早安健康／劉乃剛（中日友好醫院中醫針灸科主治醫師）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 k0 F- ^- L L3 }( c# d" Y
& |% h9 j; h* v7 ?4 w6 ^耳鳴耳聾 聽會穴
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9 h6 B5 ~7 Q9 n7 Y聽會穴在耳垂邊、貼著面頰的地方。老人家因歲數大了，耳聾、耳鳴，這是氣血聚集不到這裡所造成。每天點按聽會穴，氣血就會重新匯集到耳朵，原來聽不清的聲音就能夠聽清楚了。
5 N& s7 L: M, F3 I) g) L6 itvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.761 Z0 y# N1 _4 V4 T& N+ d
耳鳴耳聾這樣做TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x. {3 n# a- Q$ f1 L" b
宜｜心平氣和、多休息、常做穴位按摩、多吃活血食物、心情愉快
9 Q8 ]* I. C9 \* z6 o5.39.217.76忌｜忌辛辣食物、忌上火、忌酒、遠離嘈雜的環境tvb now,tvbnow,bttvb* d+ G [6 n; _: `6 P# j/ G9 ]
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精確定位4 n1 n O8 E2 W) u1 E0 K5 n' h
在面部，耳屏間切跡與下頷骨髁突之間的凹陷中。5.39.217.76% u7 P% e0 d& j
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快速取穴
9 ~0 `0 |$ ~1 a$ m" S6 s正坐，耳屏下緣前方，張口有凹陷處，即是聽會穴。tvb now,tvbnow,bttvb# e- ?' \) |- ?2 U/ p+ n0 _3 P
禁｜刺激健側（健康的一側）的聽會穴
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" c8 U% u$ ]# c* Mtvb now,tvbnow,bttvb穴位功效+ z4 o0 \9 e' E
聽會穴有聰耳開竅、清熱止痛、祛風通絡的功效。
! D- h: k R* g3 t3 N( h公仔箱論壇主治頭痛眩暈、下頷關節炎、耳鳴、耳聾等症。
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一穴一方
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按摩
+ |1 H1 e4 {: G( m. D5.39.217.76耳鳴時按摩聽會穴，用拇指指尖進行垂直按揉，每次5秒，直到症狀緩和為止。
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- h; x: K2 Q( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H6 w+ S5 O' y/ U' Y
艾灸
/ L0 V& \% r( Q; P0 r q c$ ytvb now,tvbnow,bttvb用艾條溫和灸5∼20分鐘，每天1次，可治療耳鳴、耳聾、下頷關節炎。4 V" I' z% v4 A& o! _, t
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; y- ]$ J0 E4 j6 l. G" X( C, q+ Q刮痧
0 Q8 F. U: M! c+ v+ p9 n5 B, r& @公仔箱論壇從上往下刮拭3∼5分鐘，隔天1次，可治療耳鳴、耳聾、口眼歪斜。8 V! q( w# J2 t* J' e) J. \ u
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配合穴位，按摩更有效
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% Q! Q6 [0 }* P8 `% |8 y& r5.39.217.76按壓聽宮穴公仔箱論壇, Y1 T! `" J. l9 U$ S7 ^
在面部，耳屏正中與下頷骨髁突之間的凹陷中
) D# A- n8 e% ^( P用雙手中指指腹按壓聽宮穴1 分鐘。按壓時，可微微張開口。
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揉捏少澤穴' E3 V' ?# `9 F: F' v
在手指，小指末節尺側，指甲根角側上方0.1 寸（指寸）用另一隻手的拇指和食指揉捏少澤穴，用力揉捏，效果更佳。5.39.217.767 F9 O9 F7 g3 J. R; d5 ?
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& T% y5 D1 t+ ]6 C4 q* t3 K公仔箱論壇按壓太谿穴
" G9 I$ q. h& b在踝區，內踝尖與跟腱之間的凹陷中拇指指腹按壓太谿穴3分鐘，同時用食指按壓昆侖穴，效果更佳。
( |" _8 w9 h. a0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 \0 Y" B) z7 X$ h& L6 q
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按壓太衝穴5.39.217.76' n B6 W& \1 ^: V
在足背，第1、2蹠骨間，蹠骨底結合部前方凹陷中，或觸及動脈搏動用拇指指腹按壓太衝穴，兩側穴位各按壓10∼15次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k' k* j8 E0 P0 C7 _0 x! z
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2 t! G+ P+ @: R8 E3 p( Z4 o4 G1 u按揉中渚穴tvb now,tvbnow,bttvb/ n! e: g/ j, s4 t/ q+ }! W
在手背，第4、5掌骨間，第4掌指關節近端凹陷中
1 C9 A$ ]) J9 r. I1 Y8 F5.39.217.76用拇指指腹按揉中渚穴，可先掐進去，再搓著揉，直至發麻為止。5.39.217.765 W9 z7 T) Z2 ^) j( ^5 u8 v+ \
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發表於 2019-10-20 04:48 AM
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