當天氣開始炎熱潮溼時，許多民眾會因為油脂分泌過多而狂長青春痘，執業中醫師賴睿昕建議，有痘痘問題的民眾，不妨透過銀花甘草黑豆茶來幫助對抗痘痘。
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炎熱潮濕的環境容易長痘痘之外，像是時常吃花生，油炸、辛辣食物，過度的在曝曬日光、睡眠不足、緊張壓力與情緒不佳等因素也都讓青春痘明顯惡化，加重青春痘的嚴重程度。5.39.217.76+ u. b2 f1 c1 P; M9 W
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賴睿昕指出，在中醫觀點認為，長期便秘、常吃燒烤油炸食物，容易造成腸胃積熱，所以治療青春痘首重於通暢排泄以降低體內毒素的累積。
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$ S- F9 r9 B: r透過中醫治療青春痘需要有耐心，持續服藥一至兩個月以控制症狀，接著觀察三到六個月並鞏固療效。5.39.217.765 c/ f% n# K/ c* Z8 W$ S3 M! o; G
' V1 n- H5 q) I% _% m3 B" |中藥調理青春痘目的在於調理身體的平衡，但是人體的氣血陰陽是動態的，身體的平衡雖然達成，但仍有可能因為不好的生活及飲食習慣又再打亂，因此生活作息格外重要。5.39.217.76! A Y: c2 U6 c
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提醒民眾應每天檢視是否排便習慣，並減少食用高油脂、燒烤、油炸、辛辣與高糖分的食物，長痤瘡及粉刺別自行用手擠壓，否則容易感染或留下疤痕。5.39.217.76, Y) m4 b; @3 l+ _
& F9 }! h# i$ E {7 Z8 ~5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外在平時應該經常清洗且更換枕頭巾，尤其是兩頰長青春痘的患者，不潔的枕頭巾經常是造成反覆感染的原因，維持適度的運動來幫助皮膚新陳代謝，也可平時可以服用銀花甘草黑豆茶來幫助抗痘。公仔箱論壇0 y. Z! Q- x7 ?/ X' y% N( F- m8 @
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【銀花甘草黑豆茶】5.39.217.76# o7 Q& I5 J* z& u; o9 b# _
5 l9 D) J1 ]9 N. x$ t. L公仔箱論壇材料：金銀花3錢、生甘草1錢、炒黑豆3錢。$ H; X2 U9 p# J; i+ Z; D
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作法：用700CC滾水沖泡，可重複沖泡，每天一帖。% F% R' R/ q0 g* @4 b! F& h! y- I8 G) l
0 B0 s! ?) v( e* \; r. M2 j; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：金銀花具有消炎、清熱解毒、抗痘的功效。甘草是補益藥，補脾益氣，緩和藥性，與消炎。黑豆可以清除體內毒素，穩定人體的內分泌與新陳代謝系統。
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台灣新生報 |
發表於 2019-10-9 10:16 AM
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