[健康資訊] 糖尿病控制 從心開始

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「糖尿病患控糖應從”心”開始」，心臟內科專家暨台大醫院雲林分院黃瑞仁院長表示，糖尿病患對於心血管併發症應提高警覺，因為一旦發作便是與死神短兵相接，不得輕忽。 ( B' Q) Y! f& a7 T$ A. a5 s6 q7 A公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y( d  o! G' H% m1 u 第二型糖尿病患者長期血糖過高將造成高心血管病變風險，其主要是指中型或大型的動脈或靜脈形成血管硬化、動脈粥狀硬化，其中以冠狀動脈、腦血管、周邊大血管影響最甚，恐引發冠狀動脈心臟病、腦中風、心肌梗塞、心衰竭等威脅生命並嚴重影響生活品質之後果。  e1 }' e, B" y" w 5.39.217.76- W5 Z8 w' s7 `2 G: {) { 糖尿病控制不佳，就容易引起大小血管的相關併發症，糖尿病的診斷標準「糖化血色素(HbA1C)」每增加1，便會提升2至3成的心血管疾病風險；數據顯示，新診斷的第二型糖尿病在10年內發生心肌梗塞的機率高達20%、罹患心臟病機率是一般人的2-4倍、發生冠狀動脈疾病的風險是一般人2-4倍、引發心臟疾病死亡風險是一般人的3.38倍，同時更比一般人增加3倍中風機率，因此現今的糖尿病治療不應只是達到降血糖目標，更應積極設法減少心血管疾病。tvb now,tvbnow,bttvb9 z- N5 y' {& a) s) W5 } 0 p2 E6 S/ q" ^, G1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖友預防心血管併發症風險正確觀念，簡易口訣「三要二不」強化民眾五大正確觀念： , _4 ?$ X8 y  S/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ( j- s* h9 i/ ?4 s一、「要」：要積極治療，同時兼顧血糖控制與心血管疾病，降低併發症風險。tvb now,tvbnow,bttvb/ O/ T* c4 ?) U0 |9 z+ O" i- R TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B# s% h% w  A, W, J% V6 ? 二、「要」：要控制三高(高血糖、高血脂、高血壓)指數。 : ~! k1 N2 s8 ~5.39.217.76 & \0 d% E: N0 ?公仔箱論壇三、「要」：要定期適度運動，提高身體代謝，並增加肌肉與血管的彈性。  |4 ?% d. H7 L, K* W5 Q# R7 O2 } : |8 X* G# Y: ^tvb now,tvbnow,bttvb四、「不」：不抽菸，因為香菸中含有尼古丁，會造成動脈硬化，提高心血管風險。 + K& m4 \# V" d* L/ A/ {- s" ^5.39.217.76 ' x! L( A. W6 ?& u五、「不」：飲食不放縱，高鹽、高糖、高油脂都是造成心臟病的危險因素，應注意飲食控制。       ; ~0 l4 d; R; P- H- Y( ]公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [& \) C+ L# J! S: d' ]) I 台灣新生報