當天氣開始炎熱潮溼時，許多民眾會因為油脂分泌過多而狂長青春痘，執業中醫師賴睿昕建議，有痘痘問題的民眾，不妨透過銀花甘草黑豆茶來幫助對抗痘痘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S- ^% M L i5 O% z# Y( f# F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k* J# P8 S M, A: b5 r3 w) D
炎熱潮濕的環境容易長痘痘之外，像是時常吃花生，油炸、辛辣食物，過度的在曝曬日光、睡眠不足、緊張壓力與情緒不佳等因素也都讓青春痘明顯惡化，加重青春痘的嚴重程度。. m3 j! I- T! {9 @+ S* c
) j- u9 Z( W# h1 a( p
賴睿昕指出，在中醫觀點認為，長期便秘、常吃燒烤油炸食物，容易造成腸胃積熱，所以治療青春痘首重於通暢排泄以降低體內毒素的累積。
' F0 _1 `% w7 h2 x HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. r" i& c7 m1 V2 w# f' B9 M; x. }
透過中醫治療青春痘需要有耐心，持續服藥一至兩個月以控制症狀，接著觀察三到六個月並鞏固療效。
# n3 ^# X' R) S7 ztvb now,tvbnow,bttvb, ]- e: z9 D# |6 K& G$ G1 q
中藥調理青春痘目的在於調理身體的平衡，但是人體的氣血陰陽是動態的，身體的平衡雖然達成，但仍有可能因為不好的生活及飲食習慣又再打亂，因此生活作息格外重要。
\4 f A3 P" w; i5.39.217.765.39.217.761 n0 s8 V& m$ g' X+ a w
提醒民眾應每天檢視是否排便習慣，並減少食用高油脂、燒烤、油炸、辛辣與高糖分的食物，長痤瘡及粉刺別自行用手擠壓，否則容易感染或留下疤痕。! S4 s. h' |6 B$ h; S
tvb now,tvbnow,bttvb' i' X3 y( T0 H
另外在平時應該經常清洗且更換枕頭巾，尤其是兩頰長青春痘的患者，不潔的枕頭巾經常是造成反覆感染的原因，維持適度的運動來幫助皮膚新陳代謝，也可平時可以服用銀花甘草黑豆茶來幫助抗痘。公仔箱論壇- C8 Y* M; ?" ^5 f, x h; n
tvb now,tvbnow,bttvb( P9 u# b/ V3 M- R5 [( K
【銀花甘草黑豆茶】tvb now,tvbnow,bttvb+ A% _: g# J+ C
$ T6 X3 w1 @- B5 e( Q V
材料：金銀花3錢、生甘草1錢、炒黑豆3錢。! b9 E. k6 {/ Q4 S' i8 g- D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?/ Z6 a8 d. K' K! k% v4 J) I
作法：用700CC滾水沖泡，可重複沖泡，每天一帖。
$ s1 H7 `1 ?0 B5.39.217.76
5 N, ]$ ]' r6 W( b' L& q公仔箱論壇功效：金銀花具有消炎、清熱解毒、抗痘的功效。甘草是補益藥，補脾益氣，緩和藥性，與消炎。黑豆可以清除體內毒素，穩定人體的內分泌與新陳代謝系統。
: o* S- T! n& |5 ^& T$ D4 @
1 T3 k% m, N6 c9 p1 D) w* O5.39.217.76台灣新生報 |
發表於 2019-10-9 10:16 AM
| 
