當天氣開始炎熱潮溼時，許多民眾會因為油脂分泌過多而狂長青春痘，執業中醫師賴睿昕建議，有痘痘問題的民眾，不妨透過銀花甘草黑豆茶來幫助對抗痘痘。
; t& {( e: t3 l: v$ @7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
`5 g4 |! p. i, v, \5 `炎熱潮濕的環境容易長痘痘之外，像是時常吃花生，油炸、辛辣食物，過度的在曝曬日光、睡眠不足、緊張壓力與情緒不佳等因素也都讓青春痘明顯惡化，加重青春痘的嚴重程度。
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* r+ ~) {+ ~- _8 Z! q- J公仔箱論壇賴睿昕指出，在中醫觀點認為，長期便秘、常吃燒烤油炸食物，容易造成腸胃積熱，所以治療青春痘首重於通暢排泄以降低體內毒素的累積。* L1 {# B* w# W# ^3 V$ P
/ i. b+ b& S( y1 p0 _; y2 @# M公仔箱論壇透過中醫治療青春痘需要有耐心，持續服藥一至兩個月以控制症狀，接著觀察三到六個月並鞏固療效。
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. ?+ i; k' ]/ r3 C中藥調理青春痘目的在於調理身體的平衡，但是人體的氣血陰陽是動態的，身體的平衡雖然達成，但仍有可能因為不好的生活及飲食習慣又再打亂，因此生活作息格外重要。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p- k% R' t( H+ s8 S. D
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提醒民眾應每天檢視是否排便習慣，並減少食用高油脂、燒烤、油炸、辛辣與高糖分的食物，長痤瘡及粉刺別自行用手擠壓，否則容易感染或留下疤痕。
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* v2 D4 S5 [5 z. \ [4 t5.39.217.76另外在平時應該經常清洗且更換枕頭巾，尤其是兩頰長青春痘的患者，不潔的枕頭巾經常是造成反覆感染的原因，維持適度的運動來幫助皮膚新陳代謝，也可平時可以服用銀花甘草黑豆茶來幫助抗痘。
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2 x' V }- D: l7 j7 R+ ?, @4 r, p5.39.217.76【銀花甘草黑豆茶】
5 {! ?/ U% k1 M0 ~3 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- M5 \ m; O* b公仔箱論壇材料：金銀花3錢、生甘草1錢、炒黑豆3錢。公仔箱論壇. _/ C3 L& l6 u, m# x) w# y; q$ G& [0 x
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作法：用700CC滾水沖泡，可重複沖泡，每天一帖。8 A" g5 }* s- }: \
: p9 D4 D; h' `功效：金銀花具有消炎、清熱解毒、抗痘的功效。甘草是補益藥，補脾益氣，緩和藥性，與消炎。黑豆可以清除體內毒素，穩定人體的內分泌與新陳代謝系統。 tvb now,tvbnow,bttvb( X& L* O7 a4 ~1 h5 ^3 x. h$ O( D+ D
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台灣新生報 |
發表於 2019-10-9 10:16 AM
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