有聰耳開竅、清熱止痛、祛風通絡的功效。
& y8 v, U8 J& H0 J/ Z6 h主治頭痛眩暈、下頷關節炎、耳鳴、耳聾等症。
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一穴一方/ h1 U6 @& |2 d/ V
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按摩- \+ b# L! _& _5 I) S
耳鳴時按摩聽會穴，用拇指指尖進行垂直按揉，每次5秒，直到症狀緩和為止。tvb now,tvbnow,bttvb# |# R8 U3 L" L2 |! ]* I, q0 o9 b
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艾灸tvb now,tvbnow,bttvb1 L5 v) e2 s) l' P. _& a
用艾條溫和灸5∼20分鐘，每天1次，可治療耳鳴、耳聾、下頷關節炎。
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+ y" M) _ A( ]: r( ?! `5.39.217.76刮痧TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 { w9 K7 ~, s: P
從上往下刮拭3∼5分鐘，隔天1次，可治療耳鳴、耳聾、口眼歪斜。5.39.217.76$ M2 K( x+ K" z' z6 g5 ~0 I6 ^6 H/ n
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) a, x( v, E: z0 H% V, m, Y5.39.217.76配合穴位，按摩更有效tvb now,tvbnow,bttvb1 S, Q0 \4 Q; M; P$ }6 Z( ~
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按壓聽宮穴
, l2 `9 \3 \' J2 i; ^! E4 l! c4 t在面部，耳屏正中與下頷骨髁突之間的凹陷中
3 r8 m/ ^: j' }$ N3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用雙手中指指腹按壓聽宮穴1 分鐘。按壓時，可微微張開口。
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7 e0 X. N5 b# Y揉捏少澤穴5.39.217.76* w% ^ u7 E* |# G2 t
在手指，小指末節尺側，指甲根角側上方0.1 寸（指寸）用另一隻手的拇指和食指揉捏少澤穴，用力揉捏，效果更佳。
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h1 f0 s2 u; T @公仔箱論壇按壓太谿穴
0 q7 L( { r1 h8 }# z3 E; htvb now,tvbnow,bttvb在踝區，內踝尖與跟腱之間的凹陷中拇指指腹按壓太谿穴3分鐘，同時用食指按壓昆侖穴，效果更佳。/ `% e0 Z! B8 Z3 \" g
* w; s. R2 t6 {' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `& U, V9 f9 f; z) L7 X
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按壓太衝穴
+ ?0 B! m7 l/ Z/ j1 v" H7 v在足背，第1、2蹠骨間，蹠骨底結合部前方凹陷中，或觸及動脈搏動用拇指指腹按壓太衝穴，兩側穴位各按壓10∼15次。
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; ~) S6 _ t5 U" }公仔箱論壇按揉中渚穴tvb now,tvbnow,bttvb" i8 B. G& {, v" [" m
在手背，第4、5掌骨間，第4掌指關節近端凹陷中
0 s# a1 R4 |5 w& [用拇指指腹按揉中渚穴，可先掐進去，再搓著揉，直至發麻為止。
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發表於 2019-10-20 04:48 AM
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